ネガティブ思考に該当するQ&A

自分なりに免疫を上げるよう食事や運動を頑張ってみたり、 楽しい事をしようとポジティブでいようとこころみますが、 朝は早くに不安感から目が覚めて、日中も悪い想像ばかりで、 ネガティブ思考になりがちです。 今後日々の生活でどのようなことをすると良いでしょうか? そして病院などに相談する...

排卵期になるとやる気がなくなり、ひどく体がだるくなります。 精神的にもマイナス思考になり、どうでもいいやという気になってしまいます。 婦人科を受診した方がいいでしょうか。

今は９ヶ月の娘がいるのですが、検診のたび、出来ない項目があると非常に心配になってしまい、子育てに支障がでています。 思考もネガティブ思考で、とても生きにくいです。何か病気なのでしょうか。病院で相談してもよい症状でしょうか？

先月胃腸炎になってから マイナス思考になってしまいます 内科の先生にはパニックでもうつ病でもないよと言われたんですが 人と会話してるのに吐き気がしたらどうしようとか考えちゃいます プラスになるにはどうしたらいいのでしょうか?

1ヶ月くらい前に大切な人と些細なことで揉めてから落ち込みやすくなりました。 以来かなりの頻度でネガティブ思考になったり、自殺願望、食生活が荒れたり、引きこもりがちになったり、人の前で不自然によく笑うようになったりしました。

ここ半年以上前から、生理前の精神的な 症状がとても辛いです。 主な症状は、 イライラ、ネガティブ思考、不安、 泣きたくなる、八つ当たり、 何もしたくなくなる、生きているのが辛い などです。 5年程前よりピルを服用しており、 服用当初は、似たような症状は軽減しましたが...

自分の健康で非常に不安になっていてもたってもいられなくなることがあります。 マイナス思考というか、悪いことばかり考えてしまいます。 気にしないようにとか、プラス思考にしたいのですがどうすればいいでしょうか。

38歳女性です。ここ数週間前から不眠、気分が落ち込みネガティブ思考、食欲不振、怖い夢を見るようになった 注意力がなくなり仕事でミスし始めてる。人の話が理解しずらい時がある。疲れやすく寝ても寝ても疲れ取れない。

自宅で風呂に入るとあがったあとマイナス思考が止まらなくなります また寝る時深呼吸をしたり身体に力を入れて緩める等したら逆に身体に力が入り眠れなくなる事がありました

人と会話するのが恐くなってきました 自己嫌悪とマイナス思考で気持ち悪いです 夜も中々寝付けなくて けど眠らないと身体がおかしくて 頭が上手く働かなくて失敗ばっかりです 人の気持ちがわからない人ばっかりで疲れました