治らない不眠症に該当するQ&A

6月の生理の量が最近は少なくなっていたのに量が増え心配で子宮頸がんうけました。不安からかその日の夜から排尿痛、残尿感、尿量減、濁りはなしが出ていましたが3日程で排尿痛が消えたため自然治癒の、方向で様子を見ていましたが1週間経っても治らず内科で膀胱炎検査を受けましたが異常なし。その後たまたま耳鼻科でもらっていた抗生物質のおかげか、本当に膀胱炎だったのが数日は尿が出ましたがまた尿が出なくなりました。同時期くらいから手足片側から両足、全身と広がるしびれがありMRIをとりましたが脳、頚椎には異常なし、腰にはまだ異常はないが少し背骨の5番目の骨が狭くはなっていないがこれが原因では？と言われましたがこれまでにごりのない膀胱炎も痺れもなかったので心配ですその後本日尿検査受けましたが、酸とアルカリが逆になってると言われ同じように先生に聞きましたがツボ？みたいな所を触って来たのと、感染源がない膀胱炎なんてないと言われたくらいで不安感が募る一方です。ストレスで不眠などもでています。 また、2月末から痛みのない口内炎も治療中なのですが先月膠原病の血液検査では異常ありませ んでした。 原因、または膠原病や口内炎は関係あるのでしょうか？ ご意見よろしくお願いいたします

仕事のストレスにより三週間ほど前から不眠（入眠不全、中途覚醒、早朝覚醒）になり、食欲不振、便秘も酷くなったので、先々週の週末近所の心療内科を受診しました。 先生からはミルタザビン 錠15mgを出してもらい、寝る前に半錠を飲んでその日はストンと眠れその効き目が怖いくらいでした。数日半錠飲み続け、初日ほどの効き目ではありませんでしたが少し眠れるようになりましたが、「ミルタザビンは依存性の強い怖い薬である」「そもそも私はうつ病なのだろうか」という不安が募り、一週間後の先週末の受診で先生に伝えると先生はあっさりと「それでは安全性の高い薬に変えましょう」ということでデイビゴ錠５mgとセルトライン錠25mgを出してくれました。 その晩すぐに飲んだのですが、驚くほどよく効き、久々に人間らしい眠りにつくことができ翌日も今までになく爽快な1日でした。 ところが、次の日は前の日の半分ほどの効き目で、ほとんど眠れなくなり、日中の体調も一転悪くなりました。昨晩も続けて服用しましたが、さらに悪くなり２時間くらいは眠りましたが悪夢、金縛り等のようなものが酷く、夜中に目が覚めてそれから眠れない状態ですで朝を迎えました。今、気分も体調とても辛いです。昨日まで治ってきた便通も止まりました。 こんな状態で今晩も服用を続けた方がよろしいでしょうか？　また、服用を今晩はやめてた方が良いでしょうか？　気持ちとしては少しでも眠りたいので怖いのですが、ミルタビゾンをまた服用したいという気持ちがありまが危険でしょうか？ 本日は休日なので主治医にも相談できず悩んでおります。アドバイスを頂ければ幸いです。

何が原因なのか、どういった治療が可能なのか、 知恵をお借りできましたらと、考えております。 最初に自覚した時から数え、 およそ１０年半もの間、いわゆる "眼精疲労" と称されている眼の不調が 片時たりとも、いっこうに治らず、 今なお、じわりじわりと悪化の一途を辿っております。 疲れていない眼の感覚を、忘れてしまったほどです。 最初に不調を自覚した時、疲れ目と似たような、 眼の奥に痛みと、こわばりがありました。 昨今の "眼精疲労" と診断される症状と、変わりありませんでした。 しかし、現在まで１０年半の間、いっこうに治りません。 その間、眼の奥からさらに先へ、 徐々に症状が進行、拡大している自覚があり、 いまでは後頭部のあたりまで、こわばりが進みました。 この後頭部のこわばりが表れてからというもの、 平こう感覚に異常をきたしています。 立っていても座っていても、後ろに引っ張られる感覚で、 意識していないと、後方へ倒れます。 後頭部には、しびれも出ています。 ろれつは回っています。頭痛はありません。 横になると、後頭部のこわばりが外から圧迫され、 就寝時の入眠が難しくなりました。 この不眠には、現在の精神的な要因もあるかとは思いますが、 後頭部のこわばりに、無意識的に体が不快感を示し、飛び起きてしまう部分が大きい。 それでも辛抱強く横になっていれば、なんとか入眠できます。 自覚をした直後の初期段階から、眼科を転々とし、 眼のみならず、脳まで精密検査を行ないましたが、 遠視用眼鏡を処方される以外におもだった収穫がなく、 ビタミン剤やミドリンなどの点眼薬も、効果が見られませんでした。 画面の見すぎ、適度な休憩、遠くを見る、涙液の点眼薬、 眼科を転々とする間、繰り返しのやり取りをしました。 いわれたとおりの心がけはしていました。 それでも治らない状態です。 猫背の悪姿勢もなく、日中は外出をし、運動をしています。 様子を見ましょうのやり取りを繰り返すうちに疲れて、 やがて根治不可と開き直ってしまい、現在に至りました。 パソコンやスマホを見ていなくても、 遠くを見ていても、眼が疲れます。 日中の屋内外、あるいは夜間の照明下、 みなが当たり前に過ごせている環境で、ずっと眼がこわばっています。 休まっている時間が、ないと思います。 離れた位置にあるテレビを、じっと見ていられません。 スクリーン投影の映画も同様です。 明るさが原因と思い、サングラスを装用した時期もありましたが、治りませんでした。 それでも、やはり光が関係しているのだろうと考えています。 近くを見るより、明るみを見るほうが圧倒的につらいからです。 長年付き合ってきたうえでの推察ですが、私の眼は 光の調節を、通常の数倍の力でおこなってしまっているのではないか、 そう考えております。 しかしながら、何が原因なのか、何ができるのか、まったくわかりません。 平こう感覚の異常は、かろうじて我慢できています。 しかしながら眼の状態も含めて、前例があるのかもわからない状態に、 不安感は限界に近く、質問をいたしました。 よろしくお願いいたします。

6月終わり頃から暑さ等により寝苦しく3、4時間程度で起きてしまい、その後寝付けずに過ごしていました。次の日に響くことが心配で、だんだん途中で起きることが心配になり、動悸で寝付けなくなり、ほとんど眠れない状態になり内科でゾルビデム5ミリとデエビゴ5mを処方され7月の初めて頃から飲んでいます。 飲むと日にもよりますが、眠れ、途中で起きることもありません。 1週間ほどよく寝られる日が続くと薬なしでも眠れるのではないか？と思い薬を飲まないと、胸がバクバクしてきて寝付けず一睡も出来ず…また翌日から薬を飲む、を繰り返しています。 日中も眠れなかった日から数日は心臓がバクバク、ザワザワしたりが続きます。 自分でも眠れないことに対しての不安から来ているのだろうと思います。 薬を飲み続けることに抵抗もあり、依存についても心配ですし、また、薬なしで自然に眠りたいというのが1番です。 来月心療内科を予約しているのですが、それまで日がありますので、教えていただきたいです。 1.このまま薬を飲み続けてもいいのか？（依存性やアルコール等に対しての注意が薬局で一切なかったので、後でネットで知りました。もうすぐ2ヶ月近くになりますが大丈夫でしょうか？）動機等が治らないので心療内科受診まで飲んで安定した睡眠をまず確保することを第一にしても大丈夫ですか？ 2.不眠に対して、早く改善するために効果的なことはありますか？（眠れない不安以外にストレス等はありません。朝日にあたったり、ストレッチ等行っています） 3.飲み会等の日はお酒を飲んで、次の日からまた薬を服用しているのですが、なるべく飲まない方が効果が安定しますか？ 長くなってしまい、申し訳ありませんが、ご回答頂ければ幸いです。

12歳の息子 11/2朝から発熱（39℃）の為、受診しインフルA型陽性。処方されたイナビルを吸引し睡眠。 11/3朝（38.5℃）そのまま寝ていたのですが、11:30頃に異常行動。立ち上がり部屋をうろうろし窓を指さして怯えているような表情。「何か怖いものが見えたの？」と聞いても目を見開いて怯えていて会話にならす。 大丈夫大丈夫と抱き締めて体をさすっていたら正気に戻ったようで会話ができるようになり、異常行動の最中のことも覚えているようでした。 異常行動が始まってから正気に戻るまで数分のことだと思います。 同日夜、寝付いて2時間後くらい「ヤバイヤバイヤバイ」と言いながら立ち上がり、また目を見開いた表情。 「何がヤバイの？」と聞いても意味不明なことを言っていて会話にならず。 座らせて様子を見ていたら正気に戻り、「俺今おかしかったよね」と自分で気づきました。（でもヤバイヤバイと言っていたことは覚えていなかったようで、正気に戻るすぐ手前の記憶はある様子） 11/4朝から解熱　日中も異常行動なし その後熱が上がることもないのですが、異常行動最中に感じた怖くて怯えていた感情が鮮明なのか、不安感が続いています。 夜寝るのが怖いとか、寝付いてすぐに起きて意識はハッキリしていますが少し意味不明なことを言ったりします。 本人は眠ると恐怖感が蘇ってくるから眠りたくないと今朝は朝方5時過ぎまで起きていて、また少し意味不明なことを言いました。 その後自分が言ったことはおかしいと自分で気づきます。 日中は学校のオンライン授業に参加したり、YouTubeを観たり普段通りの様子なのに、夜になると不安感が増し意味不明なことを言う。 これはインフルエンザが治っていく過程と捉えて良いのか、不安感や不眠を解消するために診療内科的なところを受診するべきなのか。 アドバイスいただければと思います。 宜しくお願い致します。

大人のADHDの可能性について相談させてください。 わたしは、子どもの頃から事前準備や段取りを考えるのが苦手で、直前にならないと動けない傾向があります。忘れ物や抜け漏れも多く、頭の中で考えようとすると混乱してしまいます。 メモに書き出そうとしますが、事前に書き出すと、どこか頭の中がフワフワしていて抜けも多く、やはり直前にならないと集中して考えることができません。 一方で、小さいころから両親に厳しく育てられてきたからか、完璧主義な一面があり、理想どうりにできない自分を責めることが多いです。 大人のADHDを疑うようになったのは産後からです。 産前は自分の時間が比較的あったため、人より時間がかかる部分は私生活の時間を削って何とか対応してきました。しかし産後は時間に余裕がなくなり、家事・育児・仕事のすべてが中途半端になってしまいました。 その結果、仕事でのミスや対応の遅れが増え、職場の人間関係が悪化しました。「周囲から信用されていないのではないか」と強く思い込むようになり、挽回しようと無理を重ねましたが、すべて裏目に出て精神的に追い込まれ、職場復帰後2年で退職しました。 仕事や家事、育児のストレスで、夫にきつく当たってしまうこともあります。退職から数ヶ月経った現在も、職場での同僚の何気ない言葉や冷たい態度を思い出して、突然強い不安に襲われることがあります。 夫の収入だけでは暮らせないので、私も働かないといけないのですが、新しい環境で働いても、また同じように人間関係で悩んでしまうかもしれないと思うと不安で仕方がありません。 また、産前から不眠が続いており、退職後は少し改善しましたが完全には治っていません。肩、首のコリもひどく、整骨院へ通っています。 もともと涙もろく感情移入しやすい性格ですが、現在も悲しいニュースや子ども関連の動画・ドラマを見ると涙が止まらなくなることがあります。 自分で調べる中で、ADHDだけでなく境界性パーソナリティ障害の傾向があるのではないかとも感じています。 これらの症状は大人のADHDや他の精神的な疾患・特性による可能性があるのでしょうか。また、受診する場合は精神科と心療内科のどちらが適切か、受診の目安について教えていただきたいです。 うまく整理しきれていない部分もあり、読みにくい文章で申し訳ありません。 どうぞ宜しくお願い致します。

（質問内容） 下記にある薬の服用を止めようと考えています。 服用して約17日経過していますが、いきなり止めない方がいいでしょうか？ 止めるのであればどういった間隔で止めていくべきでしょうか？ 離脱症状が心配ではあります。 一旦は薬を服用せずに療養したいとを考えています。 （経緯） 42歳、男性、職場では管理職をしています。 約1ヵ月前に「うつ状態」と診断されて、その後休職しています。 原因は資格を活かした副業と本業（会社員）が両方思ったように進まず、 完全に自信を喪失して気力と体力が失われました。 睡眠に影響が出て、寝付きが悪く2～3時間おきに目が覚めては寝るを繰り返すようになりました。 同じようなことが1年前にもあり、2カ月休職した過去があります。診断名は「うつ状態」です。 この時は休職してから2週間後にエスシタロプラム錠10mgを処方されました。 しかし、薬を飲むことへの不安からか不眠改善や心の安定の効果は見られず、 主治医と相談して開始2週間で止めました。 その後、日にち薬なのか約1ヶ月療養することで睡眠の質が上がり、 気力体力ともに前向きになり職場復帰しました。 今回に関しては、今年8月頃から副業に負荷をかけてしまい、 1年前と同じ症状が出てきて休職しています。 自分のキャパシティを超えていたのだと思っています。 今回も療養を続けることで治るのでは、と思ったのですが、 2回目という不安から知り合いの勧めもあり病院を変えました。 そこで、うつ状態と双極性2型障害の可能性を伝えられました。 ちなみに躁状態が出ている自覚は全くありません。 10/25から以下の薬を服用しています。 【1】10/25～11/1 ・ラモトリギン錠　5mg　×　1日2回 ・１．リボトリール錠　0.5mg　3錠 　２．ラツーダ錠　20mg　1錠 　３．つくしA・M配合散　1g 　※1日1回、量は「１」～「３」1包1/3量 【2】11/2～11/8 ・ラモトリギン錠　10mg　×　1日2回 ・１．リボトリール錠　0.5mg　3錠 　２．ラツーダ錠　20mg　1錠 　３．つくしA・M配合散　1g 　※1日1回、量は「１」～「３」1包1/3量 【3】11/9～11/10 ・ラモトリギン錠　15mg　×　1日2回 ・１．リボトリール錠　0.5mg　3錠 　２．ラツーダ錠　20mg　1錠 　３．つくしA・M配合散　1g 　※1日1回、量は「１」～「３」1包1/3量 ラモトリギン錠の量を週ごとに増やしていたのですが、 11/9増やしたタイミングからめまい、立ち眩みがひどくなりました。 今朝はラモトリギンを飲んでおらず、昨日までのめまい、立ち眩みは起こっていません。 体調自体は徐々に改善している自覚はあるのですが、 感覚的には薬の効果で回復したよりも時間の経過によるものが大きいと考えています。 まだ飲み始めて1ヶ月も経過していないことから、薬の服用を止めてみようと考えてます。 主治医からは「ラモトリギン錠　15mg　×　1日2回」から「ラモトリギン錠　10mg　×　1日2回」 に量を変更して様子をみようと言われたのですが、そもそも飲み続けることに抵抗があります。 長文になり失礼します。上記質問内容のご確認よろしくお願いします。

薬を飲んでも不眠症が治りません

元々不眠症なのですが、興奮して眠れません、風邪なのですが、このままだと治らないと思うのですがどうすれば良いですか？

耳鳴りによる鬱状態と不眠症の治療で、ベルソムラとエスゾピクロンとミルタザピンを服用中です。 鬱状態と不眠症は、なんとかなりましたが、耳鳴りが日に日に大きく感じます。 薬剤の影響でしょうか？ 耳鳴りは治らないと思っていますが、少しでも楽になればと思い相談させていただきました。よろしくお願い致します。