グラノーラに該当するQ&A

食事療法についてですが、ごはんは分食にしても2時間後が120超えてしまうので(140くらいになります)、食べるのを控えて、全粒粉パンや糖質カットのパスタやうどんを食べています。他にはフルーツや糖質控えめのグラノーラなどで炭水化物をとっています。いわゆるロカボというような感じでだいぶ...

20代、正社員でSEしています。 部屋の掃除は最低限できます(ゴミ出しは週1回ですが)。 食事はグラノーラとサラダチキンとカップ麺が週5, 6日、それ以外の日はもうちょっとまともなものを食べていると思われます。

ちなみに、糖尿病、尿酸、コレステロール、の順で防ぎたいです。 炭水化物は白米、オートミール、糖質60%オフのグラノーラ、の中でどれがいいでしょうか？ もし他におすすめあれば教えてください。 白米が尿酸高くなるという情報を見ました。

（病院の朝食1時間後の採尿。朝食は納豆ご飯、味噌汁、焼き魚、ストロベリーソースのヨーグルト、甘いグラノーラ少々）。妊娠中は尿糖が出やすいと聞きますが、産後にも関わらず±だったため、食後血糖値が高いのではと疑っています。

9月後半から10月頭頃まで挫折してしまいカロリーオーバーと運動中断をしてしまいましたが、もう1度やり直したいと考え今は再開しています。現在の食事内容は 朝 プレーンヨーグルトにフルーツグラノーラを少しだけかけてますが、たまに食パン１枚をたべています。 昼 麺類が多いです 夜 ...

牛乳は、胃の粘膜保護とききますすが、慢性胃炎の人はとったらどうなりますか?慢性胃炎が改善するのでしょうか?夕食の後半で　毎日、牛乳+フルーツグラノーラたべています　 牛乳単体ではまずのみません　 ヨーグルト+オリゴ糖　毎日たべています　オリゴ糖かけることは、慢性胃炎によくないで...

年齢的に肉はあまり食べられなくなったし、そもそも朝から本格的に料理する体力も気力も失くなりました。オートミールは買っては来たものの、好きではなくて食べられませんでした。グラノーラの類いは、逆に美味しくて食べすぎてしまうので、買っていません。 ダイエットしてた時は、家の裏がコンビニ...

前日もあまり食事をとっておらず、小児科に行った朝は何か食べてくれたらと好きな物を用意し、ヤクルト、ポカリ、キウイ、いちご、はちみつバターのパン少し、フルーツグラノーラ、などを食べました。 また16日の夜にも発熱し、食欲もなく、解熱したのは18日の朝でした。 また3日後の19...

過食に走る原因は、今の職場で出される休憩時のお菓子やナッツ類、家族がリビング等に置いてるお菓子や甘いグラノラです。（食事管理、筋トレをしていた時はお菓子や菓子パンを見ても食べたいと思いませんでした。） 少しでも甘いものを食べたりしてしまうと止まらなくなるので、せめて3日〜1週間は...

4歳男の子 ・日曜の昼、出先(車内)で突然お腹痛いと泣き出し、暴れる。 (朝食は父とシェアし、同じ物を食べましたが、前日残したバナナとグラノーラのヨーグルトは息子のみ食べました) 腹痛は数分でおさまるが、顔が少し赤く、いつもより体温高め。(おそらく37.5〜38度いかない位)...