夢を見ずに寝た事がない、睡眠時の独り言、他体の不調

20代/男性 - 2014/08/31

主に体調不良、皮膚病、そしてそこからくると思われるストレスの３つに悩んでおります。カテゴリではメンタル・うつの睡眠障害を選択させていただきましたが、体の症状なども多彩の為幅広い意見を頂けると幸いです。以下に具体的な症状を軽く列挙しました。特に今現在仕事の悩み等はほとんどないと思うのですが、体の不調、皮膚の不調がストレスとなり、それが悪い睡眠へとつながっていると思っています。ここ５年ほど夢を見ないで睡眠した日が１日もない、睡眠時に独り言を言い続け、しゃべっている内に目が覚めるというものです（独り言は週１、２くらい）。これはメンタル的にまずい徴候でしょうか？僕としては体と皮膚の不調さえ良くなれば今抱えているストレスはなくなると思っているのですが、メンタル面と体や皮膚の調子はつながっている部分も多いと言いますし、悪循環に陥っているのではないかと不安です。メンタル面で見てどうか、また体や皮膚の不調も多い為メンタルと合わせて病院はどこに行けば良いかわかりません。その辺教えて頂けると助かります。（体型は痩せ型〜普通です。）
　体の不調
ゲップが多い（１日〜５０回）、体を伸ばした時などの動悸、疲れ易い&すぐ眠くなる、寝ても疲れが取れない&逆に足などが疲れた感覚がある時がある、おなら&大便がくさい、せきをしようとするとしゃっくりになる、声が枯れる&高い歌声などを出そうとすると声が全く出ない、急なくしゃみから水のような鼻水が出るという症状が週１くらいである（風邪ではない）
　皮膚の不調
頭皮が痛い（枕に頭をつけただけで痛い、これが睡眠の妨げにも）、頭皮の臭い、フケや赤み、抜け毛（かなり多い）
顔の乾燥

よろしくお願いします。