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主人が入院して3週間 毎日チャリで 片道40分で往復をしていますが、さすがに、疲れが 出て来て元々、膝と腰が悪く、今は冷やさないようにケアしていますが、あと3ケ月は病院に行きますが… その時のケアは何か した方が良いですか?
1人の医師が回答
膝が痛くなったり違和感があるため下半身の筋力を鍛えようと思い毎日適度に自転車に乗ろうと思うのですが、それで膝への負担は軽減されますでしょうか?かなりの運動不足で筋力は全然ないと思います。他に膝を守るためにいい運...
4人の医師が回答
68歳女性です。 自転車に乗っていて、急にパンクし、その後病院の予約時間に間に合わないので、走り気味に、15分程度歩きました。 その後、腰や膝が痛く痛さも増してきています。 30代ぐらいからぎっくり腰になり、その後軽い椎間...
10人の医師が回答
2カ月ほど前に自転車で右足を圧迫するように転倒し、直後は歩行時にわずかな痛みだけだったのですが、翌日に立ち座りの動作に痛みを感じ整形外科でレントゲンを撮っていただきました。骨には異常がなく日にちが経てば快方に向かうでしょうとのことでした。 .....
9人の医師が回答
63歳の家内ですが、膝が痛くて歩くのにも不自由な様子です。以前からその傾向はありましたが、最近はひどくなっているようです。整形外科にも通っていますが、レントゲンでは異常なしと言われ、湿布をくれるだけです。...整形外科にも通っていますが、レントゲンでは異常なしと言...
6人の医師が回答
二日前、12歳の子供が自転車で転倒し、膝と肩と肘の間あたりを打ちました。 傷は擦り傷で、まだ数ヶ所乾いていない傷がありますが、少し触れただけで痛がり、腕は拳でどこかを叩かせると、響いて痛いらしく、膝も 歩けま...
2人の医師が回答
当初ひざが内出血しましたが今は赤みも引いてます。ですが以前ほどは痛くありませんが現在痛みを伴う痒みが膝にあり膝の皿の上の方にしこりっぽい物ができます。 これはこのまま放っておいて大丈夫でしょうか? すみませ...
数ヶ月前からタイトルのような症状が左膝に出ています。痛みはありませんがたまに違和感があるのと、結構音が大きいので煩わしいです。 ほっておいても大丈夫でしょうか?
3週間ほど前に、自転車で転倒しその際に左足を強く打ちました。 その直後は擦り傷もあり足の骨?なのか分からないのですが痛みはそれほどなかったのですが、擦り傷はかさぶたになり一週間過ぎた頃から、歩くたびに膝(特に内側の方)が痛むようになり、転倒して...
2才の子の膝が痣になり腫れてます。 夕方、自転車で遊んでいて自転車が倒れて下敷きになってしまいました。 多分その時にぶつけたんだと思います。痛いとは言っていて動きも鈍いです。 歩き方がおかしいですが歩けます。......
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