ストレスで痩せるに該当するQ&A

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体重減少

person 20代/女性 -

今年の1月とくらべて4キロほど体重が減少しました。昨年、約1年間仕事をしていなかったので、1年の間で5キロくらい太っていました。今年の1月から、仕事を始め(たち仕事です)5月くらいには2キロ痩せていました。この時は痩せたいと思っていたので運動などしていましたが、この頃からストレス(仕事の)がたまってきて運動も全くしなくなりました。5月に、一時的ですが過食になり体重も1キロ増えました。6月後半に暑かったせいか胃が悪く食べ物をあまり食べなくなりました。7月に入り、ストレスはなくなっていませんが、食欲も(以前はご飯2杯食べていましたが、1杯になりました。)戻ったのですが、最近体重を計ると3キロ痩せていて、1月から比べると4キロ痩せていました。ここで質問なのですが、痩せることは嬉しいのですが、病的な体重減少なのではと思ってしまいます。運動していないのに、食べているのになんで痩せるのでしょうか? 仕事場は室内が29度もありそこで立ち仕事をしているのですが、関係ありますか?エアコンをつけていますが、全く効果がないのです。(でも一番寒い設定でつけています。)汗をあまりかかない体質なのでそれで痩せているのかよくわかりません。それかストレスなのでしょうか?ほかに何か考えられますか? 最近は体がだるい以外何も症状ありません。あと、以前パニック障害でした。長くなりましたが質問お願いします。

1人の医師が回答

ストレスで過食になっているのでしょうか。

私は現在24歳、身長150センチ、体重45.5キロです。ここ最近で3キロほど太りました。ダイエットをしようと思い、ウォーキングをしたり水泳に行ったりしてはいたのですが、最近は忙しくいけない状態が続いています。(仕事は朝8時半〜午後6時ごろまでで、そのあと、ほぼ毎日家庭教師のアルバイトに行っています。)それに比例してか体重が増加傾向にあります。痩せないといけないと思いながらも、たくさん食べ過ぎてしまいます。食べても食べてもおなかいっぱいになりません。「痩せたい」「痩せないといけない」と思わない日はなく、食べた後、後悔と罪悪感があります。でも、また食べてしまいます。 「痩せない」ということにストレスを感じ、仕事でもストレスを感じ、また彼氏のことでもストレスを感じています。ストレスだらけなので太ってしまうのでしょうか。泣いてしまう日もあります。運動をしたいのですが、毎日夜に家庭教師に行っているので時間がありません。疲れて寝てしまいます。だからといって辞めるわけにはいかないので、帰ってからでも運動するべきでしょうか。この相談のページを拝見してると、私もストレスで過食になっているのかと思い、相談させていただきました。あと、心療内科ではこういったことを診察してくれるのでしょうか。

2人の医師が回答

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