心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

コロナで仕事が休みになって、しばらく経った頃から、体調が悪くなりました。 台所に立った時などに特によくなるのですが、顔が火照って動悸がするような感じです。あと、少し息苦しい感じとか、喉に引っかかってる感じがするときも。 山道を歩いたり階段をのぼったりしても、具合が悪くはなりません。身体を動かしてる方が調子はいいです。 自律神経の乱れ？と思って、生活リズムを整えてみましたが、なかなか治りません。 最近は特に胃腸の調子がものすごく悪くてそちらの方が辛いです。胸焼けと、とにかくお腹に空気が溜まって、げっぷがずっと出ます。 もともと、胃腸が弱くて、空気を溜めやすいのですが、最近はかなりひどくて、とても辛いです。食欲はあり、吐いたりもしません。 基本的には幸せで、恵まれてると思っていますが、人に気をつかう性格で、心配性だし、ストレスを溜めやすいと思います。 あと、妊娠した時になった貧血が、ひどくはないけど治療が途中になってしまっていて、まだ貧血気味だと思います。 血の巡りが悪いのか、同じ姿勢や、正座のように身体を圧迫すると気持ち悪い感じになります。 寝込んでいる訳ではないのですが、毎日胃腸が気持ち悪く、動悸も急にしたり治ったり。暮らしに不満はないのですが、体調が悪く、家族に心配かけてしまい、落ち込みます。 内科？心療内科？ コロナで気軽に病院に行く気になれず、こちらに相談させてもらいました。心療内科に行くのは大丈夫ですが、お薬を飲むのは抵抗があります。出来ればつかわずに治せないかなと…… 長くなってしまい、申し訳ありません。よろしくお願いします。

１ヶ月半近く前、耳鳴りを感じることがありました。短時間ではあったのですが、その数日後、また短い耳鳴りを感じ、このままでは四六時中耳鳴りに襲われるようになるのではないかという恐怖心から、起きている時も寝る時も環境音やラジオをかけ、耳鳴りに注意がいかないようにする日々を送っています。 いくつかの耳鼻咽喉科を受診し、聴力検査、耳管機能検査、チンパノメトリー検査などを行い、複数回行った聴力検査、チンパノメトリー検査では異常がありませんでした。ただ、耳管機能検査については、あるクリニックでは右耳が正常で、左耳が耳管開放症と診断され、別の病院では全く逆の結果になってしまいました。 耳鳴りが大きく聞こえ生活に支障があるわけではないのですが、悪化したらどうしようという恐怖心がどうしてもぬぐえず、また、そうしたストレスから聴覚過敏にもなってしまったため、先日、耳鳴りの専門外来を受診し、これまでと同じような検査に加え、耳小骨筋反射検査及び心理検査（複雑）をしていただきました。 すると、やはりこれまでと同じように耳に異常はなく、耳鳴りに関しても、そのクリニックへ通う方は９０近いスコアを出すところ、３４程度だったので気にするほどのことはないが、ストレスが極端に高いと診断され、耳鼻科へ行くのは封印し、心療内科で心の治療してもらえば、耳鳴りが消失する可能性はあると励ましていただきました。 心療内科には既に行っていたのですが、改めて専門外来での結果を伝えたところ、「ストレスをためてると気付かず、体調不良の人は薬で軽快するが、ストレスをためている自覚のある人を軽快させるのは難しい」と言われてしまいました。 ストレスを軽減すれば耳鳴りや聴覚過敏の呪縛から逃れられるかもしれないのに、ストレスを解消する手立てがないという話はショックが大きく、何かアドバイスいただければ幸いです。

親子遠足に行きたくないです。 障害児をもつ母です。最近、精神状態がよくないです。ずーっと落ち込んでいる状態です。やる気もなくお布団からでられなくなってます。 来週、子供の保育園で親子遠足があります。 子供には障害があり、身体1級、療育Aです。 療育に通いながら、普通の保育園に週二回通っています。保育園の行事には今までなんとか出てきました。他のお母さんとは目が泳いでしまって上手く話したりできません。相手の表情を気にしすぎてしんどいです。来週親子遠足があるのですが、去年は普通に参加出来ました。四人くらいのママ友と仲良くお弁当も食べました。でも今年は凄い落ち込みで、行きたくないです。もともと傷つきやすい性格なのですがこの落ち込んでいる時に行けばどうなってしまうんだろうと思うと行きたくないです。いちど傷つくとずーっとふさぎこんでしまいます。子供は、遠足という言葉や行事自体分からないので、行きたいとかそうゆうのもわからないです。今は落ち込む覚悟で行くつもりでいるのですが、大丈夫かなと、大変不安です。心療内科へは予約はしてるのですがまだ先で受信できてないです。薬で落ち込みがよくなるのなら、とてもありがたいです。無理に落ち込む場所へ行かないほうがいいですか？

毎日同じことを考え、しています。 同じように子供をしかり、子供は直してくれず、主人は帰ってくるとネットを見ていて、会話が少ないです。 私を誰も相手にしないと感じています。恥ずかしながら、お財布の中を確認しないで買い物に行ったり、今自分が言ったりしたことを忘れていて、何をしてるんだろうと思います。誰もが私や子供の悪口を言ってる気がして、良いことをしても無駄な気がします。いらいらや落ち込み疑う心が強く、愛情や思いやり、信頼を感じることが少なくなっています。 生きていられるのは、主人が働いてくれるからですが、 今までの知識や経験をだんだん忘れてしまい…今の自分が過去の自分とつながってない感じです。常識がわからなくなっていて、人といると緊張し会話もうまくできないです。 あるストレスで心療内科に通うようになってからだんだんひどくなりました。薬はいろいろ試していますが効かないようです。 頭痛がすると思考が止まる感じです。何をしたら改善していくのかわからなくなっています。

3年ほど前に扁桃腺が何回か腫れ、仕事を休みがちになった時に、職場の人に明らかにイヤな顔をされてから、扁桃腺が腫れないように、扁桃腺のことばかり考えています。 つばを飲むと左側だけ痛むようになりました。 耳鼻科も何回も行きました。 改善がないので、手術をしてみてはといわれてからますます扁桃腺のことばかり考えるようになりました。 実際、ごはんを食べる時や何かを飲む時は痛みはありません。 何かに夢中な時も忘れます。 試しに右の扁桃腺に意識を集中してつばを飲み込むと痛みません。 扁桃腺を腫らしてはいけないという強迫観念が痛みを起こしてるのかなと自分では思います。 心療内科で安定剤はもらいますが、扁桃腺のことばかり考えるのはなかなか治らず、本当に手術した方がいいのかもと考えてしまいます。 こういうのって治らないんでしょうか? 考え方一つで治る気もするのですが、なかなか…

近所のママ友2人から誤解(私はそう思ってるんですが)から何カ月距離を取られずっと悩んでいた事で何度もアスクさんに相談させて頂いた者です。3人で話し前向きに付き合って行こうとなり今日子供の行事で一緒になり私も2人と前みたいに話したり接したりしたつもりなんですがやはりまた私の事悪く2人で話すんじゃないかとか勘ぐってしまい辛いです。2人とは距離を置いて付き合って行こうと決めていたのに2人が仲良さそうに話してるともう私は必要ないなって(以前すごく仲良かったので)改めて感じてしまい疎外感を感じました。自分でももうそれでいいんだって解ってるんですが…もう何カ月もこの事で悩んでるのにまだ悩み続けるなんて。何にもする気にならず食欲もないです。心療内科に以前少し診て頂いて軽いうつ病だと言われたんですが途中で止めてしまいました。やはりちゃんと病院に通った方がいいですか?よろしくお願いします。

20歳の娘の相談です。今年春短大を卒業し 就職したのですが、それからずっと頭痛に悩まされ市販の薬も効かないまま1カ月過ぎた五月の連休明けの最初の日泣き叫んで 頭が痛い、吐きけがすると訴え前に何度か行っている脳外科を受診しMRIを撮ってもらったのですが、脳には異常無かったでした。そこの病院で心療内科を勧められましたが 次の日は少し落ち着いていたので今まで受診はしたことがありません。ところが、昨日帰ってくるなり大泣き、昼もご飯は食べてないようでした。一年契約なので3月まで頑張らせるつもりでしたが、もう無理な 様子です。会社では今イベントがありやる事がいっぱい、どうしたら良いのかも わからない相談する人もいない。もう、いっぱいだと言っています。 やはり、病院に行って診てもらうべきでしょうか？心の病気でしょうか？専門家の意見が聞きたいです

少し前まで旦那の6人家族と、毎日顔色伺い気遣って11ケ月位同居生活してましたが、早く二人で暮らしたくて苦手な職種だけど時給の良い8時間勤務の仕事をし、最近やっと夫婦二人で生活出来るようになったのですが、二人で生活するようになって少したったあたりから、毎日何もする気力が出て来なくて、常に体がだるくて寝ても寝た気がしなくて眠く、肩凝り・頭痛がひどいです。仕事も行きたくなく4日位休み、外に出るのも億劫で家に引きこもり状態です。仕事辞めたら二人の生活壊れそうで憂鬱で不安な毎日を過ごしてます。夜中は知らない誰か部屋に侵入してきそうで怖くなる日も時々有ります。過去に心療内科に通っていた事は有りますが、旦那の母に親不幸だねと言われ、通うのも辞めてしまいました。病院行った方が良いでしょうか

間もなく２０歳の大学生の娘の件です。 最近疲れた様子で、気力がなくなっているようにみえて、心配していたのですが、バイトがハードなせいかと心配していたところ、胸の中に穴が開いて、そこに自分が溶けてしまうような感覚がして、怖いと言い出したり、うつろな表情をするようになりました。 よくよく話を聞くと、小さい頃から、人に嫌われるのが嫌で、他人に気を使ってきた。仲の良い友達はいるけど、本音は出せないし、仲が良くても疲れる。 他人と出来るだけ関わりたくないけど、一人で生きて行けるか自信がない、怖い。自分は何も出来ないし、ミスが多くて、ダメ人間・・・など、否定的なことを言っていました。 内容は覚えていないが、悪夢を見て良く眠れないとも言っていました。 精神科に行くのは嫌だと言っていますが、心療内科の受診でいいのでしょうか？ どのような疾患、病名の可能性があるでしょうか？ アドバイスをお願いします。

22歳の女です。 私は、病気に対しても恋愛に関しても何事にも考えても仕方ないと わかってても考えすぎて疲れてしまいます。 例えば、恋愛だと、彼氏から連絡が減ってきてると音信不通にされそうで 怖い。どうしよう。ってなって、質問サイトで彼との連絡のやり取りをのせて この感じから嫌われてないでしょうか？って聞いたりしてしまいます。 しかも、毎日のようにです。でも自分で、こんなことは、彼しか分からないし 回答くれる人は彼の性格も知らないし相談しても仕方ないとわかってるのですが不安でつい質問してしまいます。 あと、病気に関しては 病気になるのが怖い。っていうのも、もちろんあるのですが その前に、激痛。になるのが怖いと考えてしまいます。 急性の病気だと、盲腸とか胃潰瘍とか子宮の炎症の病気とか・・・ そういうのが怖くて少しでもお腹が痛くなると不安で 夜も眠れなくなります。 こういうのが、すごく疲れます。 心療内科に行かないといけませんか？ 自分で考え方を変えられないでしょうか？ 最近、心理学の勉強をすれば 少しは自分を冷静に見えるかなとおもって 始めました。