夢から覚めたら動悸に該当するQ&A

ブラチゾラムを3年くらい使っていて効きが悪くなり、アルプラゾラムをそれに足して（睡眠薬がわり）飲んでいます。 ブラチゾラムを何回か1錠半飲んだりしてみましたが、さすがにそれは良くないと思い、 追加するアルプラゾラムを半分にしたり、寝れない時は1錠にしたりして飲んでいます。 最近、動悸のような？　症状が出て来ました。 あと変な夢を見ることも多いです。3時間で目が覚め、その後1〜2時間二度寝する感じです。 動悸はアルプラゾラムの減薬によるものでしょうか？ デエビゴは息苦しく、フルニトラゼパムはもっと心臓に強く来るので飲めません。漢方（加味帰脾湯） は目覚めが重だるくやめました。

４２歳、女性 １年４ヶ月デエビゴ５ミリを就寝時、毎日服薬中です。 今日午前１時２５分にデエビゴ５ミリを飲んで就寝しました。 ４時半過ぎに夢を見ながら目が覚めたときに、頻脈がありました。 ドッドッドッドッドックンドッドッドックン のような動悸のなかに空打ちのようなのが混じった感じでした。 目が覚めたときには頻脈になっていた感じで、テーブルに置いていた水を何口か飲んだら治まりました。 その後は何か不安感のようなものがありましたが、トイレに行き横になっていたらいつの間にか再入眠していました。 この頻脈は発作性上室性頻脈なのでしょうか？ 水を何口か飲んだら、徐々にではなくすぐに脈が落ち着きました。 以前も歯磨き中にオエッっとなると心臓がドックンとなり、それから頻脈が起こることがありました。 その時も今回と同じように動悸と空打ちが混じった感じで、深呼吸と水を何口か飲んだら治まっていました。 軽いパニック発作？みたいな動悸は時間をかけて落ち着くけど、そういう感じの治り方ではなかったです。 今までは、歯磨き中のオエッで起こっていたのに就寝中になって心配です。 １年程前にホルター心電図検査はしていて異常なしでした。 再度、循環器内科で相談したほうがいいでしょうか？

数日で色々な件を立て続け（全身のかゆみ、e-GFR)の相談済みません。今年の３月に定年退職をして、４月から再任用として雇用されています。現在の仕事について、現役時代に経験のない初めての仕事で再任用という中でなかなか仕事も覚えられず、係の人間関係もそれほど良くなく、仕事の内容も対人交渉という、自分が１番苦手な分野の業務を行っています。 夏頃に職場で実施した「ストレスチェック」で仕事に起因するストレスが強く「要相談」との結果が出ました。まあ、暫く頑張ろうと思って過ごしてきましたが最近になり次のような症状に悩まされています。 　１　中途覚醒２２時から２４時頃に床について１～２時間おきに目が覚め　３:３０とか　 　　４時以降目覚めるとお色々考えてしまい、時には動悸等して寝つけず、起きてしまい　 　　日中眠くて仕方ない。 　２　（これはどうしようもないことですが）悪い夢、仕事等で追い込まれて何もできず　 　　にはっと目覚めてしまうような夢をよく見ます　同日に何度も見ることもあります。 　　その後眠れなくなってしまう 　３　時と体の場所に関係なく急にかゆくなり掻きむしってしまいミミズ腫れになる。 　　これは、ストレスにも起因するかもと皮膚科医師に言われました 　４　食事で何を食べたいと言う興味がなくなっている。かと思うとコンビニで色々買い 　　込みすぎてしまう。 　５　コンサート等に申し込んで楽しんでいたのですが、好きなアーティストのコンサー　　 　　トなのに前日や当日になると急に面倒くさくなり行かないとか当日宿まで行っても面　 　　倒でコンサート会場には行かずに宿で寝てしまったり、アルコールを飲んでしまった　　 　　りしている。 　　色々考えすぎなのかもしれませんが、３，４年前にも同様なケースで心療内科に通院　 　して休職、復帰した経験があります。その後は、特に気になることはなかったのです　 　が、最近色々と気になってしまい　相談させていただいた次第です。 　　４３年間勤めた仕事の退職、同じ（大きな意味での）組織での再任用で、「退職う 　つ」のようなこともあるのかとも思ったのですが、心療内科等に通院したりした方が良 　いのでしょうか、それとも　もう少し頑張ってみるとか　自分で勝手に思い込みすぎと　 　かあるでしょうか。長々とすみませんが　対応等についてご教授ください　よろしくお 　願いします 　

26歳です。 夢で見た記憶がフラッシュバックして、明確に思い出せず過呼吸・動悸・嗚咽といった発作で苦しくなり、立っていられない状態になります。(1~2分程度) 場所や時間は問わず、就寝中に夢を見ていて上記の発作で目が覚めることもあります。 これらは全て悪夢ではありません。 頻度としては3週間近く起きない時や、逆に1週間続けて起きる時もあり、多い日は一日に10回近く起きる日もあります。 湯船に浸かって体を温めると一時的に楽になりますが、発作が酷い日はその日のうちにぶり返します。