右のふくらはぎの痛みについて
person20代/女性 -
最近、ダイエットの為にスクワットや腹筋、背筋、腕立て伏せ等を50回ずつやっています。
おととい位から右のふくらはぎの内くるぶしから15センチ上位が押すと痛くて立っている分にはいいんですが左足に重心を起き右足を後ろに少し曲げた体勢にすると乳酸が溜まるみたいにずんずん重く痛くなります。
立ち上がる時も力を入れると同じ場所に痛みを感じます。
そこ以外の外くるぶし側や左足はなんともありません。
因みに体重は先月下旬82、4キロありましたが今日現在で76、9キロです。
身長は155センチ(たぶん)です。
なにが起きているんでしょうか？
病院は月曜日しか行けないのでアイシングや湿布で様子を見て大丈夫でしょうか？
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