ぎっくり腰で仕事を休むに該当するQ&A

58歳の女性です。50歳前あたりから、年に一度位ギックリ腰を繰り返していました。最初は一番痛い時期が過ぎると普通に生活できていましたが、段々と痛くなるのが怖くて、動きに規制が出てきてそのせいか身体の柔軟性が無くなってきて更に痛くなるの繰り返しのようになってしまいました。軽いストレッチや体操をしようと思いますが、やると痛くなり怖くて辞めてしまうことを繰り返しています。整形外科や整体にも行き、腰椎の四番と五番の間が極端に狭い、股関節が臼蓋形成不全症であると言われていますが、現時点では手術は必要無いと言われています。筋力をつけること、太らないようにすることと言われていますが、何かをしようとするとあちこち痛くて仕事も休んだりしてしまうためなかなか進みません。今は食事時に座っていることも辛く、何度も立ち上がったりしています。寝ている時はラクですが、それ以外は本当に辛くて日常生活にも支障をきたしています。今は整形外科で電気治療とウォーターベッドの治療をしていますが、あまり変化もなくどうしたらいいか分かりません。どうかアドバイスを頂きたく、宜しくお願いします。

1週間ほど前に、きっかけのないぎっくり腰になりました。 ふと歩きにくいなと思ったら、5分後には痛みがピークに達して歩くのもやっとになり、激痛でした。 今までも腰痛はありましたが、筋肉を痛めたような、鈍痛がひどい感覚でしたが、今回は電気が走るような激痛でした。 ちょっと姿勢を変えるだけで痛みが走り、一度しゃがんだり腰をかがめてしまうと、動かすのが激痛でした。 数日経って痛みは少し和らいできていて、ちょっと姿勢はおかしいですが普通に歩けるようになってきました。足の張り感や足裏の痛みは若干ありますが痺れなどはありません。 でも、立ち上がりや姿勢を変える瞬間などに、激痛が走るポイント？姿勢？みたいなのが残っていて、こんな体験は初めてです。 自分で調べたところ、痛いのは、仙骨のあたりだと思います。仙腸関節を痛めている可能性があるのでしょうか？それとも、ヘルニアなどを発症してしまったのでしょうか？ 今は休ませてもらっていますが、仕事が運送業のため、重いものを持ちます。歩けるものの、荷物を持つためにしゃがんだり立ったりするのはまだまだ痛みがあるので難しい気がします。はやく復帰したいのですが、今の状態では仕事にならないかと。 かかりつけの接骨院があり、治療してもらって少し改善してきてはいますが、まだ痛みが走る感じは残っています。 病院へはまだ行ってません。 保険の都合などから、整形外科への受診はどうなのか？行ったら請求どうなるんだろう？と思っています。 受信した場合、レントゲンなどで原因分かりますか？ 痛みのピークが過ぎていても、痛み止めの注射などしてくれるものなのでしょうか？ 色々と書いてしまってすみません。 よろしくお願いします。

去年の4月にギックリ腰になり、その時は受診せず、安静・湿布・ストレッチ・温泉等で様子をみて、悪化と寛解を繰り返してました。バスケットボールも週に3回程していますが、それによって悪化するというよりは、自宅で腹筋・背筋やスクワットをしていた時に酷くなったり、職業は看護師で、夜勤で悪化したりという事が多かったと思います。 今年の1月に、夜勤でコルセットを使用してみました。 夜勤明けには、腰は楽でしたが、左臀部〜下肢痛が出ました。 様子をみていましたが、よくならず、整形受診を決めましたが、1/31に側臥位でクシャミをしたら、左臀部〜下肢にかけてものすごい激痛が起こり、その後、痺れや筋肉の痙攣も出てきて、鎮痛剤を飲みましたが、痛くてほとんど眠れませんでした。 2/1に整形受診し、レントゲンの結果、骨には異常なしとのことで、ロキソニン・湿布等処方してもらいました。 2/3、本日、診察はなかったのですが、MRIを撮りまして、技師に「4〜5間の椎間板が神経を圧迫している」と言われました。 医師からの診断は受けていませんが、腰椎椎間板ヘルニアだと思います(どんな型のヘルニアかはまだわかりませんが)。 次の診察日が2/15でまだ先です。 仕事も休んでますので勤め先の先生にも聞けません。 長々となってしまいましたが、軽い運動・ストレッチ等はいつ頃から始めて良いのでしょうか? 又、仕事は、明日日勤なのですが、大丈夫でしょうか? 今は、痛みはムラがありますがロキソニンのおかげで自制内です。痺れと痙攣はこれもムラがありますがずっと続いている状態です。 それから、今後、バスケはできないのでしょうか…? いくつも質問して申し訳ありませんが、是非よろしくお願いします。

48歳男です。 13日(土)の11AM頃に、職場でそんなに重くない荷物を持ち上げた時、腰にビキッと強い痛みが走りました。 腰に強めの鈍痛。刺すような痛みではありません。しびれありません。発熱などありません。 歩いたり座ったりはできます。低くしゃがんだ状態から立ち上がるのはつらいです。バイク自転車は乗れると思います。重いものはとても持てません。階段の上り下りが嫌なかんじです。常にちょっとした動きで腰に鈍痛があります。 少し休んでも良くならなので、仕事を早退して、整骨院に行きました。 整体師さんに押したりしてもらったら、3割くらい痛みが良くなってびっくりしました。急性腰痛としては、軽いほうだと思うと整体師さんに言われました。 身体の前の力を全く使わず、身体の後ろ、背中の力だけを使っているのがよくなくて、お腹の腹圧を意識して高めることが大事との指導も受けました。 私は寝るのが早くて、先ほど起きたのですが、痛みは元通りになってしまっています。 椅子に座り続けているぶんには痛みは感じず、普通です。椅子から立ち上がる時も痛みはありません。ちょっとした時に強めの鈍痛。 ぎっくり腰の痛みのピークは48時間という情報も見かけました。一喜一憂しないで様子を見たほうがいいでしょうか。 私は水曜日から仕事です。整骨医は日曜と月曜やってます。火曜は休みです。再び三たび整体を受けたほうがいいでしょうか。受けたらいいとは整体師さんに言われています。 旗日明けの火曜日には、整形外科が営業しますが、こちらは行ったほうがいいでしょうか。 ロキソプロフェンの湿布を腰に貼りましたが、これはいいのでしょうか。 回答お待ちしています。

現在、双極性障害、不眠症という事で、心療内科に通院中です。 10代のうちから、鬱などの病気になっていましたので、 もう数十年、薬を服用しています。 今までは、何とかお薬と、自分の精神的なリズムを知ることで乗り切ってきましたが、 3年前、父が急に亡くなり、そこから、祖母、母と立て続けに亡くなり 両親、祖母とも、亡くなるまでの状況は、とても悪く毎日、泣いては、亡くなった後も、何かできたのではないかと、自分を責める毎日を過ごしていました。 夫は、父の会社のあとをつぎましたが、失敗し、無収入、金銭的にもかなり厳しくなりました。娘は、小、中学といじめにあい、複雑性PTSDと診断され、現在は働いておりません。 金銭的にも、厳しいため私自身も、両親、祖母を亡くした後の心の整理もつかぬまま、パートに出ましたが、その頃から、自分でもコントロールできないほどの感情の波が出るようになりました。 仕事中に涙が出たり、急にボーっとしている(家族に指摘されました)何もやる気が起きなくなったり、今まで楽しかった事が楽しくなくなったり、以前、椎間板ヘルニアの手術をしたのですが、頻繁にギックリ腰をするようになったり、突然、震えが止まらなくなったりするようになりました。 主治医に相談しましたが、薬を増やされて終わりました。 それから、今はやっぱり、心も体も休みたいと強く思っています。 ですが、金銭的にも厳しいため、障害年金を受給して休みたいのですが、このような理由で医師から診断書(申請書)を書いてもらえるものでしょうか？ また、これらの症状から、本当に双極性障害なのかと疑問に思います。 気を抜くとただ、無になってるので怖いのと、時折、血の気がひくような感覚になったあと、そのまま血圧が下がって、ぶるぶると震え出し、体温が下がるのが、本当に怖いです。

先週頭から、舌の脇が苔が一部無くなり、痛くて。さらに、先週金曜日から舌が黒いです。 金曜日に耳鼻科に行きましたが。 「この黒はカビとかじゃなさそう」 「この苔がないのも腫瘍もないし」 と言われました。 帰宅後、一度は黒は薄くなり安心しましたが、色は戻ってしまい、やはり黒いです。 舌の脇もやはり痛くて。苔も一部ないまま。 よく見たら側面に、白い丸、周りはイビツに赤く、柔らかめな固いものを触っています。 口内炎の出来始めのようにも感じますが、少し違うような。受診した時は多分無かったような、あったような、分かりません。痛みももう一週間以上です。 平日は仕事をいていて、受診した耳鼻科は午前中で行けません。 ぎっくり腰で休んだばかりで休みも取りづらくて。 口内炎ならいいのですが。 黒は以下の何が原因でしょうか？ 先週ずっと喉が痛くて、今週は咳がでます。なので、アラミスト点鼻、アズレンうがい、小青竜湯、半夏厚朴湯を飲んでいました。 耳鼻科から葛根湯をもらい、金曜日から小青竜湯を止めて葛根湯を飲んでいます。 アラミスト点鼻のステロイドが良くない？ 毎朝ペットボトルのコーヒーを飲みます。 鉄不足から、ラブレを毎晩飲みます。 ずっと何年もですが、今までこんな事は無かったです。 今の家は、湿気カビが酷く、あちこちにカビが生えてきます。 住んでから六年目です。 午後しか受診出来ないのですが、内科でも相談出来ますか？ そして、診てないから分からないかもしれませんが、話からどう思われますか？

はじめて質問させて頂きます。 スポーツ施設で仕事をし、忙しいながらも充実していましたが、ストレスの多い生活で、一年くらい前から腰痛やぎっくり腰が酷くなり、整形で椎間板と骨の変形はみられたものの、コルセットで過ごしていました。 今年に入り、首の痛み、背中に激痛、微熱があり仕事を休む日が増え、7月には夜寝れないほどの首や頭の痛さがあり、眠れても朝カラダが痛く起きられない日が続き、平熱が35℃台だったのがずっと37℃前後と微熱がありました。毎月28-30周期できていた生理が10日遅れたりと、この２ヶ月引っ越しやお店のオープンが重なりストレスや疲れが溜まっているんだと、2-3日休みを頂き仕事にいき、また起きられない日の繰り返しで、やる気が起きない、人に会いたくない話したくない、涙がでる、集中できない、消えてしまいたい…とキモチが落ちて行き怖くなり、上司と相談して9月末から休職をしています。 整形外科 ●ストレートネック、5-6変形、突起あり 人間ドック ●腫瘍マーカー抗53 高い ●総コレステロール 高い 婦人科 ●血液検査 異常なし ●子宮筋腫 2-3cm/3つ ●ホルモン検査 E2 49 心療内科 ●うつ病ではなさそうなので、漢方薬で様子を見ましょう。→当帰芍薬散料エキス細粒2.0を処方 休みを頂いて１ヶ月位たちますが、微熱が続くこと、首肩背中の痛み、カラダのだるさ、引きこもりがちな今の自分のカラダと心の不調の原因がわからない、改善していかないことに不安と焦りがあります。 カラダからくる精神的な落ち込みなのか、ストレスからカラダに不調が起きてるのか…。 何を変えればいいのかアドバイスをお願いします。

10/7にぎっくり腰になり(軽度のため歩行可能)10/8にケトプロフェン注射、湿布やロキソニン、ミオナール処方され最初何日間は服用しマシになり過ごしていました。 しかし痛みを繰り返して、よくなったりまた悪くなったりを繰り返しています。 10/21にもケトプロフェン注射打ちました。 先日MRI検査したところ軽いヘルニアだと診断されました。 1番下の椎間板の部分です。座っていると響き、座っているのが辛いほどです。立ったり歩いたりする方がマシです。 腰のもう少し上(真ん中あたり？)も痛い時があります。 病院で特に治療法言われず、重いもの持たないとか安静、とかそういったことしか言われませんでした。 しかしもう3週間経つのでそろそろ治したいです。ベルトは始めはしていましたが今はしている方が締め付けられて痛むので何もしていません。 仕事はデスクワークをしており1週間休んでいてその時はマシになっていたのに一昨日からデスクワーク始まると昨日また悪化してしまい痛くなりました。本当にずっとマシと痛いを繰り返しています。最初よりかはマシになってますが。。 何をするのにも怖くて家事もできていない状況です。 注射をすると1.2日はかなりマシになります。実は明日から三連休旅行で、歩けるのですが座るとしんどいので今日注射に行くか迷っています。移動で3時間くらい座るので不安で。 旅行に行かないのが1番だと思いますが付き合いもありまして。。 ３回目の注射ですがそんなに打っても大丈夫でしょうか？２回目の時注射の部分が痛すぎて15分歩けず横になっていたこともあり少し怖いです。 1.仕事は休職すべきでしょうか？ 2.今日注射を打つべきか？ それとも明日からはロキソニンで乗り切るか。 3.具体的な治療法は？先週より整体に通っていて軽い側弯もあると言われてます。

31歳です。約10年前にぎっくり腰？になってから、臀部〜下肢にかけてしびれ等があり、整形外科受診し坐骨神経痛と言われたことがあります。ヘルニアとかは言われなかったと思います。 その後は腰痛はたまにありますが、症状はそこまで気になってませんでした。 10年前を最後に整形外科は行ってません。 多分ですが、3年前の妊娠〜出産後から、下記の症状が出るようになりました。(2人目を７ヶ月前に出産してます) 現在の症状が、 普通に歩いていると急に右側の腰がピキッと痛み、右足の脱力感というか、体重がかけられなくなる。 体重をかけると腰に激痛が走る。 その場を動かず(痛くて動けない)、数分左足に体重をかけて休むと治り、恐る恐る体重かけながらですが、動けるようになります。 しばらく右側の腰〜ふくらはぎ辺りまで？の違和感は残ります。 時々(1ヶ月に1回？多いと2回？)なる状況が続いています。 つい先ほど歩けなくなり、気になったので質問させていただきたいと思いました。(ちなみに今日外出していつもよりたくさん歩いた日でした) 質問ですが、 1.これは坐骨神経痛の症状なのでしょうか？ 現在の症状から他に何か別のものが考えられるのでしょうか。 2.たまに出る症状で、その時は激痛ですが一時的であって持続する訳でもなく、生活にすごく支障が出るわけではない状況で、仕事家事育児を理由に数年ほったらかし状態でしたが、一度整形外科は受診すべきなのでしょうか。 ご教示のほどよろしくお願い致します。

発熱、体のいろいろなところの痛み、ひどい耳鳴り、食欲不振、悪寒、体重減少などが数か月前からあります。そのたびに風邪と診断され、症状が改善しません。こちらへ以前、それで困っているとご相談したところ「リウマチ性多発筋痛症」かどうか、調べてもらったほうが良いと、アドバイスをいただきました。やっと先月から、内科と整形外科でその病気かどうかをみてくださることになりました。血液検査（リウマチ、抗核抗体、感染症の培養検査）などを受けています。しかし、内科の担当の先生の予約日が一か月も後になっていたため、その間にどんどん症状が悪化しています。今は検査結果も知らせれていません。ますます体の痛みもひどくなり、最初、カロナールだけで痛みが抑えられていたのですが、効かなくなって、ロキソニンも同時に服用しています。さらに、ぎっくり腰のような腰痛も起こり、痛み止めの座薬まで使っています。除外診断のため、まだまだ内科の検査があるようなお話です。整形外科では、内科の検査結果を一応待ってから、ステロイドの投与を始めるとのことです。24日の月曜日に内科と整形外科が予約日です。その時に抗核抗体と、培養の検査結果をお聞きします。待っている間に、どんどん状態が悪くなっているので、ステロイドの投与を始めてみたいと希望をお伝えしてもよいものでしょうか？先が見えません。仕事を休む日も増え、ほとんど横になっていて、どんどん体力が落ちていきます。