腹八分目に該当するQ&A

昼休憩ではお弁当と休憩室のお菓子を一つつまむくらいですが、休憩中にもう空腹感があります。 最近は腹八分目を心がけて夕飯を食べすぎないようにしていますが、一日中お腹が空いているような気がします。 色々調べると糖尿病など怖い病気がヒットして心配です。

外的要因かと思い色々考えましたが、その結果、下記から胃腸の悪さが起因していると感じています。 ・食べる量が多いと湿疹が出てくる ・腹八分目で糖質を減らすと荒れがまし ・ストレスでも荒れる ・慢性的な便秘 食事は野菜や魚中心の和食をよく摂り、かなり気をつけていますが、なかなか改善...

それから8カ月後市の大腸検査便潜血検査二回便をとるのに申し込み受けたところ一回分に陽性が出ました。体重は9カ月で5、2キロ痩せました。運動はしてませんが高脂血症があるため揚げ物炭水化物を控え腹八分目を心がけています。この結果にすごくショックをうけています。2日程下痢気味の後肛門がき...

私は8月に膀胱炎になり泌尿器科で採尿したら、(3+)が出てしまい内科で採血したら血糖値229ヘモグロビンA1c11.4%でした。先生から糖尿病で…それも重度と言われ、食事内容を間食は一切辞める事、飲み物は無糖にする事、食事は腹八分目としおかずは取り分ける事にするように言われ、1日の...

これらの薬は強い薬なのでしょうか？他に薬は飲んでません。逆流食道炎は薬で治るものなのでしょうか？ちなみに腹八分目、食べてからすぐ寝ない、食生活も悪くない（缶ビール３５０ｃｃは毎日飲んでます）、運動も毎日してます、ストレスは大です。

ピロリ菌二次除菌して１ヶ月経ちました 3月に入って胃痛が続いております こちらでご相談させていただき、セルベックスを飲んでます 痛いので、病院でラベプラゾールも飲んでいいことを 確認し　また飲んでいます 胃痛や重い感じがまだ　続いております 朝食後が１時間くらいしてからが1番痛み...

去年、逆流性食道炎と言われ、毎日すごい症状が次々でて大変だったのですが、上半身高く寝たり、腹八分目を心掛けたり自分で調べて実践した結果、どんどん良くなり、今は、症状が日中気にならなくなるほどになりました。

とかも血液検査も全く異常なしで貧血もなしで、血圧も何もかも正常と言われました。 食事は生理前はすごく食欲があり食べるんですが、大体いつも腹八分目で満足して終わります。間食はしません。そしてご飯をたくさん噛むので食べるのに時間がかかります… このままで大丈夫でしょうか… ...

6.2までが正常ととるのであれば、職場の健康診断での値5.6はそれほど心配ではないのでしょうか。 5.6と聞いて間食は１週間に1回、食事は腹八分目などきをつけています。

なのであまり気にしていないのですが、ふと5年前に今のかかりつけとは別のクリニックで体調不良で腹部超音波検査を受けたとき、若干の脂肪肝と言われたのを思い出しました。その時、日常生活で気をつけることはないか質問したら、特にない、腹八分目を心がけてくれればとのことでした。元々腹が膨れるほ...