起きると腹筋が痛いに該当するQ&A

最近、ダイエットの為にスクワットや腹筋、背筋、腕立て伏せ等を50回ずつやっています。 おととい位から右のふくらはぎの内くるぶしから15センチ上位が押すと痛くて立っている分にはいいんですが左足に重心を起き右足を後ろに少し曲げた体勢にすると乳酸が溜まるみたいにずんずん重く痛くなります。 立ち上がる時も力を入れると同じ場所に痛みを感じます。 そこ以外の外くるぶし側や左足はなんともありません。 因みに体重は先月下旬82、4キロありましたが今日現在で76、9キロです。 身長は155センチ(たぶん)です。 なにが起きているんでしょうか？ 病院は月曜日しか行けないのでアイシングや湿布で様子を見て大丈夫でしょうか？

先週の土曜夜に38度の熱が出て、頭痛、吐き気、筋肉痛が出ました。日曜には熱が引いて、良くなったと思い、病院にはいかなかったのですが、腹筋以外(背中などの体の後ろ側)が筋肉痛のように痛みます。特に動いていないときや寝ているときに痛み、夜には痛みで起きてしまい寝ていられない状況です。その他には倦怠感があります。バファリンを服用すると痛みがなくなります。まだ、風邪の症状が続いているのでしょうか?それとも他の病気でしょうか?よろしくお願いします。

ごくたまに（半年に1回あるかどうか）寝ている最中におへその奥辺りがつっているような痛みで起きてしまう時があります。（数十分〜1時間経過すれば痛みは完全になくなる） 下記のようなケースで発生している気がします。 こちら単純に筋肉がつっているだけでしょうか。 病気が疑われるのであれば何科を受診すればよいでしょうか。 --- 前日腹筋の筋トレをやり過ぎた、前日夜ご飯を食べてから寝るまでの時間が1時間以内だった。

現在妊娠七ケ月です。 昨夜、急にトイレに行きたくなってしまい妊娠中なのに腹筋を使って妊娠前の時のように手を使わず起きてしまったせいか右下腹部を痛めてしまいました。 今日の朝になっても変わらず寝ている時以外は少し痛みがあり、(痛みがひどくなったという事はありません)場所もちょうど子宮のある位置なので心配になってしまいました。 今日中または、すぐに病院に行った方がいいでしょうか?よろしくお願いします。

現在26歳ですが、16歳の時に体育の授業で腰を痛めて第五腰椎分離症と言われました。 両親が言うには私は子供の頃からぎっくり腰のような症状で、何度か病院へ行った事があるそうです。 第五腰椎分離症と言われてから日常的に腰痛に悩まされています。常に痛だるい感じです 動けないほど痛くなる事はたまにですが、調子の悪いときは歩くだけで痛かったり・・ 先日、久しぶりに整形外科を受診し、レントゲンを撮ってもらったところ、腰の骨の前湾?がとてもきついと言われました。元から腹筋がないうえ、2回出産しましたのでそのせいだろうとの事です。確かに仰向けでは寝れません。 足を抱えるストレッチなども教えて頂きましたが、気休めだけのような気がします。 体重が重めなので減量するように言われ、腹筋や背筋をつけるように言われましたが、腹筋運動をしようものなら次の日は腰が痛くなって布団から起き上がるのもやっと。という状態になってしまいます。 何か劇的によくなるような方法はやはりないのでしょうか? 減量しつつ、リハビリ(腰の牽引などしてもらっていました)に通うしかないのでしょうか? 立ち仕事がしたいのですが、とてもきつくて困っています・・ 最近は膝や股関節も痛くなるときがあります。 父も昔から腰が悪く、腰→膝→首と悪くしてるので私もそのようになってしまうんじゃないかと不安です。

30代後半の男性です。右腹部(盲腸の上で、おへそくらいの高さ)が痛みます。1〜2日前から寝転がると痛みを感じ、押して圧迫すると鈍痛に近い痛みがあります。腹筋痛ではなく、その下の1点に痛みを感じます。 7年前に虫垂炎の手術を行いました。その時にイレウスを併発しているのですが、それと関係があるのでしょうか?それとも、内臓関係の病気の兆候なのでしょうか。 普段は殆ど風邪も引かず、どちらかといえば健康体なので、少し身体に異変が起きると不安になります。

寝ていて起きあがろうとする時に腹筋に力が入りますが、その時に、左下腹部に鈍痛を生じます。 痛みはその瞬間だけで、 日常生活ではほとんど痛みを感じませんが、そのあたりに神経を集中させるとときどきちくりと少し痛みを感じるような気もします。 痛みのあるぶぶんの表面をおしたりしても痛みはなく、少し奥の方に痛む部分があるような気がして、強く押しても痛みません。下腹に力が入って硬くなったときにだけ痛むようです。 特段便通や排尿にも異常はありません。 何科を受診したらよいでしょうか？

39ですが腰痛がひどいです。筋膜が緊張しすぎてもとに戻るのに何ヶ月もかかっています。以前に痛みがひどく,接骨院や整形外科等に通いつづけています。しかし,整体に行って治療した時,痛みがある程度回復し半年以上腰の痛みも無く落ち着きました。しかし,また半年もすると痛み出し,寝ていても起きても痛みは毎日あります。レントゲンでは異常も無くすべり症も改善していると言われます。しかし,痛いのです。背筋腹筋が衰えているだけなのでしょうか,また,通うとすれば何処が良いのでしょうか。

長男を3年前に出産した後、臍が引っ込まなくなりました。 笑ったりして腹圧がかかると余計出てきます。 仰向けに寝たり、おふろにはいったりしてしばらくするとかなり深くへこみます、が、また起き上がると臨月のオヘソのようにでています 先日、すっごくお腹が痛くなってお腹を触ったらかなりでべそになっており、押してもへこまなくなっていました 仰向けになって10分ほどしたら痛みはなくなり、それ以降は痛くなっておりません また、昨年次男を出産した際に、いきんだらオヘソが4cmほど飛び出したように見えました これは小児の臍ヘルニアのように腹筋を鍛えても治らないのでしょうか? もともとスポーツをやっていて腹筋50回ほどなら軽く出来ますが出べそのままです 治す為には手術しかないのでしょうか? またその場合は美容整形となり高額になってしまうのでしょうか 見た目も酷く、妊婦前のGAPに悩んでいます ご回答の程よろしくお願いいたします

お世話になります。 産後10日目の34歳です 母乳中ですが、サプリメントのヨクイニンを飲んでも大丈夫でしょうか? 授乳中、止めておいた方がいいサプリメントや食事があれば教えて頂きたいです。 後、陣痛中に右の腰が痛く、骨が砕けそうな程の激痛がありました。 退院後、起き上がる時は1度、横向きになってゆっくり、起き上がったりしてましたが、こないだ、仮眠中に主人が起こしに来てくれて、私の手を取り、正面から、一気に引っ張り起こしました。 私はすごい痛みで悲鳴を上げ、しばらく動けませんでした。 あの痛みは、なんでしょうか?私の腰はどうなってるんでしょうか? もうひとつ、すいません、普通、産後どのくらい経てば、腹筋などの運動をしていいのでしょうか?いろいろ聞いてすいませんが、よろしくお願いします。