運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

昨年の暮れ頃から、両足の太腿や膝周りの疲労感や筋肉痛に悩ませられております。最近では腰もだる痛いです。 ついつい歩くのが億劫になり運動不足のせいか、体重が増加してしまいました。(172cm、78キロ) 年末から今年の初めにかけて、神経内科や内科等で精査してもらいましたが、特に異常はなかったんです。このサイトでこれまでも色々と質問をさせてもらっておりますが原因は分かっていません。 デスクワークと車通勤を長く続けてきたので、加齢による足腰や膝の衰えが一気に現われているのではと思い、気力を出してウォーキングや水泳、スクワット等を試みていますが 、あまり改善されません。膝の上部あたりの疲労感が特に強く、慢性の筋肉痛と言う感じです。 検査時は特に問題なかったのですが、ゆっくりと進行する筋肉の病気など考えられるでしょうか? 神経内科の再受診等も考えておりますが、何かアドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

60代女性です。10年くらい前に膝が痛く診ていただいたところ、軽度の変形性膝関節症と診断されております。 その後痛みは無くすごしておりました。膝まわりの筋肉をつけるようにと言われておりましたので、スポーツジムに通っていたころはマシンで脚の上げ下げ運動をしておりました。 コロナ禍でスポーツジムをやめたあと、膝の筋トレはやっておりませんでしたが、ふと思い出して、家で片足ずつ上げ下げする運動を始めたところ、膝まわり全体に鈍痛を感じるようになりました。膝の曲げ伸ばしでは全く痛みはありません。 脚の上げ下げ運動で筋肉痛になる？ことはありますでしょうか。 仰向けに寝て、片足は曲げ、もう一方を伸ばしたまま上げて10秒、床につく直前にまた上げて10秒、を20回程度続けておりました。 やり方がいけないのか、関節症が悪化してしまったのか心配です。 よろしくお願いいたします。

ピルによる血栓症の可能性について教えて下さい。 生理不順で治療中で、リセットのためプラノバールを10日分処方され、今日で８日目です。 ５日ほど前から、両ふくらはぎの怠さと弱い筋肉痛のような痛みがあり、血栓症ではないかと不安です。左右差はなく、浮腫や発赤も特にありません。筋肉痛のような痛みがあるので、握ったときの痛みはそれなりにあります。でも、筋肉痛になるような心当たりは全然ありません。ちなみに、運動不足だとは思いますが、仕事ではほぼ１日中動き回っているので足は程々には使っていると思います。肥満や喫煙歴はありません。 また、今回のプラノバールでリセット後、初めてルナベルを開始することになっています。元々、血栓症が怖すぎてピルに踏み切れなかった経緯もあり、とても不安です。 １、両ふくらはぎの怠さと筋肉痛ですが、静脈血栓症の可能性はあるでしょうか？よく歩いていても、ピルでは静脈血栓症になる危険がありますか？ ２、動脈の血栓も恐れているのですが、このデータだと血栓のリスクはどのくらいあるでしょうか？ 血圧:90台 中性脂肪:200 HDL:63 LDL:133 ３、鉄欠乏性貧血(Hb9.7、鉄23)がありますが、足の症状と関連はありますか？ ４、このままプラノバールやルナベルを内服しても大丈夫でしょうか？

健康診断の便潜血で陽性となった。 生理中に採便していたため、陽性にになった可能性があると診断書にも記載があったが、ネットで調べると、大腸がんで臀部や仙骨に痛みがでる事がかかれており、以前から仙骨痛やお尻の鈍痛がたまにあるため心配になった。 仙骨痛やお尻の鈍痛は運動をした後に出てくる気がしており、デスクワークで運動不足のため筋肉痛だと思っていた。痛みは常にあるわけではなく、1ヶ月～2ヶ月に一度2、３日痛くなり治まる。 日常生活で、血便や便ので気になる事はあまりないものの、がんが心配です。 内視鏡検査は受けるつもりですが、不安で眠れない為相談しました。

78歳の父に右膝痛についての相談です。10月6日に屈伸運動で右膝に激痛が走り、以降立位、歩行が困難になりました。10月9日に整形外科病院を受診し、レントゲンで異常がなく、10月15日にMRIを撮りましたが、『骨折のようなもの』と言われ、右膝裏側に固定具を当て、しばらく様子を見るとのことでした。本人の申し出で、他の病院も受診したいとのことで、10月31日に大型総合病院の整形外科を受診。レントゲン、MRIとも異常なく、『筋肉痛だろう』と言われ、湿布で治療してくれとのことでした。筋肉痛と言われましたが、1か月も症状が変わらず、痛みが続く筋肉痛があるのでしょうか？『様子をみる』『気長に治療』とは言われたので、そうするしかないのでしょうが、両病院とも明確な診断がなかったことに消化不良感がいなめません。父は、2年程前に10月9日に受診した病院で、腰椎すべり症および脊柱管狭窄症と診断（腰から左足先にかけてしびれや痛み）されております。このことも今回の右膝痛になんらかの影響があるのでしょうか？お忙しいなか申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

元々、糖尿病、バセドウ病、鬱病、で今も通院の身ですが、数値には問題ありません。 そして、8年ほど前に脳梗塞にて入院し、右半身に人には理解できない自分のみわかる麻痺的なものが残ってます。 そのせいなのか？？ 8月から両足も怪我多く後遺症あり悪いので、健康と筋肉つけ鍛える為にマシンピラティスやり出してます。 それからですが。 頻繁に寝起きに右腕のみが起きてしばらくずっと麻痺のような痺れや痛みが酷く。。 起きて何時間かしばらくすると治ったり、また痛くなったり。 運動する前は麻痺は時にはあっても、こんなに痛みがあったことはほぼなく。 右腕(二の腕が一番痛く、けれど痛いのは二の腕から指先まで全部)のみなので、運動の筋肉痛の残りでも無いかと思います。 ずっと総合病院通いですが、数値にも特に問題ありません。 少し前に脳のMRIでも、人間ドックでも特に血管も問題ありません。 運動し始めてから寝起きに右腕が痛くなってるのはなにか原因があるのでしょうか？？ 運動中にも腕の運動の時に右半身のみは痛くなる時があります。 脳梗塞後遺症の影響かなと勝手に思ってますが、あまりに長く続くので気になり質問させて頂きました。 次の総合病院はまだ先なので聞けず。 こちらでアドバイス頂けたらと思います。

31歳男性。運動は全くしません。デスクワークの仕事です。 ３週間前に歩いてたら、ふと右足のふくらはぎにこむら返りを軽くしたような、筋肉痛のような、なんともいえない痛みを感じました。 ほっといてもなおると思ったのですが、今なお、歩行時に同様の痛みがあります。 運動してもないしひねったりしてもないので、何が原因かわからず困っています。 座ったり寝てると痛みはなく、歩行のほかはアキレス腱を伸ばすポーズをしても痛いです。 もともと足が痺れやすく冷えやすいのでそれも相まって不安です。 考えられる原因と何科にどのタイミングで受診すればよいか助言いただけるとありがたいです。 よろしくお願いします(>_<)

164センチ74キロ(ダイエット前は84キロ)三十代です。 二月の後半より三日断食をし、もともと毎日2時間位歩いていたこともあってか10キロ痩せました。(まだ若干減りつつあります)断食中も変わらず歩いていました。断食後、重湯の摂取からおかゆ、というように段階的に食事を取りはじめたのですがなかなか食事が進みません。食事を取り始めた頃から急に体力が落ち、栄養が足りないのか歩道橋を渡り切る頃には激しい息切れと喉の辺りに動悸があります。暫く休めばもとに戻ります。今は苦しいこともあり歩いていません。 また、ふくらはぎに筋肉痛、そとももとおしり(寝るときや座るとき体重のかかる部分)になんというか打撲痛のようなものがあり、気になっています。ほとんど運動していないのに筋肉痛の痛みがあります。 小さい子供がおり多少の運動で息が切れるのは大変不便しています。 このまま様子をみていいものか、病院に行くべきか迷っています。 胃痛が多少あり、知人から断食を進められ行動に移したのですが大変な事になってしまいました… 何卒アドバイスお願いします。

5月の末から手足のだるさがあり、 6月頃から右の太ももがピクピクする ようになりました。 7月には蕁麻疹も出るようになりました。 現在も足全体やお尻のあたりが 筋肉痛のような痛みでだるさがあり 太ももがピクピク痙攣してます。 蕁麻疹も継続していて皮膚科で 頂いた薬を飲んでいます。 太ももは長い時で3日程継続して痙攣し、 体全体あちこちが一瞬ですがピクっと ピクつきます。 主婦で、運動も仕事もして いません。運動不足も考えられますか？ また、なにか病気だとなにが考えられ ますでしょうか？ alsとか出てくるので心配です。 蕁麻疹とalsも関係ありますか？ 何科にかかれば良いでしょうか。

2022年3月の定期健診にて、心拡大(心胸比56％)と心機能低下(EF46%)の所見があり、2022年6月に大学病院にて各検査の上特発性拡張型心筋症と診断を受け、現在投薬治療にて外来通院中です。心筋症と関係があるのか分からないのですが、昨年の冬くらいから肉体的な仕事や軽い運動をすると、すぐ筋肉痛になってしまいます。特に下半身(大腿部)はなりやすい。少なくとも、以前(2～3年前)は同じようなことをしても、このような筋肉痛の症状がでることはありませんでした。 心筋症による心機能低下に原因があるのか、何かほかに筋肉に関する異常や病気で心機能が悪くなっているのでしょうか？ 何か考えられることはありますでしょうか？ 以前と異なり、前記載の症状や倦怠感が酷く悩んでおります。