お風呂にはいれない鬱に該当するQ&A

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風邪を引かないように。。

person 50代/女性 -

2年位前から、冬場(今、朝晩ちょっと冷え込みが強くなる時期から)お風呂へ入ると、次の日の朝、喉が痛くなります。 (ソレをほっておくと、完全に風邪を引いてしまいます) 多分、体力が無いんだと思うのですが‥ 風邪を引かない、強い?身体を作るために、普段どんなことに気を付けたり、運動したりすればいいでしょうか? 因みに、筋トレに通って丸3年(だいたい週3日) ↑自分でも良く続いていると思っています(スタッフのトレーナーさん達がこまめに声掛けして下さるので、感謝しています) うつ歴、10年超え。 うつは、良くなったり悪くなったりを繰り返していて、しっかり寛解状態に至っていません。 寒さにはとても弱く、冬場はついついお布団の中で過ごしてしまいます。 後、1年半前から、ごくごく短時間パートに出られるようになりました。 仕事は事務で楽しく出来ています。 主治医先生には最初反対されてましたが続いているので多分大丈夫と思っておられると思います。 後、高齢の病気持ちの義父が車で1時間の所に住んでいて、毎週、週に1、2回行きます。 義父のことは、嫌いではありませんが、田舎の家はとても広くて、家事するだけで凄く疲れてしまいます。。 もっと元気になりたいです。 具体的に、どんなことを、どんな風に進めて行けば良いでしょうか? 教えて下さいm(_ _)m

7人の医師が回答

全般性不安障害と診断された新入社員です。

person 20代/男性 - 解決済み

20歳の息子ですが、入社して3日目から嘔吐があり会社を休みました。強いストレスによる嘔吐の症状は2月頃から度々ありましたが、何とかやり過ごしていた感じでした。しかし会社の研修が始まり家を出たストレスから今回は症状が酷いです。オンラインで心療内科を診察した結果全般性不安障害と診断されエスシタロプロム、ガスモチン、セディールを処方され服用して1週間になります。 2回目の診察後薬を変えるとのことで、トリンテリックスとロラゼパムを処方されましたが、まだ薬が届かず服用はしてません。研修をオンラインにしてもらったとのことで1度家に帰ってきましたが、帰宅したとたん安心すると泣き出し、話を聞くと朝が辛い、何もしたくない、お風呂も入れない(お風呂大好きでした)、食事も食べられないと言い、一点を見つめてボーっとしたりしてます。 これはもう鬱状態でしょうか?ただ、時間が経つと少し笑ってテレビを見たりはしてます。月曜日からはまた研修があり出社しなければなりません。本人はやってみると言っていますが、正直に心配です。まだ薬を服用して1週間しか経っていないので様子をみて大丈夫でしょうか?それとも仕事を辞めて帰ってきたほうがいい段階でしょうか?

2人の医師が回答

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