妊娠寝方に該当するQ&A

現在妊娠23週で2.3日に1回ゾルピデム服用中です。 ネットで調べたところ、妊娠後期はゾルピデムを服用しない方がいいようなので辞めたいと考えていますが、妊娠後期でも飲めそうな睡眠導入剤はありますか？ 処方医からは、基本ベルソムラを飲むよう指示、翌日に眠気を持ち越したくない日のみ単独で服用を指示の上、ゾルピデム月10日分を処方されていますが、ベルソムラは飲むと翌日も眠気がひどく服用していない状況です。 ですが、その旨伝えてもベルソムラの処方を辞める気はないようです。（内科のオンライン診療でもらっており、あまり親切な方ではなく相談も乗っていただけないです。） もし、妊娠後期でも服用できる睡眠導入剤があればきちんと睡眠外来に行きたいと考えています。（上の子が小さいため、なかなか気軽に相談のみで病院に行ける状況ではないです。） 産科は睡眠導入剤は専門外とのことで、相談に乗ってくれません。 朝は7.8時に起床、散歩や公園など外出し夜は23時には寝ようとするので生活習慣は悪くないと思います。ですが服薬しないと2.3時まで眠れません。 不眠は一人目妊娠中〜産後〜2人目妊娠中の現在まで引き続いている状況です。 よろしくお願いします。

1ケ月ほどから 疲れているのに夜中2時3時まで眠れずイライラしていました。ストレス、緊張感があるフルタイム仕事と、高齢者の義理の母の自宅介護(介護度5で全介助、暴言あり)、結婚二年子供欲しいが、妊娠無し(ホルモン足りない通院中) 経済的にも二人が働かないと食べれないくらい借金がある。不安要素により、イライラ、気が休まらない日々をなんだかんだと二年過ごし、限界を感じていた近頃でしたが、7月から 一睡も出来なくなり、いよいよ心療内科に通う予約をいれたばかりです。調べてみたら、不安とストレスと疲れと責任感によるものであると自覚あり。不眠の為に市販の鎮静剤二回服用も、効果無く、不眠続き仕事休みました。 私の状態が軽度か重度か、診察しないとわかりませんが、寝るために、鎮静剤以外に どうしたらいいでしょうか?今は仕事も無く、休めるから、寝ないと!と、焦らず寝れたら寝たらいいと言い聞かせているつもりですが、うつではなく、躁状態で寝れないので体は辛くまとまった時間を2日の夜からまともに休めていなくて(全然寝た自覚が無い) 生理も重なり、今は頭痛が辛い状況です。月曜日には心療内科に行きますが、それまでの良い過ごし方、気の持ち方、寝るにはどうしたらいいか教えて下さい。

いつもお世話になっております 長文になりますがよろしくお願いします 妊娠28週になります 前回検診時に逆子と言われ、右向きに寝るよう指示をうけました。 なので寝るときは右向きにし、寝ている間に左を向かないよう背中の後ろにクッションを置いて寝てました。 期間は一週間くらいです。 そして一昨日の日曜日に初めてマタニティヨガを受けました。 昨日の朝から背骨近辺に激痛が走ります。 一週間の不自然な寝方がたたったのか 慣れないヨガで痛めたのかわかりません。 昨晩はクッションを置いて寝るのをやめ、 仰向けか右向きに寝ていましたが 右向きに体制を変える時に 背中や背骨、腰の少し上辺りが物凄く 痛くて辛かったです。 起きているときは 背中を丸めたりかがむのが辛く 背中をピンとのばしていないと ちょっとしたことでも痛みます。 骨に異常がなければ 様子をみたいのですが、 骨が痛いのか骨の周りが痛いのか正直わかりません。 寝るときの無理な姿勢やヨガで 骨がどうにかなってしまうことはありますか？ 様子をみる感じでよろしいでしょうか？ それとも早めに受診する方がいいでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

現在妊娠37週です。 妊娠前より時々いぼ痔になっており、妊娠中 も少し腫れると産婦人科で処方されたヘモポリゾン軟膏を入れて、中に戻していました。 3日前くらいも腫れがあり、いつもより痛みを感じましたが、同じように中に戻していたら、どんどん痛くなってしまったため、昨日に肛門科に行きました。 血栓性外痔核なので中には戻らないと教えていただきネリザ軟膏を処方いただきました。 初めは1つのイボでしたが、今は2〜3センチの黒いイボが1つとプニプニした1〜2センチのイボが2つ程になっていて、起き上がるのは勿論、寝返りをうつのにも激痛が走ります。 この痛みはどのくらい続くのでしょうか？ できる限り横になって寝てるなど安静にしてた方が痛みは早く改善されそうでしょうか？ もしくはある程度、動いたほうが血流が良くなって早く治るのか教えて欲しいです。 また軟膏の塗り方ですが、いまは腫れすぎて中に注入することが難しいのですが、腫れた部分に塗るだけでも大丈夫でしょうか？

妊娠30W、35才経産婦です。最近、お腹も大きくなり寝付きが悪かったり、熟睡できなかったりとマイナートラブルが出てきました。検診では尿蛋白+が2回連続で出て『塩分を控えるように』と言われていますが、むくみはなく血圧も100/60くらいで薬も出されていません。164ｾﾝﾁ、妊娠前は49ｷﾛ、現在6.5ｷﾛ増です。最近、寝付く時の息苦しさが気になっていました。でも結局はよくあることだろうと思い、昼寝をしたりして体を休めています。昨夜は12時くらいに寝て、夜中3時半に息苦しさで目が覚めました。腹帯をしたのが悪いのかもと外しましたが、さほど変わらず。30分ほど寝れませんでした。横に向いてもしんどく、仰向けで寝ています。3年前くらいにパニック障害になり、薬で完治しました。でも息苦しくなると、『もしや』と不安になります。日常生活では出産の不安はあるものの、夫婦仲も良く、これと言ったストレスもありません。以前、主治医とは別の先生(産婦人科)に原因を尋ねた所、『喘息持ち?違うなら何だろうなぁ』と言われました。聴診器で胸の音を聞いてもらいましたが、異常ありませんでした。夜中に息苦しくなったら、何か良い対処法はないでしょうか。病院に行った方が良いでしょうか。お忙しいとは思いますが、アドバイス頂けないでしょうか。よろしくお願い致します。

1/23の夕方から左足(足首より先。メインは足裏の様な気がします)に弱い痺れがあります。痛みはなし。 左足以外の痺れや痛みは今の所ありません。むくみもなしです。 寝てる時は気になりませんが、歩いたりした時に足裏がピリピリ、チリチリとします。 現在二人目妊娠中で妊娠19週です。一晩寝ても症状が良くならず不安になり相談させていただきたいです。 痺れの原因かなと思うこと ・妊娠による子宮や膀胱下垂のため毎日、寝る時以外はトコちゃんベルトという骨盤ベルトを恥骨と大転子を結ぶラインに付けている ・1/22に病院で寒い中、1時間半程ずっと座りっぱなしだった ・1/23の昼間、お腹の痛みや張りが気になり5時間ぐらい横なっていた(いつもは寝る時に骨盤ベルトを外しているがこの時は付けたまま寝てしまった) 聞きたいこと 1.原因はなにが考えられるか 2.もしベルトの圧迫や座りっぱなしによる血流障害だとして、その圧迫等を辞めてもこんなに長時間痺れが続くものなのか 3.明日病院受診が必要か、様子見をするならどのぐらいを目安に受診すれば良いか 3.受診するなら神経内科？整形外科？まずは産婦人科？ 4.今自分でできる対処法や、した方が良いことはあるか 妊娠中なのでできる検査や治療は限られてしまうかと思いますが、今まで経験した痺れは数分〜数時間で取れるものばかりだったので、今回のように一晩経っても改善しない痺れは初めてでとても不安です。 色々と怖いことも考えてしまい、もしかして血栓ができていてそれが飛んでしまったら…とも考えてしまい不安です。 長文お読み頂きありがとうございました。心配症で長々と書いてしまいましたが、よろしくお願い致します。

17日夜から咳。 18日は咳は減るも倦怠感と頭痛がひどく、朝は市販の風邪薬(パブロン)を飲み、昼には頭痛がひどくてロキソニンを飲みました。 19日の今日は日中は頭痛と倦怠感がひどく横になると起きていられず寝てしまった。1日の中で波があり、昼間は動けていたが特に夕方からひどくなった。 風邪なのかと思うのですが今日一日の症状が初期の悪阻と思うような症状でした。 基礎体温を測ってませんが大体一定に生理が来ているのでおそらく排卵日付近だと思いますので妊娠はしてないと思うのですが、、、。 市販の風邪薬を飲んで様子を見た方が良いか 内科を受診した方が良いのか。 熱がないのに起きていられず寝てしまうほど体調が悪いというのが初めてどうしたら良いかと戸惑ってます。

こんばんは。 土曜鼻うがいに失敗し、右耳の方へ水がいきました。その時からまだ少し詰まった感じがします。痛みや熱はありませんが、耳鼻科へ行くべきでしょうか。 妊娠９ヶ月です。コロナが怖いためあまりいきたくありません。しかしゴールデンウィークで長期休みになるため、病院にいっておいたほうがいいのか…様子見でいいのでしょうか。自然治癒できそうならこのままにしたいです。 ちなみに次の妊婦検診は５月８日金曜日です。妊婦検診のときに産婦人科のお医者様に話せば良いでしょうか。 また、寝るときは右に水が回ったので左を下、右を上にして寝ています。水は出ますか？ 唾をのんだりすると水が出やすいとネットで見てやっていますが詰まりは変わりません。

4月末から体調がおかしいです。 寝ても2時間位したら目が覚めてそれからなかなか寝付けなくて寝ても浅い眠りで夢を見ます。それも2時間位したらまた目が覚めます。 今まではテレビを見ていても気にならなかったのに心臓の鼓動(動悸?)が気になります。他に上半身の体の内側が熱い気がします。微熱気味です。 内科に受診したら根本的な悩みが解決したら症状も治まると思いますと言われデパスを貰いました。 その後産婦人科に行き妊娠を心配していたのですが大丈夫でした。 デパスを飲むと夜もぐっすり寝れました。 でも薬がないと寝れない状況になったらいけないと思い飲むのを止めました。そうするとまた寝れない状態に戻りました。 まだ薬は残っています。 毎食後と寝る前に飲むように言われたのですが、寝る前だけでも飲んだ方がいいですかね? 根本的な悩みが解決したので症状は落ち着きますか?今まで不眠で悩む事がなかったので初めてでとても不安です。 親とかにも相談したら気にし過ぎ、自分から病気になったらいけんよと言われました。 長々と分かりにくい文章ですいませんが教えて下さい。よろしくお願いします。

今、妊娠19週で双子妊娠中です。体外受精で授かりました。先週診察があり、次回の診察予定は来週末です。 先週の診察時初めてお腹からのエコーをしました。エコーの先生に何か異常があるか問うと特に気になる事はないという事でした。しかし、診察時先生からは言われなかったもののカルテに「卵膜癒着？付着？の可能性あり」と書いてあり気になって聞いたところ「今出来ることはない。エコーが見えにくかったとも書いてあるからまだはっきり分からない」との事でした。まだはっきり胎動が分からないのですがエコーでは赤ちゃんはとても元気に動いている様子でした。 3日前に夜横向きで寝ている時少しオヘソの方が引っ張られる感じがずっとしていたのですが触っても硬くはなってないし張ってないのだろうと思いそのまま寝ました。最近、仰向けで寝たらお腹が張る気がするので横向きに寝てるのですが大腿骨が痛くなり、度々寝返りをしているのですが一昨日の夜は動く度に子宮？が痛くて寝返りの度に気になる感じでした。 昨日の夜は寝返っても特に痛くもなんともなかったですが今更ながら一昨日や3日前の事が気になり、、、 今特に痛くなければ気にしなくて良いでしょうか。今は動くと痛いということはないです。くしゃみの時に痛くなったりも気になります。 長々となりましたが回答頂けたら嬉しいです。