腰痛 ヨガに該当するQ&A

少し遅れ気味とのことで、私は胎盤の石灰化を指摘されてることもあるし不育症で最近までバイアスピリン飲んでましたが36週からは飲まない方が良いとのことで飲んでいないので急激に悪化しないか心配で、なるべく早めに産まれてくれた方が安心と思っています。 動くように言われたのですが、歩くとお腹重くて腰...

私の妻は67歳で次のような症状があります。 腰痛で近くの整形外科に通っていましたが、2021年1月雨の日に階段で滑って地面に腰を打ち付けてから、腰がひどく痛むようになり、2021年6月に総合病院でMRIを行い、L3/L4に滑り症による脊柱管狭窄症があると診断されました。...

また、室内仕事でもうずっと閉じこもっているのですが、健康のためにできることは何があるでしょうか。（健康器具を置けるほど広くなく、腰痛もあり、、いろいろ八方塞がりです。ヨガの初心者ポーズは少し始めています。） 長くなりましたが、お薬の件、提案いただけましたらよろし...

水泳時にも痛みを感じませんが、飛び込む際、中腰になりますので痛みを感じます。 思い当たる原因は、スポーツジムでボクシングの様なハードなトレーニングやハードなヨガやストレッチの動作により痛めたのではないかと思います。 整形外科を受信したところレントゲンより骨には異常がないとの事で...

現在はデュロキセチン3錠を夕食後 寝る前にリボトリールとツートラムを1錠服用しています。 ツートラムは昼食後にも服用するよう処方されていますが、飲み忘れも多いです。 今は腰痛と右腕が痛くて、布団を手繰り寄せたり、コップを持ったりするのもキツいです。 前回の受診時よりツートラ...

自分では精神は安定しているつもりですが、身体がいつも緊張しているような気がして何もしなくても肩凝り、腰痛が酷く、身体はガチガチで、ヨガやストレッチでその場凌ぎをしています。もしかして夜ちゃんと眠れないから食後緊張が緩む、とか…？

それでも直らず、疲れると右の顔がピリピリしたり、右目が開けずらかったり、うるさいところに行くとたまに耳が痛くなったり、耳が詰まった感じ耳鳴り、ずっと左右のバランスが取れにくかったり、後、肩こりと腰痛がひどくなりました。右全身が弱いかんじです。こちらの耳鼻科で6月の初めに行われた検査...

65歳の主婦です。154㎝51kg。身体を動かすのは好きで、40代はヨガとリズムダンスを習っていました。今も週に3〜4回早朝ウォーキングしていまして、毎夜ストレッチをしています。 始まりは53歳、左膝の内側がピリピリと軽く痺れだしました。...知り合いの勧めで、有名な先生がお...

【質問1】激しい運動はしばらくお休みしますが、例えば自分のペースでできるヨガや水泳等…ひねる動作はまだしばらくは控えたほうが良いのでしょうか？手術前に通ってた病院や整骨院等で教わった腰痛予防？体幹を鍛えるストレッチはまだやらないほうがいいですか？

・少人数または２人きりで女性と交流できるところへは良く足を運ぶ ・自営で運送業をしていて無口な時が多い ・カラオケが趣味で歌は良く歌う ・ヨガ教室に週２～３回通っている ・食欲はある・１７５ｃｍ６０ｋｇ ・安静時でも心臓がドキドキする時がある ・足先だけ冷えている・胃腸...