お世話になります。ここ最近、左足の付け根と、ふとももから膝、ふくらはぎにかけて痛むことがあります。(足の外側です)一度痛みが出ると、2~3日、時にもう少し長期、痛み続けます。いつの間にか治って、忘れた頃にまた痛み出す…の繰り返しです。その痛みというのが、ふとももは肉離れのような痛み、ふくらはぎは冷えやむくみからくる痛みです。両方いっぺんに痛む時と、片方ずつ痛む時があります。立ったり座ったり、歩くことも出来ますが、曲げた足を伸ばすのが、少し辛いです。痛みのあるときは、マッサージするのと冷やすのではどちらが良いでしょうか?膝裏にベーカ-膿腫のようなこぶ?があります。何か関係ありますか?
また、肉離れのような痛みは、何故起こるのでしょうか?