何もしていないのに痩せるに該当するQ&A

いつもダイエットしようと思って何かしますが、なかなか続かないし痩せられません。 今は友達と外食に行く時以外は 夜は食べなかったり青汁だけにしたり しています。 Ｖ字腹筋やスクワットなどもしていますが効果があるようには見えないです… どうしたら痩せるか教えてください ちなみに身長は151で体重が56くらいです…

部活を(運動部)引退してもうすぐ二ヶ月になりますが、最近少し痩せました。 食事の量は変わってないと思います。 足も少しほそくなりました。 部活引退したら太る人が多いのでちょっと心配です。 運動部をやめてら痩せる人はいるのでしょうか。

最近、寝付きが悪くてなかなか眠れません。夜中も何回も起きてしまいます。 眠れなかった次の日は、気分が悪く吐き気がしてほとんど食べれません。今月は体重2kg減ってしまいました。もともと痩せているのにこれ以上は痩せたくありません。 何かグッスリと眠れる方法はないでしょうか?

私は昔野菜などは何でも食べれていたのですが、大人になってから食べれなくなってしまいました。食べようと思い口にしてはみるのですが、嘔吐してしまい食べれません。 ダイエットを色々やってみてはいるのですが、全然減っていきません。 やはり野菜が食べられないから痩せていけないのでしょうか?何か良い痩せる方法はありませんか? 補足ですが、橋本病をもってます。

こんばんわ。 統合失調感情障害です。運動が大嫌いなのでゴロゴロしてばかりいます。 食生活もゴロゴロしてばかりいますので今日の摂取カロリーは270キロカロリーしか取ってません。 極端な食生活をしているので身体的にも心配なのですが、早く痩せたいので我慢しています。 ゴロゴロしてばかりいますので食事の量は少なくしています。 ゴロゴロしていても痩せますか？

置き換えダイエットを長くやっていた為か 非常に痩せにくい体質になったような気がします もう どうダイエットしたらよいか分からない状態です まだまだダイエットしないとならず 長くの置き換えで痩せにくい身体はどのようなダイエットしたら 最善か回答お願いします。

喉にポリープができてしまったために魚と野菜中心の食生活に変えて一ケ月で15キロ痩せました。 もともと太っていたのでちょうどよかったんですが運動もしていないのに二日で1キロ位痩せていきます。 これって減りすぎですか? ちなみに今は72キロ位です。

体が重くなり少し痩せたいと思っているのすがなかなかうまくいかず…痩せやすい時期というのはありますか? 子供が小さいため適度な運動というのもなかなかできない状況なのですが、良い方法はないでしょうか? とくにお腹の脂肪、二の腕が気になっています。 よろしくお願いします。

有機ゲルマニウム、@リポ酸、L-カルニチン、大豆ペプチド成分が配合されていればサプリメントでも痩せるのですか?一ヶ月で−5〜10kgあたりまえ!って書いてあるのでついやりたい、と思ってしまいます。でもこんな簡単な話もないかな…と疑ってもいます。こんなんでやせたら嬉しいし、安いものだと考えてしまうのですが…。

去年出産し、いくつかダイエットに挑戦しましたが全く痩せません。 出産した後感じたのは、妊娠前と比べて体が冷えやすく汗をかきにくくなりました。 代謝も落ちてしまっていると思います。 痩せにくくなった体を戻すにはどうしたら良いですか?