ストレスで痩せるに該当するQ&A

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過食嘔吐の回復期のむくみや唾液腺異常

person 30代/女性 -

過食嘔吐を約三か月間くらいしてしまいました。その前に、食事制限(これは全く食べないとかではなく、ダイエットメニューです)、運動ダイエットで10キロ痩せれたのですが 、もうこれ以上太りたくないと中々普通の食事に戻せず、ストレスがたまってしまい、ふとした瞬間に吐けば食べても平気なのではと、過食嘔吐がはじまりました。 最近鏡をみたら唾液腺が張りすぎていて、ハムスターみたいになっていて、やめなくてはとすぐ辞めました。それが3日前くらいです。もとから、絶対過食嘔吐をしたいというわけではなかったので、またしたいという気持ちになるとかはまったくありません! ただ、やめた翌日から、尋常じゃない全身の むくみが続いていて、足先から手先全て です。普通の体に戻るのかが不安すぎて、心配です。唾液腺はすこしはましになってきましたが、顔がむくみすぎて、よくわかりません。 ご飯は野菜を中心に普通にたべてます。 魚は中心ですが、 このむくみと、唾液腺異常はいつまで続くのか どうしたらいいのか教えほしいです。 家族や友達もわたしが過食嘔吐をしていた ことをしらないので、このまま戻らないと どうしたと気づかれてしまいそうです。

3人の医師が回答

不安感をやわらげる方法を知りたいです。

person 40代/女性 - 解決済み

43歳です。 ここ1ヶ月くらい強いストレスがあり、体調をくずしました。筋肉もこりかたまっていて自律神経が乱れてると言われました。不安感とストレスで食欲もなくあまり食べれなくなったので、早く体調良くなりたいと思い食事に気をつけるようになりました。 甘い食べ物、甘い飲み物をのまない、間食をしない、腹八分目などです。 他に気をつけていることは、からだをほぐすストレッチ、体を温めるなどです。 すると、なかった食欲が戻りました。そこで体重を測ってみたら 11月28日61.2kg→12月28日59.1kg(157cm)になっていて、そこで体重減少を調べると悪い情報ばかりでてきて、また不安感がでてきました。食べないと痩せてしまうと感じ、胃はぐーぐーとなりお腹がすいてるのですが、食べなきゃ行けないと感じるとすごく胸がいっぱいになってきて食べれなくなり、体重が減って不安になるという悪循環になっています。食べるのは好きだったのですが、今まですきだったものも美味しく感じなくなり、食べたいと思わなくて、1日に何時間もしていた趣味もしなくなりました。 ずっと横になってスマホで症状を見ている感じでつらいです。 心療内科に電話してもどこも予約でいっぱいで、やっととれたところも2月3日でした。 それまでがすごく長く感じでこれ以上ひどくなりそうでこわいです。 不安感が少しでもとれるようなことはなにかないですか?つらいです。 12月はじめに健康診断甲状腺の検査も異常なしでした。

6人の医師が回答

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