仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

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フラッシュバックします

person 50代/女性 - 解決済み

初めまして。 よろしくお願いします。 一昨日、仕事の帰り、車で猫を惹いてしまいました。まわりに車もたくさんいて、パニックになり、怖くなってその場を立ち去りました。後ろからきた車の方や、その場にいた方に申し訳ない気持ちがありましたが、猫ちゃんごめんなさい、ごめんなさいと叫びながら帰宅しました。 しかし自分の犯した罪の重大さで、その日は眠れず、やっぱりこれは駄目だと思い、早朝段ボールを持って現場に行きました。行動がおそいですよね、やっぱり猫の姿はありませんでした。自分の犯した罪が、あとになって許せず、家には猫がいるのに、その猫は自分が惹いたのに放置してしまった。なんてかわいそうなことをしたんだろうと、後悔と罪悪感で夜も眠れず、食事もほとんどできなくなりました。涙も止まらず、思い出すと胸が苦しく呼吸がおかしくなります。 しかし、田舎なので車の運転はしないといけないのですが、あの日の感触がフラッシュバックして怖くてたまりません。 仕事も休めず、誰にも話せない時、ネットで、こちらを知りました。 本当に自分勝手なご相談ですが、この苦しい気持ちが消えません。 一生、忘れることはない、忘れてはいけないと思っています。 ずっと考えていたら、うちにいる猫も触れなくなってしましました。

4人の医師が回答

疲労、職場ストレス、病気か受診必要か。

person 30代/女性 -

倦怠感が強いです。常に不安です。 一つのことをするのに時間がかかります。 焦燥感があり、動悸がします。眠れますが、嫌な夢をよくみます。体重は、3kg減少。食欲は普通。 職場に行く前になると、動悸増強します。 休みの日でもずっと考えます。集中力なく些細な失敗を繰り返します。人からの評価や人の顔色がきになり、すべて自分のことを言われているように感じます。人と接するのが怖くなりました。 仕事に行くのが辛く、一日やりきれるか怖いです。考えたらわかるようなことでも、焦ったり、思い至らずミスします。もともと要領のいい方ではないですが、最近はこんなに自分ができないなんて、病気かなぁと考えます。若いわけではないし、失敗すると叱責が激しく、他の人にも噂され信頼されないのではないかと思います。 ちょっとした物音もすごく萎縮します。 新しい仕事について半年が経ちます。 毎日6時に家を出て22時ごろ帰宅します。 プライベートで友達と接するのも億劫で身の回りにあまりにかまわなくなりました。 心療内科に行くほどでは、ないでしょうか。迷います。普通の反応ですか?それともなにか病気が考えられますか。

1人の医師が回答

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