3回食スケジュールに該当するQ&A

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20歳女です。165cm43kgです。急に過食衝動に駆られ苦しくなるまで食べすぎてしまいます

person 20代/女性 -

20歳女です。 昨年ダイエットを始め約13kg痩せ、現在165cm43.5kg、体脂肪14%です。 現在の食事は、朝ファスティングドリンクか、味噌汁。昼はファスティングドリンク、夜は親が作ったご飯を一緒を食べる。 親が休日の日曜は、朝昼晩親が作ったものを一緒に食べる。 運動は週0~2日程3~4時間ウォーキング (運動する日は朝食にご飯や納豆、昼はサラダ等カロリーを気にしつつ食べる) 運動は、最近寒いので頻度的に少なめ。 あまり良くない食生活というのは分かっているのですが、夕食が大皿メニューが多くメニューがその時にならないと分からず、食べないと親にすごく言われる(私が元々食べる方)ので、自分の罪悪感や精神的不安の軽減の為その分朝昼を置き換えています。 しかし、想定していた予定が急に変わった日、スケジュールが崩れた日に過食してしまう事が多いです。 主に朝食を摂るタイミングにいつもより少しでも多く食べると、もういいやと諦めと共に過食のスイッチが入り、白米を無心で大量に食べ、お菓子や菓子パン、冷蔵庫のおかず等家中から食べられそうなものを探し、食べられるものなら全て食べ、それでも足りず、時間に追われるかのように近くのコンビニハシゴして菓子パンや揚げ物を大量買い。お腹や脳が満足した感覚に早々ならず一心不乱に大量に短時間で摂取。結果、しばらく動けなくなるくらい大量に食べる。 親にもお菓子のゴミや残ったご飯の量を見て引かれました。 カロリーも1回計算したら5000kcal超えていました。 過食した日の翌日、翌々日はとにかく運動をして消費したい、食事も抑えたいので予定があってもドタキャンして運動に時間をあて食事も抑えたメニュー。 過食を抑えるにはどうしたらいいでしょうか? 普通の食生活になるにはどのようにしたらいいでしょうか?

2人の医師が回答

離乳食(卵アレルギー)について

person 30代/女性 -

子供(♂)は9ヵ月半で、現在2回食で離乳食を食べてます。早産児(36週1日で出生)です。8ヵ月の時に卵の黄身だけ食べさせて特にアレルギー症状が無かったので、今日初めて朝食(9時過ぎ)に卵1/3(白身と黄身)を食べさせました。直ぐにはアレルギー症状はでず、子供は喜んで食事をしてました。午前中はいつもよりちょっと元気がなく、お昼寝をして普段通りにまた元気も戻りました。しかし、夜18時過ぎにオムツ交換時お腹を見てみると、点状発疹(微粒)が頚部、胸、側腹部、腹部、背中に出来ていました。顔、手足、陰部には発疹は出来てません。体幹部のみです。 熱は37度08分でした。普段の平熱は36度代です。 大きなぐずりもありません。かきむしるしぐさもありません。 下痢、嘔吐もありません。むしろ、ちょっと便秘気味です。便秘は2回食になってからずっとです。 これは、卵アレルギーでしょうか? 今迄食べて来た離乳食でパン(小麦粉)、豆腐・納豆・きな粉(大豆)、ヨーグルト、苺・リンゴ・バナナはアレルギーを起こしていません。 朝食のメニューは…5倍粥70g(白身入り)、リンゴを煮詰めた物に黄身を混ぜた物、グリンピースポテト(ジャガイモとグリンピースを混ぜた物)夕食のメニューは…5倍粥70g、小松菜と高野豆腐の和風だし煮、人参とキャベツのバナナあえでした。 やはり卵アレルギーの可能性は高いですか? 夫婦共に食物アレルギーはありません。私がアルコール消毒で発赤、花粉症位です。 卵アレルギーだった場合、予防接種でうけれない物はありますか?今後、風疹・麻疹・ポリオの予定です。 大きなぐずりもないのでこのまま明日朝まで自宅で様子をみて大丈夫でしょうか? 明日病院へ受診して、アレルギー検査をして貰った方がいいのでしょうか? 卵は今後いつからまた再開できるのでしょうか?

1人の医師が回答

11ヶ月 おんなのこ おむつかぶれ

person 20代/女性 -

おむつかぶれについて 離乳食3回食開始後 下痢になってしまい おむつかぶれになってしまいました。 3連休で病院がやっておらず 市販のものを使用していましたが 悪化してしまったので連休明けすぐに 地元のクリニックに行きました。 おまたの割れ目の部分とお尻の割れ目の くっついている部分が血が滲み、 赤くなってる部分の周りが白くなり 皮が禿げてるように見えます。 そのクリニックでは「カチリ」を出して もらいました。2人目にして初めての おむつかぶれで焦ってしまい 見て欲しいと言ったのですが その時医者はおむつかぶれは大丈夫だよと 見てくれませんでした。 24時間10-30分の間に 必ずおむつ替え消毒 かちり→乾燥を繰り返していましたが改善せず カチリについて ネットで調べたら  禁忌 び爛・潰瘍・結痂・損傷皮膚及び粘膜には 使用しないこと。と書かれていました。 ただれているかぶれ  皮が剥がれている部分に塗って大丈夫な 薬だったのでしょうか。 明日大きな病院に行く予定ですが1週間塗ってしまったことが とても不安です。 明日見てもらうまで 塗り続けたほうがいいのかなと迷っています。 ぬると異常なほど泣き叫ぶのも 染みたりするからなのでしょうか。

10人の医師が回答

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