仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

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自分の感情コントロールができません。

29歳の女です。 自分の感情コントロールができません。 主人と7年付き合った(内同棲1年半)後、結婚してもう少しで4年経ちます。 付き合った当初から些細な事から頭に血が上り暴言や暴動を起こし、決まって「別れる」と口にし主人が「嫌だ」と言ってくれた事で関係が継続しています。 それを繰り返している中で2・3回ほど主人が別れを認めた事があり、認められると嫌だと思って私に非があっても認めることはせず、口でうまく言いくるめて付き合いを継続してきました。 普通に話している時に主人が喧嘩じゃなく私が一方的に怒っているだけ。と言ってました。 寝つきが悪く、休みになると朝まで起きていて日中寝てまた朝まで起きて、休み明けの仕事へ行くのが大変です。 友人が一人もいなく、主人はそれは良くないと言ってましたが、人間関係が面倒です。 訳もなく泣きたくなり、涙が流れる時があります。 暴言をはいている最中に、主人の悲しそうな顔を見るととても申し訳なく思うの時もあるのですが、止める事も謝る事もできず追い討ちをかけるように暴言をはいてしまいます。 感情が落ち着いても「ごめんなさい」の一言が言う事ができません。 最近はますます暴言の内容が酷くなってきて、このままではいつか主人が離れていってしまうのではないかと思うのですが、自分を止める事ができません。 そろそろ子供でもという話があがってくるのですが、この状態が継続するようでは子供が絶対に嫌な思いをしてしまうのでそれは嫌です。 私の両親が不仲で、私も父のように理不尽な事(自分の意見に合わない事は認められない)があると、言い聞かせるとか自分の意見を言うといった前段階が無く直ぐに怒鳴り散らし、暴力を振るっていた事を子供に見せてしまう・行ってしまうのではないかと思うと、今のうちに感情をコントロールしなければと思うのですが、できません。 主人を傷つけて続けているのもどうにかしたいんです。 書いている内に自分が嫌になって涙が出てきます。 精神的な病気かもしれないので病院にいこうかと思うと主人に相談したら「気質じゃないか?」と言われました。自分の奥さんが精神病って認めたくないだけじゃないか?あなたは医者じゃないんだから、判断はできないでしょう。と怒鳴りながら言ってしまった翌日、メールで一緒に病院についていってあげようか?と言ってくれました。 気質なのか、病気なのか。病気って事で自分を正当化してしまうのが嫌に思うのですが、この状態は病院へ行った方がいいのでしょうか?

2人の医師が回答

やる気が出ない…

person 20代/女性 -

やらなきゃいけない家事や仕事があるのに、なかなか思うように体が動きません。肩から背中、二の腕が重くダルいです。 部屋はいつも散らかっていて、旦那に怒られたり旦那に片付けてもらったり、しなきゃいけないと言う気持ちはあるのに、どこから手をつけていいのか、どうやって片付けたらいいのかがわかりませんι旦那が綺麗にしてくれても私が部屋にいるだけですぐに散らかってしまいます。旦那にはただの怠け者だと言われるんですが、頭が働かないんです。お金がないと不安なので仕事はずっとしています。むしろ家にいるより、外に出ている方が気持ち的にも体も楽です。化粧をするのも億劫で、仕事に行くにも日焼けが嫌なのでファンデーション程度です。毎日の食事の支度も考えるだけで頭がグチャグチャ…気が重いです。 とにかく身の回りも頭の中も整理整頓できず、頭がグチャグチャになります。ですが、欲しい物ややりたいことはあってもどかしい気持ちもあってやっぱり頭がグチャグチャ。自分は強い人間だと思って生きてきたけど、今は誰かに頼りきって生きたい気持ちが強いです。 私のは、ただの甘えで気持ち次第でしょうか? それとも薬とかカウンセリングでいくらかは改善もしますか? 旦那も理解もなく、結構厳しく言われるので日々辛いんです

1人の医師が回答

定期的に当られます。

person 40代/女性 -

いつもお世話になっております。 仕事場に先輩パートさんがいるのですが 休みの日はプライベートでもよく2人で ランチやお買い物に行ってます。 今月も約束してます。 しかし、最近その先輩が社員試験に合格しておめでたいのですが 給与が安くなったらしく、また仕事量も増え 教育も自分の思い通りに行かないのが 段々と顔にで初めて来ました。 人間だから顔に出ることもありますから 仕方ないと思っていたのですが 最近、それが私に矛先が向けられ 調子良い時はいつも通り接してくれるのですが 何か嫌なことがあったりすると 態度が一変してミスを見つけると 笑いながら鋭い目で「土下座しなさい」とか 聞き取れない事があっただけで 「は?お前いい加減にしろよ!」と暴言を吐かれます。 私も仕方ないと思っていたのですが 段々エスカレートするので 仕事はテキパキ動きますが 仕事以外はベットの上かお風呂以外に 何も手が付けられず家の事もままならなくなりました。 ベットでもお風呂でもただただボーッとしているだけで ダメ人間になってきてます。 休みの日は1人でもどこかにドライブ行っていたのに、、、 家から出ない日はなかったのに、、、 これが引きこもり?っていう状態になってます。 この環境を脱出したいです。 やはり心療内科ですか?

3人の医師が回答

甘えなのか?精神疾患なのかわかりません。

person 20代/女性 -

こんばんは、いつもお世話になりありがとうございます。 この半年、1月頃から仕事に対して憂鬱な気持ちになることが続いています。 仕事に行く前や仕事中に、 動悸・ため息・頭痛・イライラして態度に出る・突然泣きたくなる・人に上手く説明出来ない・言葉が上手く出てこない・人に嫌われている気がする等、感情も追いつかず困っています。 また、自分が話したことや行動に自信が持てず「さっきちゃんと○○って言ったかな?」「職場の冷房切ったかな?」とわからなくなります。 そのため職場を出るときは何回も確認して帰りの電車を逃してしまうこともあります。反対に冷房を切ったか?鍵をかけたか?が不安で職場まで戻って確認することもあります。 何が不安なのか何が嫌なのかはわからないのですが最近は仕事を辞めたい気持ちが強くて辛いです。 以前はこんなことはなく、仕事に対して辛いこともありましたが、やりがいもあり、辞めたいと思ったことはありませんでした。人間関係も特に悪くはありません。 休みの日も以前は楽しんでいたのですが、今は仕事のことが気になり休んでる気になれません。 これは単なる甘えなのか、それとも何か病気なのか、ご相談したいです。 長くて申し訳ございません。 よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

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