バナナと糖尿病に該当するQ&A

軽い妊娠糖尿病で軽い逆流性食道炎持ちの妊娠後期の者です。 本葛小さじ一杯に、塩少々、お湯を入れて飲んだら、胃酸の逆流がおさまりました。 ネットで調べていると、本葛は妊娠中はダメとありました。 これは正しい情報ですか？なぜだめなんですか？ 胃酸の逆流がきついので、朝食を、無糖のヨーグルトとバナナ一本と本葛湯一杯にして、寝る前に一杯また飲みたいです。 １日小さじ二杯の本葛摂取はどうですか？ 妊娠糖尿病には、よくないですか？

二人目妊娠中で、今九周目に入ります。 この間の血液検査で血糖が125もありました。 家族に血糖が高い人や糖尿病の人はいません。 先生は、まぁ大丈夫だと思うから詳しい検査はまたしましょう。という感じでした。 血液検査前は、グレープフルーツジュース、野菜ジュース、クルミあんぱん、塩味のゆで卵を食べました。 それの影響もありますか？ でも、赤ちゃんのためなので、食生活は気をつけています。つわり中で偏りはありますが。 一番つわりで助かるグレープフルーツジュースもやめました。 気をつけているのは野菜多めの、炭水化物は一番最後に少しだけ。お米は玄米に変える予定です。 お菓子は食べない。（稀に食べても一口だけ）つわりが落ちついてる時は散歩をする。（最近まで茶おりもありあまり動けませんでした） まだ何か気をつけたほうがいいことはありますか？ 心配なことは、 空腹でも気持ち悪いので、果物をたべてしまうこと。グレープフルーツなら半分、キウイなら一個、バナナなら一本、梨かりんごなら半分弱のどれかです。それを無糖ヨーグルトに入れて食べるのがおやつ？変わりです。でもお菓子はやめても果糖をとりすぎていないか心配です。 どんな食生活が一番いいのでしょうか？ 今、何をどう食べたらいいのかわかりません。野菜多めと言ってもつわりでそんなに食べれないので偏りもあり、赤ちゃんへの影響が心配です。 あと飲み物はお茶と牛乳以外に、たまになら100%のジュースやココア一杯なら飲んでもいいのでしょうか？それとも甘いものは一切だめですか？ 食べれないときに空腹を紛らわすようにお茶以外のものを飲みたいんですが、甘い考えでしょうか？ 病院でも相談する予定ですが、何かアドバイスよろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 32週の時に胃が苦しくムカムカする感じがあり、後期つわりかな?と思っていたら、ある日、胃痛と嘔吐で救急外来に受診し、胃腸炎と診断されました。 その時の血液検査で血小板が少し低いのでHELP症候群などの病気も疑われたんですが、再検査と前回の検査の数値と比較したところ、もともと血小板が低い体質だったみたいです。 CRPも正常値まで下がり、Hbなど、少し低い項目が何個かあったのですが特に指摘されなかったので大丈夫な範囲なんだと思いました。 4日前の検診で血圧も少し低めで蛋白・糖・浮腫みもマイナスです。糖尿病の検査も問題なかったみたいで、赤ちゃんの大きさは2200g、羊水の量も大丈夫でした。 今35週なんですが、また最近胃に圧迫感があり、ゲップばかりしていて、横になってゲップをすると食べたものや胃液が逆流してきます。 ご飯もすぐに苦しくなるため、パン半分やバナナ1本や夕食も3口くらいなど全然食べられません。 毎日野菜ジュースと鉄分入りの飲むヨーグルトは飲んでいます。妊娠前は身長145cm40kg〜42kgだったんですが、今は46kgです。 便が出たのもあり、3日間で約1kg減りました。 夏バテもあるのか最近疲れやすく、少しくらくらして、寝起きは頭痛がします。 このままの食生活を続けていたら赤ちゃんに栄養がいかなくて育たなくなったり、胎盤の機能が低下しちゃいますか? 因みに初期から切迫気味でほとんど安静生活です。 お忙しい中すみませんが、回答よろしくお願いします。

今、妊娠七ケ月ですが、先日の検診で血糖値が138あるので一週間後にぶどう糖負荷検査(妊娠糖尿病)をします。と言われました。検査結果は更に一週間で、妊娠糖尿病だと判明したら入院して食事療法行い、それでもダメならインシュリンと言われました。まさか、血糖値が高いとは思わなかったので大きなショックでした。それと同時に今までの食生活を反省し、赤ちゃんを守りたいので一日三食の食事と一日バナナを一本以外は間食を止めて適度な運動(散歩を行い、お腹が張ったら中止してます)を始めてます。検査結果後も入院にならなければ続けます。でも、体重が1kg増えてしまい正直落ち込んでます。何か良いアドバイスがあれば宜しくお願いします。また、上記の血糖値で妊娠糖尿病の確率は、どれくらいなのでしょうか。それと、ホラー映画は胎教に良くないのでしょうか。長文で、すみません。宜しくお願いします。

60代後半の父についてです。 昨年からがん治療をしており、もともと適正体重だったのが、現在ではBMIが17を切っています。 体重が40kgに満たないので、体重増加を目指しているのですが、糖尿病予備軍？のため、あまり血糖値をあげない方が良いと言われており、糖分摂取には気をつけないといけないようです。 ただ、 嚥下機能が低下しており、ほぼ流動食でないと食べにくく、また、すぐにお腹がいっぱいになってしまい、多くは食べられないという制限があります。。。 さらに、脚が悪く、、体力もないため、日常生活を送る分には大丈夫なのですが、運動するにしても、数分歩くのがやっとです。(筋トレが難しい) 骨と皮のような状態なので、筋肉だけでなく脂肪も付けばいいのでは、と思うのですが、 1)脂肪をつけても良いでしょうか？体脂肪率はどれくらいあれば、抗がん剤治療を続けられるでしょうか？(骨と皮みたいな状態のままでもいいのか？) 2)脂肪をつけてもいい場合、果糖は血糖値を上げにくく、脂肪がつきやすいそうなので、リンゴ1/4個、バナナ1/2個ほどをプロテイン20gと一緒に150～200mlの牛乳とミックスし、スムージーにして、朝食時に飲んでもらうのはどうかと考えていますが、血糖値を気にする人にとって、問題ないでしょうか？ (ちなみに現在は、牛乳にプロテインをまぜて飲んでいるのみです。) 3)朝食にヨーグルトを小鉢1杯食べていますが、そこにオリーブオイルを小さじ1杯入れる。また、おじやを3食食べているので、そこに入れる野菜をオリーブオイルで炒めてからおじやにする、なども考えていますが、やってみても大丈夫でしょうか？ 4)他に、血糖値を上げずに、体重増加がかなう食材があれば、教えてください。(固形のものは、歯茎で潰せるような柔らかさのもの。)

健康診断の結果が届きました。 脂質に異常がありました。 HDL71 LDL158 LH比2.22 昨年までHDLは70台で変わりありませんでしたが、 LDLが120台→158に上がりました。 身長175体重57BMI18.7痩せ型 昨年は体重が53でしたので体重を増やすようにした結果57になりました。 空腹時血糖値115 以前から空腹時血糖値とhba1C(5.5以下)は変わりありません。 (イオンなどに設置されてる)血管年齢測定は毎月測ってますが実年齢より5〜10歳くらい高い結果になります。 食事 炭水化物が少し多め。平均年齢では並の量だと思う。昨年より米の量を減らしても血糖値は下がらなかった。 蛋白質は多めに摂取してたので肉の摂取量が多かった。 スーパーで売っている揚げ物をよく食べていた。 運動 有酸素運動は週5〜6回踏み台昇降を20分程度。 筋トレは週2回 睡眠時間は春夏は平均6〜6時間半。秋冬は平均6時間半〜7時間。 持病はアトピー性皮膚炎。病歴は約20年。 質問です。 1.脂質異常症ですか？糖尿病のように深刻な病気ですか？合併症の危険性は出てきますか？ 2.薬物治療は必要ですか？ 3.食事療法は糖質制限を考えてますが効果はありますか？1日の糖質を110g以下に抑えたいと思います(米約300g以下)。これまでは1日の米の量が360gでした。食後にバナナもよく食べていたのでこれも止めます。夜は少なめにします。 4.運動は毎日早朝30分のジョギングと週2回の筋トレで大丈夫ですか？ 精密検査は後日受けます。 アドバイスをよろしくお願いいたします！

現在妊娠5ヶ月の30歳、BMI18です。 妊娠初期の血液検査でHba1c5.7、食後2時間半で血糖値80でした。 Hba1cがやや高めのため、妊娠6ヶ月時に75糖負荷検査をすることになりました。 初期の検査結果を聞いたあと、朝食は基本的にオートミールとバナナと無糖ヨーグルト、昼食や夕食はベジファーストにして普通の食事をゆっくり食べることを心がけ、夕食の2時間半後に15分程度の踏み台昇降をしています。（本当は食後すぐに運動したいのですが、家事育児の関係で夕食から時間が空いての運動になってしまいます。）間食は週２回程度にしています。 上記の生活を1カ月半続けているのですが、最近、糖負荷検査は、糖質制限をしていると悪い結果が出るとネットで見ました。 以下、質問です。 1.私の今の生活は糖質制限にあたり検査結果に悪影響がでるのでしょうか？その場合、検査まであと2週間なのですが、どのような生活をすれば検査結果に悪影響がでないですか？ それとも、糖質制限にはあたらず、適正な検査結果がでますか？（むしろこの生活が好ましいですか？） 2.また、つわりもないのに妊娠前から体重が全く増えない（むしろ微減）のですが、糖尿病の人は体重が減ると聞きます。やはり糖代謝の異常で体重が増えないのでしょうか。 3.ちなみに妊娠する2カ月前の職場の健康診断でも、HbA1c5.7で、間食を控えて1カ月後の妊娠初期の検査で、変わらずHbA1c5.7でした。（運動とベジファースト、オートミールはこの時までしていなかったです。）この件について何かお思いになることがありましたらお願いします。 ご回答よろしくお願いします。

糖尿病で通院を始めました、１１月の初めＨｂ－Ａ１ｃ７、5(NGSP) から１２月初めＨｂ－Ａ１ｃ６，７(NGSP) になりました。薬は出ていません。食事と運動です。空腹時血糖１３０、尿－、食事を改善して体重はかなり減りました。血糖値、Ｈｂ－Ａ１ｃ以外は基準値内になりました。 食事は糖質制限(以前が多すぎましたので普通の量だと思います）３食炭水化物は取っていますがパンなら食物繊維をたくさん含んだもの、ご飯は１膳と決めて。野菜を多く、大豆製品（納豆、豆腐など）、海藻類、たんぱく質も取っています。料理には砂糖の替わりにラカントを使用したり、どうしてもお腹が空いた時には食物繊維のたくさん入った低糖洋菓子を少しといった感じです。果物はバナナやみかん、りんごを適量。食物繊維が糖の吸収を遅くすると知りましたので意識して取るようにしています。血糖値を下げる働きがあるとされるお茶やサプリメントも飲んでいます。 いろいろ自分なりに調べて食事の内容も考えながら作っているのですが 便秘がひどくガスも多いです。特にお腹が痛くなるようなことはありませんが カロリー（麺類、調理パン、こってり甘いパン、ご飯類）を取りすぎていた頃の方が便通が良かったと思います。 ３～４日ない時はスルーラックＳの便秘薬を使います。 （成分　センノサイドカルシウム、ビサコジル） 腹痛もほとんどなく私には合っているようです。 直接関係ないとは思いますが、風邪の時の抗生剤で普通は下痢を起こしやすいと聞きますが私は便秘になります。 便秘改善のためにはどうすればよいでしょうか。ご教示よろしくお願い致します。

38歳です。2月終わりに血液検査で引っかかり。腹部エコーの結果、脂肪肝と胆嚢結石が見つかり。また太っているから膵臓が見えないと糖尿病を心配され、3月からダイエットを始めました。 ダイエットを始めた時は160cm87キロ。今日の時点で87→81，9キロに。 また血液検査の結果は始めが、AST98、ALT232、r-GTP67、HDLコレステロール61、LDLコレ168、中性脂肪163でしたが。写真は左が1ヶ月後、右が3ヶ月後と改善しました。 本当は病院などでアドバイスを受けられたらと思ったのですが。コロナでそういう集会が中止になっているらしく、自分で色々調べながら頑張っています。 朝食は今まで食べていなかったのですが、茹で卵やバナナ、ヨーグルトなどを食べ。お昼は野菜中心に。夜も野菜中心で、鶏胸肉や茹でた豚肉、ローストビーフ、魚などを食べ。ご飯は白米からもち麦に。飲み物は水かお茶。間食はなるべくしないようにし、唐揚げなどの油物もほとんど止め。食べても小さいものを２個くらいです。それを週に１回くらい。 それから朝、夕の1時間くらいの散歩。トランポリンのようなクッションでのジャンプしての運動。ストレッチを朝、夕、夜と1時間くらいします。それで今の体重になりました。 ですが鏡で自分の体を見てもどこが痩せたのかいまいち分からず。ズボンなどのサイズもこれといって変わっているようには感じず。久しぶりに会った人からは痩せたね、違う人かと思ったと言われたのですが。 自分では気づかなくとも、確実に痩せてこれているのか？　痩せるとしたら体のどこの部分からなのか？　このままのダイエットで良いのか不安です。 また今、これまでのことから病気の事で不安になってしまっていて睡眠障害が。今度精神科へ行きます。ダイエットにはストレスも天敵と聞き。ダイエットに関してはストレスはないのですが。

妊娠31週に入ったばかりです。 先日妊婦検診に行った際26週から血糖値が高かく出てるとの事で、2週間後に再度採血検査が必要となりました。 食事など何を気をつければいいのでしょうか? バナナが血糖値を下げる効果があるとネットで見たのですが、バナナは食べても大丈夫でしょうか? 26週から糖が出てるとの事で、胎児への影響は問題ないのでしょうか? 主治医にも確認しましたが、臓器などは出来上がっている為奇形などの心配はないが、巨大児で産まれてくる可能性がある!と言われました。 ほんとうに奇形の心配はないのでしょうか? まだ検査もしてないので妊娠糖尿病とは言い切れないのですが、心配で仕方ないです。