いつも大変お世話になっております。今年2月に頸椎椎間板症の診断を受け、改善しまた油断する(スマホを仰向けで何時間か閲覧するなど)と悪化し、を繰り返しております。そのたびごとに市販の湿布と、処方されて余っているトアラセットを服用しております。
トアラセットは胃腸の副作用で一時的に中止していましたので残余あり。
このところ、場所は変わりませんが(右側の首、右側の肩甲骨、右側の肩、右側の
大胸筋、右側のあばらの下あたり)、痛みが増してきました。一時しびれもありましたが今はありません。
基本的に寝ている間は痛みはありません。在宅勤務なので自覚しておりますが姿勢はよくないです。毎日3Km程度のウオーキングとストレッチは実践し、規則正しい生活をするように努めております。いくつか相談させてください。
・改善、治癒するまで数か月かかる場合もあるとのことですが、ある程度年齢的な事もあり長引いているのでしょうか。
・頸椎の痛みから上記のような連なった部位の痛みにつながるものなのでしょうか。
・少し動かすと右の胸の筋肉がつりそうになったことが何回かありました。これも頸椎椎間板症の影響と考えられますでしょうか。