寝不足吐き気に該当するQ&A

長文失礼いたします。 私は元々胃が弱いのですが、12月から特に調子が悪く、みぞおちや胸が痛かったり吐き気があり、寝ていると胃酸が逆流するのか喉が焼けただれるような感覚で寝付けないことがあります。下痢もしやすいです。 そして今年に入ってから食後の喉の詰まり感（異物感）が酷いです。食事はよく噛んで食べていますが、それでも喉に残っているような感じがしてパニックになることもあります。食事が怖くてあまり食べられなくなってしまったので、栄養が取れていないのか睡眠不足なのか目眩に悩まされることも多々あります。 昨日は普通に呼吸しているときに唾液が気管に入ったような感じがして、咳き込みはしませんでしたが呼吸が少し苦しく喉がむせっぽくなり、ずっと続いていて今は風邪のように喉が炎症をおこしているような感覚がして咳き込むようになりました。 飲み込んだときは気管に入っていないはずなのですが、何もしていないのにふいに唾液が気管に入ってしまうことがあるのでしょうか。誤嚥性肺炎が怖いです。胃酸で喉がやられているのでしょうか。来週末消化器内科を受診しようと思っていますが、これらの症状は逆流性食道炎の可能性はありますか？ あと、上記とは別件でもう1つ相談がありまして、私は6年程前から常に喉に異物感があります。耳鼻科で喉を見てもらったところ何もないと言われ、紹介された大きい病院で胃カメラの検査を受けて喉をよく見てもらいましたが何もなく、精神的なものだろうと半夏厚朴湯を処方されしばらく飲んでいましたが効果がありませんでした。これに関しては解決は諦めてずっと放置していて、いつもより異物感が酷く感じて不安になるときは半夏厚朴湯で気持ちを落ち着けています。（今年に入ってからの食後の喉の詰まり感はこれとは別です。） どこに相談するのが良いのでしょうか？ 何卒、アドバイスをよろしくお願いいたします。

読みづらくすみません。長文のため投稿を分けて書いてます。 最初に身体情報、次に症状と経緯、最後に質問を書きます。 田舎に引っ越したため、呼吸器内科が2件しかなく、1件は医師が病気で長期不在、1件は週1〜2回しかやってません。婦人科も隣町に1件あるぐらい。医師に会えないため指示を仰げません。 【身体情報】 ・33歳、156cm、43kg。 ・出産経験なし。 ・タバコと飲酒はしない。カフェインも極力取らない。運転もしない。 ・睡眠時間は不規則で睡眠不足にもよくなる。 ・運動は基本しない(時々の散歩程度)。筋力不足で体力不足。 ・スマホやPC使用で、疲れ目も自覚。 ・近視がひどくメガネ。 ・血圧は最高110〜115、最低60〜65程度 ・「貧血の手前ぐらい鉄分少ない」と診断あり ・生理周期：26〜33日(大抵は28日) ・今回の生理は33日 ・今日生理8日目で終わり(いつも7日程度) ・生理中、生理前後や排卵前後の諸症状は重い方(吐き気、下腹部痛、微熱) ・生理中、生理前後に毎月頭痛あり (こめかみや前頭部、光も辛い、目が開けられない。痛い期間は1日で収まる。いつもイブA錠で対応) ・期外収縮持ち(治療の必要なし) ・軽い喘息持ち(花粉の時期、気温の寒暖差、走った時、特定食べ物) ・ひどい時はフルタイド100μgエアゾール吸入。 ・期外収縮が悪化した過去があり、β2刺激薬が含まれた吸入や皮膚パッチは使いません。 ・アレルギー(シラカバ花粉、りんご、梨、ヘーゼルナッツ) ・昨年引越し後、転職中で実家暮らし。1日布団で安静にできる。 症状と経緯、質問は次に書きます。

社内ＳＥをしています。 社内のシステム更改と社内システム維持が重なったことによるオーバーワークと、突然の人事異動（４月１日付）による環境の変化により、３月から以下の症状が発生しました。 ・睡眠不足（寝つきはいいが、朝３時に目がさめて眠れない） ・会社に行こうとすると頭痛と吐き気 ・１２月に発症し２月に治癒した腰椎椎間板ヘルニアの再発（足がちょっとしびれる） ・職場で電話で会話時に空咳が出る。 ・職場で考え事をすると急に悲しくなる（涙まではでない） ・新部署の仕事を教えてもらうとするも頭に入らない（集中できない） ・土日とか家で過ごすときは何ともない。むしろ快適。 ３月２８日に心療内科を受診、適応障害という診断を受けたので、お薬を飲みつつ、人事異動引継ぎ（旧部署分）を先週までに頑張って終わらせましたが、先週金曜日に自宅から帰ってきたあと、めまいを催しました。今日も、朝はめまいがしたので会社を休みました。 家内及び両親と会話をしたところ、今の職場については、帰りが遅かったり深夜休日出勤があること、有給休日でも電話がかかってくることに嫌気がさしているようで、転職したらどうかと勧められています。（たまたま、知り合いづてで転職しないかと誘いを受け内定保留状態というのもあり） 社内人事部門とは２回面談をし、休職を進められていますが、休職では給料が出ない事、休職しても治る確証が持てないことから、今週の面談で４月末での退職をお願いしようと考えています。 この場合、診療内科に再度、相談して、退職する根拠となる診断書を出していただけるものでしょうか？（特に異動先の部署に迷惑が掛かるので、自分の体調のせいで退職することにしたいのです。） ご教示いただけると幸いです。

11歳の女児です。 以前から座った状態から立ち上がると立ちくらみが起こることがよくありました。（私自身も小さい頃からありました） また睡眠不足や疲れが溜まると首コリ＆頭痛が出やすく、１年ほど前に脳神経外科でＣＴ検査をしてもらい、片頭痛と緊張型頭痛のミックス型と診断された経緯があります。 今朝、登校中に２回ほど、立ちくらみのように目の前が一瞬真っ暗になるようなめまいが２回あったとのことで、引き返してきました。吐き気はなく顔色も悪くはありませんでした。今日は朝から頭痛が出そうな兆候がある、と言って、自ら頭痛薬を飲んで登校したので、朝から何かしらの不調があったのかもしれません。めまいがあって自宅に戻って来てからは、やはり頭痛が出てきてしばらく横になっていましたが、薬が効いたのか、短時間で軽快していました。 ふと思い立って、頭痛が軽快してから、普段私が使用している血圧測定器で（初めて）娘の血圧を測ってみたところ、90-50（脈拍は75）と、低めの数値でした。少し体を動かしてみて、もう一度測ってみたのですがそれでも95-60、さらにハードめの運動をしてやっと105-70になりました。（体を動かしたらだるさが取れた、と話していました） 寝起きは悪いですが、寝起き時にめまいを訴えることはなく、朝ごはんもよく食べます。頭痛は時間に関係なく出現することが多いです。乗り物酔いはありません。２ヶ月ほど前に初潮が来て、頭痛の頻度が上がったように感じます。このところ、中学受験勉強がハードになってきて、土日はほとんどの時間を机に向かっています。（ウォーキングに行こうと誘っても、反抗期も手伝ってなかなか素直に聞いてくれません…） めまいや立ちくらみはどのような原因が考えられますでしょうか。また、おすすめの改善策が何かありましたら、併せてご教示いただけると幸いです。

症状は、以下となります。 a.左脇腹上部の鈍痛？違和感。 最近、左肋骨の裏に何かが張り付いてるような感覚。チクチク。ごくたまに微かにズキッとくることもあります。膵臓疾患を疑いましたが、背中には痛みはありませんし、アルコールやタバコは最近は全く取りません。今のところ、体重減少や熱はありません。 b.唾が飲み込みづらい 唾とかを飲み込むとき、実際は喉に何もないのにあるかのように感じられることがある。口の中がまずい、苦い。飲み込んでも飲み込んでも常に唾があるような感覚。胆が逆流してくるような不快感。今のところ吐き気はありません。 c.前屈みになると、みぞおち？胃のあたりがヒリヒリ痛い 仰向けの体勢だと楽になる。最近、コロナで家での仕事になってからはリクライニングソファで過ごすことが多く、pcに向かって前屈みで作業することが多くそれが関係しているのかも？ d.頻繁な放屁 無理やり出すのも含めてですが、屁の数がだいぶ増えました。 便の色は今のところ普通ですが、数年前に1度血便がでたことや、ラー油のような細切れな便がでたことがありました。 数年前から何度か同じようなことが起こり、不摂生をした次の日から発生し、気づいたら気にならなくなりました。しかし、今回は長引いており、特にb.c.については1ヶ月続いております。 不摂生の内容は、1.暴飲暴食、2.夜中の食事、3.脂質の多いものを食べる、4.睡眠不足、 5.1日に3回もの射精、6.極端に辛いものを食べるなどです。 最近はこれに加え、仕事がリモートなので、体を動かすことが少なく7.運動不足でもあります。 ※自業自得が招いてるものと思われますが、何か重い疾患でしょうか。早急に病院に行った方が良いでしょうか。 ちなみにですが、ちょうど今月末に健康診断があります。

40歳女性です。 もともと便秘気味でお腹が張る体質ではあったのですが、大体おへその下の下腹部あたりがポコッと出ている感じでした。 しかしここ最近、張っていると感じる場所がおへその上まで広がっています。 見た目も、上腹部部分の背中とお腹の厚みが以前より増しているのがわかります。 下腹部の張りはそんなに気にならないのですが、上腹部の張りはとても気になります。 起因していると思われることを記します。 ・以前かかりつけの内科で相談したら、外食が多いため油の摂取が多く、消化不良を起こしているのではないか（でも胃の調子が悪い感じは全然せず、毎食もりもり食べれます）と言われたことがある。 ・排卵期により上腹部の張りを強く感じる。そのため、子宮内膜症？と思いましたが、逆に生理のときは上腹部の張りが気にならず、酷い生理痛や出血が多いということもありません。 生理は軽い方だと思いますが、排卵期は吐き気が出たり下腹部痛があったりすることが多いです。 ・基本的に睡眠不足です。 フルタイム勤務で小さな子どもがおり満足に寝ることができない日々です。 平均睡眠時間は5時間を切ってしまうと思います。 ・一昨年8月に不妊治療（人工授精）の影響から、腹膜炎を起こしたことがあります。 そのとき上腹部の張りがひどく、今の張りはその時の感じとよく似ています。 その時の症状としては、腹膜に水が溜まっており、経口薬で治療してもらいました。 日常生活を送る上では、上腹部の張りというのはほとんど経験がなく、このときが初めてで、これがきっかけになっている可能性もあるのかなと思いました。 ただ、治療後しばらくは上腹部の張りは治まっていて、また、あれ？と思い出したのは半年後くらいから、最初は時たまという感じでした。 原因は何が考えられるでしょうか？ 一度、婦人科にも相談したほうが良いでしょうか？

去年の3月末ぐらいからめまいに悩まされています。 一昨年の12月〜去年の3月までは繁忙期で残業や休日出勤などもあり睡眠不足やストレスも溜まっていたかもしれません。 あと仕事はデスクワークで少し肩こりもあると思います。 かかつけの病院に行きましたが、改善しませんでした。 それでめまい以外にも頭痛や頭重があり脳神経外科と脳神経内科を受診しました。 そのときにMRIを撮ってもらいましたが、特に異常はありませんでした。 あともし病名をつけるなら自律神経失調症と言われました。 その後、また違う病院を受診しました。 その病院で聴力検査をし、低音の難聴が少しあると言われました。症状としては浮動性めまい（動揺性めまい？）グラグラするめまい、頭痛、頭重、気持ち悪い（吐き気）、音が耳に響く感じがする、耳が重くなるような感じがする、キーンという耳鳴りがありメニエール病の疑いで薬をイソバイドとベタヒスチンを服用しました。 最初はそれで良くなったのですがまた良くなったり悪くなったりしてあまり症状が改善しないと思い、めまい外来のある大学病院を受診しました。 その大学病院では聴力検査とめまいの検査をしてもらい、左右で差があり右の三半規管が低下していると言われました。 その後、また良くなったり悪くなったりを繰り返していて1週間前にまた聴力検査をしてもらいこの前のときより左耳の聴力が良くなっていると言われ、メニエール病の疑いが出てきて、前のときと同じ薬、葛根湯の漢方を服用していますが、あまり症状が改善しません。 メニエール病の診断はすぐには診断が出ないとわかってはいるつもりですが、本当にメニエール病なのか疑っています。 メニエール病なのか、もしくは他の病気（前庭性偏頭痛、外リンパ瘻、少し精神的に辛いときもあったのでうつ病など）なのか教えていただきたいです。

昔小学生の時に引越後の家近くの歯医者にいったら歯の近くの肉が切られたようで凄く痛いし大量に出血してから怖くて歯医者にいけなくなりました。それからはどんなに痛くても自分で糸で抜いたりペンチで抜いたりとしてきたんですが、酷くなり過ぎてこれでは駄目だと昨年の4月に歯医者に行きました。 最初は汗は流れて診察台?に汗が少し溜まる程でてるし震えすぎてか顎が疲れた感じで口を開けていると口がじょじょに閉まっていくので余計に恐怖心が増し治療がなかなか進まず… けれどまず前歯からして後に後ろをしましょうと言う事になり治療も麻酔薬を普通より増やしてくれたりとで少し安心し治療に入りました。 けれど、上前歯を歯の真ん中を残して削りかりばをつけたのですが虫歯のない歯までが同じようになり4本目も同じになった時に辞めるので医師が変わる事を言われまた不安になり始めは恐怖心だけだったのに寝ていたら何が怖いのかまでは良くわからないけど怖くて目が覚めたり自分が一番恐れている事が夢に現れパニックのような状態になって夜は眠れなくなり睡眠不足なのか仕事で歩いて移動している最中に眠気が突然おこり車に引かれそうになった事が2、3度あり神経的にまいったのかバセドウ病になりました。 4本目の治療が終わった後に担当医師が辞め5本目の治療日に新しい医師になる不安も入り病院の前まで行くのもやっとで入口を越えようとすると吐き気とめまいと頭痛に襲われ昨年の7月から現在に至るまで歯医者にいけていません。 かり歯が半年前に取れたので話をしたり食事中に何度も取れて怖くて話もできなくなりました。 このかり歯はこのままだと駄目なのは分かっていますが状況的に無理なので応急処置ではずれた部分をとめる方法とかないでしょうか? 長々となりましたがすみません。宜しくお願い致します。

20代男性で、医学生です。 肥満とまではいきませんがお腹周りの脂肪が気になるのと運動不足・睡眠不足気味ではあります。喫煙・飲酒は無しです。 祖父（80歳）が現在糖尿病です。 [症状] 二月前から呼吸困難感と倦怠感と体力低下を感じていました。 その時に心電図・レントゲン・スパイロメーターを受けたのですが異常はなく、精神的なものだということで漢方をいただきました。 なので夏バテ等によるものと思っていたのですが、ひと月前から胸痛と腹痛も起こってきました。 今のところ痛みは我慢できないほどではないのですが、夜中におこると気になって眠れない程度には痛みます。 胸痛は左乳首の辺り、胸骨辺りで拍動する感じで数分程度起こりますが、特に何かをすると起こるということはありません。 腹痛は心窩部といいますか左上腹部で食後に起こるものと、不規則で左側腹部と背部に起こるものと、両下腹部でも不規則に起こるものがあります。 腹部の膨満と灼熱と吐き気を感じ、セルフ触診をすると全体的に筋性防御を感じる気がします。 肝臓脾臓は触知できたのかわかりませんでした。 便は一応あり、見ている限りでは色も通常だと思います。 ただ少ししぶり便気味です。 [相談したいこと] 呑酸とまではいかないのですが、食後せりあがってくるような感じを受けたことと食後の痛み、食後すぐに痰を伴う咳をしたくなることから胃潰瘍とかGERDかなぁと思ったりもするのですが、昔エコーで脂肪肝になりかけと言われたこともあり、側腹部の痛みもあることから肝臓と膵臓が少し心配です。 近所の病院では若いからと真剣にきいてもらえずただの腸炎だろうとのことですが、大きな病院で一度精査をしてもらった方がよいのでしょうか？ また消化管系の疾患で呼吸困難感・倦怠感・体力低下の症状が先行もしくは後からでも起こるものなのでしょうか？

2019年の年末、風邪が発端で咳喘息/気管支喘息(どちらかは明言できない、と医師に言われました)となりました。強めの咳止めと気管支喘息用の吸引のステロイドをもらい、その後順調に治りました。 しかしその頃から、 突然喉に違和感が起こる(痒いような張りつくような、小さい埃が入ったような形容し難い感覚です) ↓ 咳をしたくなる(同時にわずかな吐き気あり) ↓ 咳をすると胃から内容物が上がってきそう、吐きそうになる (実際に嘔吐したことはありません、しかけたことはあります) という症状が数ヶ月に一度起こるようになりました。 頻度としては年に数回程度、ただ起こる時期は1日に1〜2回連日起こることも。 ここ最近は落ち着いていたのですが、一昨日昨日と再発してしまいました。 嘔吐恐怖症のため吐きたくなく、咳をすると吐きそうなので何とかお茶や水を少しずつ飲んで深呼吸をしながら数分間気を紛らませ、落ち着くのを待ちます。 その後は楽になります。 喉に違和感が走るとこの症状かなと身構えてしまい、吐きそうになったトラウマが思い出されて余計に動悸息切れします。 これかま起こっている間は誰とも話すことができず(話したら咳き込む→吐きそうで怖い)、とにかく1人にしてもらって涙目になりながら何とか耐えています。 起こる条件に共通点はなく、食前食後、時間帯や環境、ストレスや睡眠不足関係なく起こっているように思います。 逆流性食道炎を疑いましたが、以前逆流性食道炎になった時とは感じが違います。 幼少期に喘息の既往歴はなく、2019年以来は咳喘息にもなっていません。 しかし、喘息やアレルギーなのかな？とも思ってしまいます。 このような場合何科を受診すればよろしいでしょうか？ また、考えうる原因をお教えいただきたいです。よろしくお願いします。