食事療法
person40代/女性 -
私は不安神経症で通院中です。娘は統合失調症です。昨年57歳の主人はが糖尿病とわかりました。主人は単身赴任中です。糖尿病がわかってから、徹底した食事療法をしていて、体重も減りました。野菜中心で、コレステロールの上がる物は食べません。私が血圧が高めで、中性脂肪、コレステロールが高めなので、家に帰ってくると、私にも、自分が食べているものを勧めてきます。主人は徹底して食事療法ができるのに、私はできなく、ダイエットしても、体重が減りづらくなりました。食事療法を主人に言われるのも嫌だし、できない自分もだめな人げんだと思ってしまいます。それがストレスになって、もともと嫌いな旦那が痩せ細って気持ち悪いと思ってしまいます。私は46歳です。娘は統合失調症の薬の副作用で食べものが、飲みこみづらく、みていてハラハラします。多分水依存症だと思います。そんな二人は私からみると、不快に思えてしまいます。私は仕方がないのかと思ってますが、憂鬱になります。心の持ち方をアドバイスしてください。よろしくお願いします。
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