1日1キロ太ったに該当するQ&A

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BMI適正、高体脂肪率の改善について

person 30代/女性 - 解決済み

活動量平均8000歩/日程度 1.5年前より週一ペースでパーソナルトレーニング 直近3ヶ月は管理栄養士の指導のもと1800kcalの食事摂取(肥満になる食事ではない と言われている) リブレなどでのグルコース値記録 などを行っているのですが 数年前27%だった体脂肪率が37%まで上昇してしまいました。一年を通して筋肉量が1 キロ増えたのに対し、脂肪量は3キロ増えました。 一時期1000kcal +1時間以上の有酸素なども行っていた時期がありますが、痩せませんでした。 (これで代謝が落ちた可能性も指摘があります)また、血液検査上適性範囲値ではありますが、T3は低め寄りで出ます。 今夏に婦人科PCOS診断済みで、病院では生活習慣を変えるかピルしかないと言われ、インスリン抵抗性などに関する薬などの処方はとくにありませんでした。 対策として自分で調べたサプリを飲んでいます。 四肢は細いまま、お腹を中心に太ってきているのですが、管理栄養士的にはコルチ ゾールによるものではないか、ということも言われています。 対策はこれまで、できる限りであるしているつもりなのですが、変化がなく、むしろ悪化をしていることがあり、どうしたら体脂肪率を下げられるのかがわからず、とても困っています。 現状、BMIは22程度なのですが、何か改善に向けて病院でご相談できることはありますでしょうか。 どういった病院にいけばよいでしょうか

6人の医師が回答

妊娠後期32週の体重管理

person 30代/女性 -

現在妊娠32週2日です。 31週0日の検診で3週間ぶりに検診にいったところ3週間で2キロ増していることと、トータルの体重増加等を指摘されました。 妊娠前69kg程度から指摘された31週の時は81.7kgでした。 その時に助産師さんから食事指導されたのですが、その頃の食事内容は下記の通りです。 ※平日 朝 納豆ごはん、カフェオレ 昼 ごはん、ウインナー、副菜、前日夕飯の残り1品 夜 ごはん、肉or魚、野菜たっぷり味噌汁 その他、間食週2〜3 ※毎週金は夜、土日はお昼に外食あり こんな感じで特に平日の食事内容にはそこまで指摘されず、外食を減らすorなくす事と加糖と脂肪は取らなくていいとのことでした。 又、体重増加は帝王切開予定の3月23日までに2キロに抑えたいねと言われました。 そこでその日からの食事内容は下記の通りです。 朝 納豆ごはん(ご飯150g) 昼 おにぎり150g、前日の水炊き鍋の残り 夜 水炊き鍋(白菜えのき長葱豆腐豚肉)、野菜たっぷり味噌汁 間食や朝のカフェオレはなくして、夜の炭水化物も抜き、飲み物は麦茶か炭酸水のみ 昨日は体重が増えずだったのでドリンク1杯だけご褒美に1度飲みました。 そして1/31の81.7kgから1週間ほどで2/9の今日は79.3kgでした。 キープというよりは体重が減っています。 元々肥満1に該当しており太っているので痩せても大丈夫なのかな?とも思いつつ、赤ちゃんには影響ないのか心配です。 食事内容としてはこのままの内容で継続すべきなのか、何か足した方がいいのかわかりません。 次の検診は2/14にありますが、1週間ほどあり、体重もまた減る可能性があるため相談しました。 よろしくお願い申し上げます。

1人の医師が回答

肺炎と腹水についてお尋ねします!

person 70代以上/女性 - 解決済み

92歳の母が、タンの詰まりとセキで調べると肺炎が少しあると言うことで、4月25日に入院しました! 最初は、1ヶ月~3ヶ月で退院という事になってたんですが、腹水があることが見つかり、血液検査をすると、普通なら80までの数値が118もあるし、CTにはガンらしき物は映ってないけど、リンパが腫れてるので、数値と腹水から胃ガンで99%間違いなく、ステージ4で数ヶ月から長くて一年だろうといきなり言われて驚いています。 胃カメラをするとはっきりするけど、年寄りだし、麻酔をするのもリスクあるし、普通の胃カメラも噛んで壊したり苦しかったりもあるんで、してもどうしようもないし、するかしないかは決めて下さいと言われて考えています。 まずは肺炎が治ってからにしますと言うことで話は終わってるんですが、今までよく食べ146センチ、57キロで太ってるし、入院して最初は点滴のみ、今はお粥ですが、食欲もあり、みかんが食べたいと言うので持って行くと大きいのを1つみな食べたり食欲はあります。 腹水がたまってるとやはりガンで間違いないんでしょうか?又、胃カメラをやるべきでしょうか? 母は、心臓が大きいとも去年言われています。

4人の医師が回答

腰痛や痺れや麻痺にサインバルタ

person 50代/女性 -

サインバルタを疼痛に処方されました。3.4.5ヘルニア、脊椎狭窄です。腰痛と坐骨神経痛、足指には力が入りません。以前はタリージェを飲み10キロ太り、血液検査で脂肪肝と言われて、薬が変わりました。朝にサインバルタを飲むと眠すぎて何もできないため、夕方に飲んでます。飲んだ初日は、いつもより睡眠の質が上がり翌日起きた時は気分も身体も楽でした。効果に時間がかかるかと思いましたが、私にはすぐ効果を感じました。ただ、足の指のチカラは入らないため、歩行の際の痛みは楽にはなりましたが、たまにつまずきそうになります。腰痛は、薬を飲む頃には感じます。まだ飲み始めて4日くらいですが、食欲はタリージェより湧きません。私にはこの薬は合ってるのでしょうか? また、早くに効果が現れたのは、元々鬱病の薬ですから、痛みで鬱もあったのでしょうか。 この薬は長く飲んでも、問題ないのでしょうか? 今は飲むと眠くて眠くてあくびがでます。吐き気は初めからしません。タリージェも眠かったですが、サインバルタは気持ちが楽で、タリージェのような体の重だるさはありません。サインバルタは20mgを毎日一錠です。

8人の医師が回答

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