うつの一種?でしょうか

20代/女性 - 2012/01/04

残業をしなくなってから、やる気が起きなくなりました。
職場は残業が一日2〜3時間ほどあり、必要なら休日出勤もしていました。仕事は好きだし、また前職よりはよっぽどまともに休めていたのでそれほど苦ではありませんでした。
ですが、半年ほど前から人を増やし、残業・休日出勤をしないようにという風潮ができました。
その頃からなぜか私の仕事に対するやる気や注意力が下がり始め、初心者でもやらないようなミスをするようになってしまいました。
仕事をしていても、余裕のあるときは定時のことばかり考えてしまいます。

また、私は絵を描くことが趣味なのですが同じ頃から全くそれを楽しいと思わなくなり、描く回数が目に見えて減りました。そのことがとても悲しく、沈んでいます。
それだけではなく、日常生活でも休日に外に出ようとはあまり思わなくなり、何もせず引きこもるようになりました(一人暮らしなので料理や風呂洗濯等はできるレベルですが、他には寝るかネットをするかです)。

おそらく自分でも「頑張っている自分」が好きで、くだらないのですがそれだけで少し誇りがあったのが、
定時で帰る「ふつうの人」になった事にがっかりして無気力になったのかと思うのですが…
仕事で危機感がなく致命的なミスをしたり、
忘れないようにメモっておいたことがあとで見たときに何のことかわからずスルーしてしまったり、
一瞬前まであれやらなきゃ、と思っていたことを一瞬後には忘れていたり
脳の障害じゃないかと思うくらい堕落というかだめな人間になってしまい
(元からできる人間ではありませんが;)、
病院に行こうと思いましたが何科(脳外科?か精神科?)かわからず、迷っています……程度の軽いうつなのでしょうか?
病気の所為にしようとしていることが甘えかもしれませんが。

よろしくお願いします。