睡眠5時間に該当するQ&A

慢性骨盤痛症候群（慢性前立腺炎）でリリカを内服しています。 リリカを内服する前は眠りに入っても慢性骨盤痛症候群による頻尿のため、1-2時間毎に数回覚醒し日常生活に支障をきたすことが多くなり、マイスリー5mgの内服を開始しました。すると中途覚醒が減少し、4-5時間の睡眠が可能となりました。しかし原疾患が改善されないため、リリカ75mg（1日1回、夕）の内服が始まったところ、症状は軽快したのですが、リリカの内服による眠気が強くなったためマイスリーを休薬することにしました。ここまではマイスリーを休薬でき、慢性骨盤痛症候群の症状も改善したので良かったのですが、最近は寝つきが悪くなり、現在は入眠障害だけでなく中途覚醒をするようになり、再度マイスリー5mgを再開しています。ただ4-5時間ほど睡眠しても以前のようなすっきりとした目覚め感がなく、日中の眠気、認知障害、記憶障害をきたしております。質の悪い睡眠が継続しているのですが、マイスリーとリリカの併用が悪いのか、マイスリーの効果が弱くなったのか、判断ができません。このままマイスリーを継続してもよいのでしょうか。 将来的にはマイスリーを中止したいのですが、そのアプローチ方法も教えてください。

最近、やけに寝ても疲れます。 転職して、今はパソコンを使う仕事で車通勤 パソコンを1日5時間は使います。 車も往復で1時間30分ぐらい乗ります。 仕事から帰ってきて疲れて、1時間ちょい寝ています。 その後、普通に8時間も寝て 1日9時間以上寝ても、眠くなります。 やけに目やにもでて目が重いです。 目の疲れというのは、睡眠では取れないのでしょうか? 20代 ♂

8月初めに大きなストレスがあり、突然寝つきが悪くなり、眠れなくなりました。 今は、朝方4〜5時頃に寝つき、3時間ほどの睡眠しかとれていません。以前はどこでもすぐに寝てしまう位だったので、睡眠がストレスになっています。 心療内科でデエビゴを処方していただきましたが、薬に抵抗があり、また飲んだら次の日がきつい印象です。 どうしたらいいのかわかりません。 また、明日コロナワクチンです。 こんな状態でワクチン接種をしても良いのでしょうか？ 不安です。

先月、突発性難聴になり、現在聴力はほぼ回復し、耳鳴りが少し残っている状態です。 ステロイド（プレドニン）を服用したためか、不眠もありました。 もともと寝つきは良いのですが、中途覚醒（入眠後4~5時間くらいでトイレに起きる）があるものの、その後も入眠でき、毎朝5時頃起きていました。睡眠時間は計6~7時間です。 しかし難聴になってから、中途覚醒後に寝つけなくなり、耳鼻科で入眠剤（プロチゾラム）を処方していただき、再入眠できるようにはなりました。 難聴の通院はほぼ終了し、現在は五苓散と加味帰脾湯を飲んでいます。 プロチゾラムもまだあり、医師からは様子を見ながらの服用でかまわないと言われましたが、服用するのに躊躇しています。 理由は、翌朝20~30分ほど運転する必要があること、またできるだけ睡眠薬に頼りたくない気持ちがあります。 中途覚醒しても昼間それほど眠気は感じず、もし眠ければ昼寝もできる環境にいます。 ストレスや睡眠不足は、難聴に良くないのもわかるのですが、中途覚醒の場合、昼間つらくなくても睡眠薬に頼るべきなのでしょうか？ 加味帰脾湯は飲み続けないと効果は出てこないようなのですが、副作用はないのでしょうか？ よろしくお願いします。

心臓疾患については2017年末に手術のうえ、その後心臓機能はマンション５階まで上がれるほど強くなったと感じています。 相談事は、過去に何回も相談してます眠気の件です。 睡眠不足な以前は２時間に一回の夜間トイレ影響で睡眠不足も疑ってましたが、持病の前立腺肥大の薬治療で５、６時間はぐっすり寝れており睡眠不足はないとは思います。一日入院検査で睡眠検査もしてもらいました。数値的には特段の異常はなかったようです。 処方薬が１０種類くらいあり薬の副作用を疑いましたが、複数のお医者さんから、それはないと言われます。 外出すると眠気の度合いが非常に強くなり、帰宅して２、３時間寝ると治ります。 空気が十分吸えてないと疲れが溜まるのかとまで思ったりしますが、検査では許容範囲です。 前回の相談で、ホルモン検査も勧められたので実施もしてもましたが、全く異常は出ませんでした。 以上のように過去いろんな検査もしてもらっているのですが、シャキッとしません。 定期的には循環器内科、腎臓内科を中心に血圧、血糖コントロールを継続しているのですが、眠気との因果関係は否定されています。 体力不足が原因ならば更に鍛えるのですが、どうもはっきりしないので、何をすれば良いかわかりません。 更に受診すべき診療科とか妙案はありますか？ 　

生後5か月の子どもです。 5日前から夜間目が覚めると2時間近く寝つきません。 機嫌は悪くなく、ハイテンションで 声を出してます。 ミルクを飲ますのに少し足下に電気をつけ、 目も合わさず、声かけせずにしてます。 元々夜間は3時間毎に起きて ミルク飲んで再び寝るのに1時間前後は かかってましたが、 2時間以上かかることはなかったです。 本日約3時間寝つかずでした。 目が冴えないように対応してるつもりです。 睡眠後退なのでしょうか？ または何か体調不良なのでしょうか？ 教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

睡眠不足の時服用しました。いつもは全く問題ないですが、服用後5時間くらいで飲酒をしました。気持ちが悪くなり食用もなくなりました。血圧は170くらいでした。普段は120です。脈は100でした。次第に下がりました。無事でした。これはバイアグラのせいですか?

遅く寝ても早く寝ても、必ず毎朝5時半に目が覚めてしまうため、睡眠時間が不足して日常生活や業務に支障がでています。 何か解決方法があるのでしょうか。 また、病院に行くなら何科に行けばいいでしょうか。

私は現在38才です。職業は夜の仕事でpm16:00〜am5:00まで働き休日は週に1度です。睡眠時間は平均で6時間です。毎年ですが6月の梅雨時期になると特に一日中身体だるく肩こりもひどくやる気もおきません。体質的な改善方法はありますか?

28歳女性です。今も左手の全体に軽いしびれ感があります。 たまにふら〜と軽いめまい〈たちくらみ〉があったり しびれ感がありますが、脳卒中、脳梗塞ではないかと不安です。痛みはありません。ここ数ヵ月睡眠時間が四、五時間なのや食生活に偏りがあるのが原因でしょうか?よろしくお願い致しますm(__)m