腕立て伏せできないに該当するQ&A

昨年の９月末に　腹部に激痛があり大学病院で腹腔動脈解離と診断され　十日の入院と 一週間の自宅療養後に職場復帰し　現在経過観察中ですが、先週TVでウォーキングより 短時間で　有酸素運動ができる　かなりハードな運動（計４分間）連続スクワット　 ジャンピング　その場での腿上げランニング 膝をついての腕立て伏せ　をにセット を病気の事を忘れて　ついついやってしまいました。以前はウォーキングの代わりに その場での踏み台昇降運動を軽く20分程度 やって　何事もなかったので ついつい調子に乗ってしまいました。 それ以降　強烈な腹痛ではありませんが 空腹時や　時々腹痛がふえた感じがするの ですが、過度な運動により再発したのでしょうか？　大学病院で再検査した方が良いのでしょうか？　次の再検査は五月の予定です。 アドバイスをよろしくお願いします。

ALSが心配で、内容が重複する投稿が多く、申し訳ありません。心気症、自律神経失調症持ちの34歳男です。 2020年5月下旬より、最初の右手の違和感から、神経難病（特にALS）が怖くなりました。それ以来少しの症状でALSが頭に出てきます。 神経内科には、昨年まで通い、ハンマーで叩いてもらったり、舌を観察してもらってます。 全て異常なし。 Dr3人にALSは完全否定されてます。 【今の症状】 ・全身の強いぴくつき ・たまに手の力が入らなくなる（一時的） 【できる事】 ❇︎ダンベル6kgを1分両手で持ち上げるれる ❇︎かかと歩きができる ❇︎スクワットができる ✳︎腕立て伏せができる ❇︎指立て伏せができる ❇︎本気で走れる ❇︎階段を登れる ❇︎問題なく食べられる ✳︎問題なく飲み込める ✳︎自転車や車に乗れる ❇︎体重の変化はなし ✳︎字が書ける ALSを心配しても治療薬はないし、明らかにおかしくなると思うので、冷静にとは頭では思ってますが、やはりたまに本当に怖くなります。 【質問】 1 この2年で症状が移動します。右手、左足飲み会の違和感だったり。 良くなったりするという事は、心配はしなくて良いですか？ 2 ALSを心配して、２年以上経過してますが、上記の状態、年齢、経過観察を考えたら、心配ないと考えて良いですか？ ３運動不足による事や、ストレスや考えすぎでこのような色々な症状や感覚になる事は考えられますか？ にご回答頂きたいです。 よろしくお願いします。

ALSが心配で、内容が重複する投稿が多く、申し訳ありません。32歳男です。 昨年5月下旬より、一時的に手に力が入らないように、神経難病（特にALS）の症状ではないかと怖くなりました。それ以来ALSをずっと怖がってます。 神経内科には、昨年に半年間通い、診察してもらっており、ハンマーで叩いてもらったり、舌を観察してもらってます。 萎縮もなく、体重も変わらず、握力も変わらず、全て異常なし。 Dr3人にALSは完全否定されてます。 （最新診寮日は2020年12月20日） 【今の症状、できる事】 今は左足に強い違和感、飲み込むに違和感を感じております。また少しピクツキがあります。 ❇︎ダンベル7kgを1分両手で持ち上げるれる ❇︎かかと歩きができる ❇︎スクワットができる ✳︎腕立て伏せができる ❇︎指立て伏せができる ❇︎違和感はあるが、走れる ❇︎階段を登れる ❇︎食べられる ✳︎飲み込める ❇︎体重変化なし 【質問】 1 歩行時のつっぱりが症状に出る事があるとサイトで見ましたが、つっぱりってどうゆう症状ですか？サイトを色々見てもわかりやすい解説がなかったので、教えて頂きたいです。 2 ALSを心配になって10ヶ月程ですが、専門医に通い、上記の状態、年齢を考えたら、この状態なら大丈夫と思って良いか？ ３ストレスや考えすぎでこのような症状や感覚になる事は考えられるか？ にご回答を頂きたいです。 何卒、よろしくお願いします。

ALSが心配で、内容が重複する投稿が多く、申し訳ありません。心気症、自律神経失調症持ちの34歳男です。 2020年5月下旬より、最初の右手の違和感から、神経難病（特にALS）が怖くなりました。それ以来少しの症状でALSが頭に出てきます。 神経内科には、昨年まで通い、ハンマーで叩いてもらったり、舌を観察してもらってます。 全て異常なし。 Dr3人にALSは完全否定されてます。 【今の症状】 ・初めてお腹付近が筋肉痛みたいになりました。 ・全身の強いぴくつき ・喋りづらい（気がする） 【できる事】 ❇︎ダンベル6kgを1分両手で持ち上げるれる ❇︎かかと歩きができる ❇︎スクワットができる ✳︎腕立て伏せができる ❇︎指立て伏せができる ❇︎本気で走れる ❇︎階段を登れる ❇︎問題なく食べられる ✳︎問題なく飲み込める ✳︎自転車や車に乗れる ❇︎体重の変化はなし ✳︎字が書ける ALSを心配しても治療薬はないし、明らかにおかしくなると思うので、冷静にとは頭では思ってますが、やはりたまに怖いです。 【質問】 1 この1年で症状が移動します。右手、左足飲み会の違和感だったり。 良くなったりするという事は、心配はしなくて良いですか？ 2 ALSを心配して、２年以上経過してますが、上記の状態、年齢、経過観察を考えたら、心配ないと考えて良いですか？ ３運動不足による事や、ストレスや考えすぎでこのような色々な症状や感覚になる事は考えられますか？ にご回答頂きたいです。

44歳女性です。身長161位で体重50キロですが、体脂肪がやや多めで27%位なので、筋トレして筋肉量を増やしたいと思ってます。ですが昔から身体のあちこち(とくに背筋)がコリ固まった筋肉硬直状態とも言えるような感じで、ストレッチも効果がなく、以前背中の痛みで整形外科で筋肉のコリを和らげる薬を処方して頂きましたが、服用すると下痢するばかりで効果がなく、コリがとれないままスクワットや腕立て伏せ等など行っても痛いばかりなのですが、まさか筋肉が硬いということは、筋肉量が充分有るという事ではないですよね? でも、筋肉が柔らかいというのは筋肉量が少ないからフニャンフニャンなのかなぁ?と、色々考えると益々解らなくなってしまいます。どのような状態の筋肉が健康的なのでしょうか? また、私のようにストレッチも効果がなく、湯船でゆっくり温まっても何しても効果がない人はどうすれば筋トレが普通に出来るようになれるのか教えて頂けますか? 美容目的ではなく、高齢になっても健康的に生活出来るようになりたいのです。凝った状態で痛いのは無視して筋トレをすれば、そのうち筋肉が付くのでしょうか?

1年3ヶ月続く全身のピクつきが全く治りません。 ここ、2週間位で左足、左手の動かしづらさがでてきました。 以前からALSではないかと不安です。 昨年、4月と12月にそれぞれ別の病院の脳神経内科で「針筋電図」検査をしましたが、異常なしと診断されました。 1.走ることは出来ます。 2.握力は以前より落ちていますが、 左右とも35〜40 kgです。 3.腕立て伏せ(50回)もスクワットも(20回)出来ます。 【症状】 1.全身のぴくつき 2.左足、左手の動かしづらさ、怠さ、痛み 3.左足は特に力が入らないような感じです。 【質問】 1.全身のぴくつきが1年3ヵ月続いていますが、これから先、ALSの症状が出てくる可能性はありますか? 2.ALSのぴくつきの症状とはどんな特徴があるのでしょうか？ 3.2度、針筋電図検査を受けてその後、ALSと診断された例は今まであるのでしょうか? ご回答宜しくお願い致します。

相談よろしくお願いします。 3月あたりくらいから気になったのですが、胸あたりに小さい黄色のような茶色のようなアザみたいなのができます。1つだったり2つだったりで1週間くらいで治ってまたしばらくするとなってまた治ってになります。体をみても腕や体や足にはなく、きまって胸あたりです。 体調は良好で何もないです。結構ダイエットで朝と昼食べなかったりが多く筋トレも胸にかなり効果のある腕立て伏せや腹筋ローラーとかでかなり胸がぱんぱんになります。 夜も日付またいで睡眠も多いです。 血液検査では血がたりなく少し貧血気味です。異常とかはなかったです。 くらっとするような貧血はないです。 みたことあるのが、色がこい青アザや青紫のアザとかは病気？とか調べたりしたら見たんですけどそれと身体中に増えたり、アザがずっと長い間治らなかったりとか見たんですけど、自分の場合はなんでしょうかね？ 一度気にするとき気にしてしまう性格でして…　 よろしくお願いします。

10月初めごろ、左肩をケガしました。 鉄の門扉を無理に開けようとして、腕が後ろにいった状態で力をいれてしまい痛めました。 肩専門の医師の受診により、 ケガにより肩が緩くなってるとの事と、造映とMRI検査により腱板疎部の損傷といわれました。 リハビリで様子を見ましたが、傷みがなかなか良くならないため、２ヶ月ほどたち、組織の時期の問題からとの事から手術を勧められています。 当初は、これくらいなら治ると言われていて手術するのも２割くらいですと聞いていたのと、リハビリの人達はまずリハビリをやりきってからだと言われるのとで悩んでいます。 やはり手術を受けるほうが良いでしょうか？ あと、手術後の肩の可動域がどれほど狭まるかというのと、腕立て伏せや懸垂等の筋力トレーニングができるようになるかも気になります。 仕事で重い物を運ぶ事もありその辺も気になります。 担当医師もおおざっぱな説明なのでなかなか聞けずにいます。 41才男性です。宜しくお願いします。

鎖骨の真ん中より4、5センチくらい下に2週間近く痛みがあります。息を吸ったり食事をする分には問題なく、その部分を押したり、姿勢を曲げたりした際に痛みがあります。毎日常に痛いというわけではなく、痛みが現れたりマシになったりという印象です。 関連がありそうな生活習慣としては、 1 飲酒は週4回程度、ウィスキー200ml程度 2 喫煙有り。1日10〜15本 3 筋トレ　腕立て伏せ週3回15×3セット程度 くらいだと思いだと思います。 喉や食道から来ているものなのか、それとも間違った筋トレなどで骨を痛めたのか、皆目検討が付かず、何科を受診すればいいのかすら分かりません… アドバイスをお願い出来ればと思います。 （補足） 関連性があるかわかりませんが、慢性的な喉の痛み（異物感？）や、背中の痛み（上記の胸の痛みより大分下の位置）もあります。別の症状だとは思いますが…

腕立て伏せをしてから肩甲下筋あたりが痛くなり、痛みがとれないので2ヶ月目に整形外科にかかりました。 診察とエコーの結果、腱板損傷と言われました。 手を横に上げるのが1番辛いです。 少し痛みがあるものの、前や後ろはそれなりに上げ下ろし出来ます。 リハビリで肩甲骨下をゴリゴリされたり、ホールを当ててマッサージを教わったり、肩関節をゴリゴリかれたり、上げるのが痛いのに腕を上げたりして、リハビリ後に痛くなかった箇所まで痛くなったりします。 理学療法士さんにしてもらってるので、素人が聞いていいものか分からず、リハビリを受けています。 痛みがありながらも可動域は若干でも良くなってはいると思います。が、 リハビリ後に少し続く痛みはあるものなんでしょうか？ このまま酷くなって今よりもっと痛くならないか不安です。 炎症がまだあるから痛いんだと思うんですけど、まだ痛いのにテニスボールでゴリゴリしても大丈夫なんでしょうか？しないと逆に固まってしまうんでしょうか？ よろしくお願いします。