休日うつに該当するQ&A

最近いつもあくびをしていて、眠たそうな友人(40代男性) 平日は早寝早起きで睡眠時間8時間程度ですが、 朝起きても眠気と疲れは取れず、 休日もずっと寝ていても改善しないとのこと。 以前より元気がないので気になって聞いたところ 仕事は忙しすぎるのに、上司も部下も使えず、全部一人で抱えこんでいる様子。 さらに奥さんとは家庭内別居状態。 「何もかもどうでもよくなってきた」と やっと私に打ち明けてくれました。 しばらくマメに連絡を取って なんとか助けてあげたいのですが どうしたらよいでしょう? 「もっとこう考えたら?」と前向きな意見を言っても すべて「無理」と言われてしまいます。 否定的な意見は言わない方がいいと思うのですが なんとか前向きになってほしいです。 このままではうつになってしまいそう。 どなたかアドバイスをお願いします。

最近、仕事上でミスを連発してます。確認しているつもりなのですが、改善しません。プライベートでも、何をする気もおきず、休日は家をでる気力もわきません。妙に体が火照り、眠れない時もあります。 ここ数年で転職し、所属した部署の同僚や上司に、ミスが多いと日々叱責を受け、注意すればするほど何かミスしてしまいます。 ミスをすると気になり、夜も中々寝付けません。何日も引きずります。 両親は他界し、相談する人もいません。友人には、嫌な話を聞かせるのが情けなく、相談できません。 鬱か自律神経失調症か、更年期かと思うのですが、お医者様に診て頂くべきでしょうか。お忙しいなか、お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

バツイチで子供もいますが、6年付き合っていた彼氏にお別れをいわれてしまいました。 そのせいで、昼間仕事しているうちは大丈夫なんですが、仕事終わる夕方から気分が落ちていき、何も手につきません。子供と色々話して気を紛らわせたいのですが、相手にしてもらえず、孤立している感に襲われます。仕事上の友達も友達もほとんどいないため吐き出すとこもありません… 夜寝ますがすぐ目が覚めてしまい、吐き気がでています。寝不足の為頭痛もあります、休日は家にいると静か過ぎて胸がドキドキと苦しくなる為、喫茶店など人の話し声がする所で休みの日などを過ごしています。 私は、うつなどの病気なんでしょうか… 家にはまだ彼の荷物があり近くとりにくるそうです…また苦しみが倍になるんじゃないかと怖くてたまりません…

30代、SEをしている者です。 今年、あるプロジェクトに参入してから休日出勤、残業、常に切羽詰まった日々が続いています。 さらに自分しかできない業務もあり、他の人にふることもできないので自分の負担が大きくなっています。 10月に入り、今まで開発してきたシステムのトラブルが多発し、その対応のため切迫感がかなり強くなってきました。正直逃げ出したいのですが、状況が状況だけに休むわけにもいきません。 起床時、緊張した時に吐き気を生じる、やたらと落ち着かず喫煙本数が多くなる。昼食を食べる意欲が湧かない。翌日になるのが怖い、たまに息苦しくなるなどが自覚している症状です。 3年前、うつを発症したことあり。また復活するのかと思うと不安です。

<病歴>10年ほど前にパニック障害、ADHDと診断。 最近、職場での人間関係のストレスからか、特に出社前に動悸がします。 昔からストレスを強く感じる度に動悸がし、その都度循環器内科で診てもらってもいつも異常はありません。(今回は行ってません) また、今の職場では臨機応変さを求められることが多く、空気を読もうとしても空回りばかりで辛いです。 物欲もなくなり、休日は家に引きこもることが増えてきました。 わけもわからず涙が出たり、疲れているのになかなか寝付けません。 記憶力も落ちて、今日は階段を登る時に地面が歪んで見えました。 仕事を休んだ方がいいと思いながらも、負けず嫌いな性格が邪魔をして、ギリギリの状態でありながらも出社している状況です。 うつでしょうか？ 早めに心療内科を受診したほうがいいでしょうか？

仕事はバリバリこなしていて周りにも評価されていて、本当に楽しいです。 でも仕事が終わってから家に帰りたくないです。そのためにわざと残業してることもよくあります。 同居している義母は私たちの部屋まで片付けたり私の服を勝手に捨てたり色んな事がありストレスです。夫に話しても『じゃあ片付ければいいだろ？』と言ってきます。先日学校の親と揉めた時も私を庇ってくれませんでした。それ以来幻滅しています。子供達も居ますが夫と過ごす休日が苦痛になってきました。この家に大人の味方が居ないと思うと苦しいです。 平日は頭もよく回るし、ハツラツとしているのですが休日になると悩んで落ち込んで辛くなって何もやる気にならずご飯も作る気になりません。天と地との差程の気持ちの落差があります。夫と話をしようとしてもうまく伝えられず、夫が呆れてると感じて話を中断してしまうことが多く、結局モヤモヤが溜まってしまい今に至ります。 最近私は愛着障害なのではないかと思うようになりました。母親から抱きしめられた記憶がなく、よく家出をしていたとか、母親が他の親と仲良く出来なかったことで仲間外れにされた苦い記憶しか思い出せません。未だに反抗期のような気持ちです。 私は愛着障害、非定型うつ、など併発しているのでしょうか？何だか纏まらない文章でうまく伝えられないです。

夫が先月転職をしたのですが、最近仕事から帰ってきてずっとため息、一点をボーッと見つめる、笑顔がなくなる、話しても覇気がなく小声です。 休日もテンションが低くため息を吐いています。 夫は仕事に対してのメンタルが弱く、忍耐力がありません。 前々職でも1ヶ月もせず辞めたりとすぐ辞めた経歴が何度かあります。 何故こんなに元気ないのかと聞いてみると前々職の会社みたいで思い出すから嫌、出社するときいつも手汗と心臓がドキドキすると言っていました。 辞めたいのかと聞くと家族もいて2人目も生まれるしそんな簡単に辞められないと言っていました。 前々職ではイジメのような感じがあったので辞めて正解だとは思いますが、今回はそういうこともなくただまだ仕事が慣れない状況、職場環境に慣れない状況だと思います。 私はまだ入社して1ヶ月だし慣れるまでの辛抱。慣れたら変わるよと答えました。 でもこのまま続けると鬱になるのでは??という心配もあります。 これは鬱症状なのでしょうか?? 食欲は少し減りましたがおかわりはする、睡眠は問題ない、何かができないなど日常生活に支障は出ていません。 テレビを見て面白いことがあれば笑ったりもしますが、基本気分がどんよりしていて、夫婦の会話も今僅かしかありません。

残業をしなくなってから、やる気が起きなくなりました。 職場は残業が一日2〜3時間ほどあり、必要なら休日出勤もしていました。仕事は好きだし、また前職よりはよっぽどまともに休めていたのでそれほど苦ではありませんでした。 ですが、半年ほど前から人を増やし、残業・休日出勤をしないようにという風潮ができました。 その頃からなぜか私の仕事に対するやる気や注意力が下がり始め、初心者でもやらないようなミスをするようになってしまいました。 仕事をしていても、余裕のあるときは定時のことばかり考えてしまいます。 また、私は絵を描くことが趣味なのですが同じ頃から全くそれを楽しいと思わなくなり、描く回数が目に見えて減りました。そのことがとても悲しく、沈んでいます。 それだけではなく、日常生活でも休日に外に出ようとはあまり思わなくなり、何もせず引きこもるようになりました(一人暮らしなので料理や風呂洗濯等はできるレベルですが、他には寝るかネットをするかです)。 おそらく自分でも「頑張っている自分」が好きで、くだらないのですがそれだけで少し誇りがあったのが、 定時で帰る「ふつうの人」になった事にがっかりして無気力になったのかと思うのですが… 仕事で危機感がなく致命的なミスをしたり、 忘れないようにメモっておいたことがあとで見たときに何のことかわからずスルーしてしまったり、 一瞬前まであれやらなきゃ、と思っていたことを一瞬後には忘れていたり 脳の障害じゃないかと思うくらい堕落というかだめな人間になってしまい (元からできる人間ではありませんが;)、 病院に行こうと思いましたが何科(脳外科?か精神科?)かわからず、迷っています……程度の軽いうつなのでしょうか? 病気の所為にしようとしていることが甘えかもしれませんが。 よろしくお願いします。

（家族の相談） 仕事上の些細なミスや業務上の対人ストレスから、会社へ行きたくない・辞めたいとの「適応障害？うつ状態？」が、1年半ほどほぼ毎日続いていました。（休日は、ストレスが軽減されるためか、外食や旅行を楽しめています。） しかし、最近は、仕事量の増加なでストレスが大きくなってきているようで、 上記状態に加えて、幻聴（職場の悪口）・被害妄想かなと思えるような症状も出てきています。 一旦、休職することを促し、精神科・心療内科へ受診する予定ですが、 上記のような状態の場合の診断名や治療はどのようになるのでしょうか？ （１）病名は、「適応障害？　うつ病？　統合失調症？」 （２）処方薬は、どのような類のものが優先されるのでしょうか？ 　　うつ病薬の処方？　統合失調症薬の処方？ 以上　ご教授よろしくお願いします。

何を試しても疲れが取れなくて困っています。 障害者雇用のパートで、勤務時間も前職よりも短いのに、かなり疲れがあり、特に休日はうつ気分で身の回りのことさえ出来ないのです。 体重もここ数ヶ月で激増しました。 医師からは、太りやすい薬を変えて頂きました。 甲状腺を疑いましたが、検査結果は良好でした。 炭酸系入浴剤や、栄養ドリンク、市販の疲労回復薬や肝機能系の薬、湿布、足裏に貼る毒素を出すもの、クエン酸摂取、ビタミンB群の摂取など、何をしても、疲れが抜けず、やる気も出なくて、現在の疾患(統合失調感情障害、ADHD、眼瞼痙攣)プラスで、冬季うつにでもなってしまったのか・・・とも感じます。 とてもしんどいです。 このしんどさから脱出する方法を教えて頂けますと、とても非常に助かります。 どうぞ宜しくお願い致します。