妊娠昆布だしに該当するQ&A

妊娠中のヨード摂取について 以前にも質問しましたが、妊娠中、もともとお蕎麦やおうどんが好きでつわりの時もお蕎麦やおうどんならよく食べることができ、3日に一回は昼なら夜なり食べていました。しかも外食のお蕎麦やさんやおうどん屋さんで食べていました。確認したところ家での調理には鰹だしのめんつゆでしたが、外食店は鰹だしや昆布だしか何を使用していたかはわかりません。 汁も全部ではありませんが、妊娠前と同様ふつうに飲んでいました。 朝も昆布の佃煮をごはんに混ぜたおにぎりなどもこれまでに2、3度食べました。 外食でのヨード量が気になります。 大丈夫でしょうか？ また鰹だしのそばつゆであれば今後も食べて大丈夫ですか？

お世話になっております。 授乳中の食生活について質問です。 現在生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 食べ物は厳禁のもの以外あまり気にせず摂取していました。 しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布そのものを食べたりするのはしませんでした。 しかし、出産後は料理の時間がなかなかとれず、手っ取り早いめんつゆ(かつおと昆布）や、出汁の素（かつおや昆布エキスなど混ざったもの)、お味噌汁や酢の物は乾燥わかめを水に戻したものをよく使っています。お酢もだし入りのものでそちらにも昆布が使われています。 もずくや味海苔も時々食べています。 料理を何品も作ることができず、酢の物や味噌汁はけっこう頻繁に食べてしまってます。酢の物にワカメを使った場合は味噌汁には入れないというふうにはしていますが。 授乳中もヨウ素過剰摂取が甲状腺機能低下を及ぼすのはわかっていますが、こんなにいろいろなものに昆布が使われていて、調味料やだしを取り除くと何を作ればいいのか分からなくなりました。 今までのように使っても娘には問題ないでしょうか。 また、どうしても甘いもの（特にチョコレート)をやめることができません。 毎日頭が痛くなるほど考え事をしてイライラし、授乳中でお腹がすぐ減ることもあって食べてしまいます。 チョコレートは高カカオのものではないですが、一口チョコを毎日10粒近く、それ以外にもクッキーなども6枚くらい食べます。また市販のコーンスープ(牛乳パックに入ってるもの）もよく飲みます。 乳腺炎にはなったことありません。 このような食生活で大丈夫でしょうか。

妊娠19週です。白髪がどうしても気になり、利尻昆布エキス配合のヘアカラーを使いました。よく考えたら妊娠中はヨウ素は胎児に悪影響だったと思い出しました。大丈夫でしょうか。使ってしまったんですが、頭皮や皮膚からヨウ素が吸収され、胎児に影響を与えることがありますか。

ただいま妊娠12週に入った妊婦です。 ヨードの過剰摂取の影響を知らずに、先週くらいまでツワリで塩辛いものが食べたくて、朝ごはんに塩昆布二、三枚を頻繁に食べていました。 とても心配です。 今から気をつければ大丈夫でしょうか？

現在、妊娠６週です。妊婦のヨードの過剰摂取が胎児に悪影響を及ぼすということをしらず、おしゃぶり昆布を一袋一気に食べてしまいました。 調べてみると、妊婦のヨード摂取量が1日上限2ミリグラムなのに対して、本日食べた、おしゃぶり昆布10グラムはヨード含有量が上限の10倍以上。 更に、妊娠初期ほど注意しないといけないというネット記事まで見つけ、不安でいっぱいです。 前回流産したこともあり、色々と神経質になっているのも自覚しているのですが、心配ばかり募ります。 1日過剰摂取しただけでも悪影響を及ぼすものなのでしょうか？ また、今から出来ることなどありましたら、アドバイス頂きたいです。 宜しくお願い致します。

今妊娠11週です。 5週目からつわりが始まり、塩気のあるものを好むようになりました。 ふりかけご飯が美味しく毎食2杯は食べています。 色々な種類のふりかけを買っていますが、混ぜ込みタイプのものがほとんどで、そこにワカメが必ず入っています。 たまにワカメがないものを食べることはありました。 わかめや昆布をとってはいけないことを知らず、ワカメやのりの入ったふりかけを3食毎日2杯ずつ食べていました。 今日知ってとても心配になりました。 昆布は食べていません。 大丈夫でしょうか？ また塩分も心配です。

現在後期妊婦です。 私は橋本病を有しており、医師より海藻類の摂取を制限されています。 海苔やワカメは多少食べてよいとのことですが、昆布や昆布だしは避けるようにしています。外食はほとんどせず、調味料でも昆布の含有に気をつけています。 海苔も食べ過ぎないように、3日に1枚食べるかどうかです。 甲状腺ホルモンの薬を内服し、自身のホルモン数値は、安定しています。 妊娠後期に入ると、胎児が自身で甲状腺ホルモンを作るようになると聞きました。ただ、私の場合は、もしかしたら、摂取ヨウ素が足りず、胎児が必要なホルモンを作れていないのではないのかと怖くなっています。 ヨウ素が含まれていると言われる魚や乳製品は取っていますが、1日のヨウ素の必要量は満たしていない可能性が高いです。 母体のホルモン量は足りていても、胎児に移行するヨウ素が足りないことで、何かしらの影響は考えられるでしょうか。

妊娠８か月です。 初期は酷いつわり、３か月ごろからは便秘に悩まされていました。 知り合いから酵素ドリンクを進められ、飲みだしました。 多いときは１日６０ｍｌほど、中期ごろからは１日２０ｍｌほど飲んでおり、便秘の症状が和らぎました。 最近、成分表を見るとワカメやコンブなど書いてあったので、販売元に問い合わせたところ、１０ｍｌあたり８０μｇのヨウ素が含まれているとのことでした。毎日少しずつ摂取していたのですが、少なくとも一日１６０μｇのヨウ素を酵素ドリンクだけで摂取していたことになります。昆布茶も何度か飲みましたし、昆布だしの鍋やお味噌汁など、和食中心の食生活を送ってきたので、過剰摂取が心配です。胎児に影響があるのでしょうか。いまから控えたとしても遅いのでしょうか。自分の知識がなかったために過剰摂取していたのならば、と思うと悔やまれます。アドバイスよろしくお願いいたします。

妊娠中のヨード摂取について 12週から20週の妊婦さんは特にヨードを取りすぎないようにとあり、 １日多くても上限が2000 本当は1000ぐらいを推奨してるとありました。 現在18週 そうとは知らず昨日 おしゃぶり昆布をおやつに8グラム程食べました。 おしゃぶり昆布は1グラムでヨードが2000ほどあり、 8グラム食べたとなると１日に16000も 摂取したことになり、過剰摂取が不安です。 この過剰摂取がだめというのは 一度でもだめなのでしょうか？ それとも長期にわたり過剰摂取した場合ですか？ 今後1ヶ月ヨードを控えれば トータルで考えて過剰摂取にはならないですか？それともそういう考え方ではないですか？ １日とはいえ突然過剰に摂取してしまい、なにか影響があるのではと心配です。 これ以外にヨードはあまり摂取しておりません。味噌汁などもいりこだし。昆布を使ったものは特に使っておりません。 よろしくお願いします。

妊娠していそうな者です。 早期妊娠検査薬で陽性でしたが まだ早いので病院へは行っていません。 多分4週くらいです。 サイトメガロウイルスについてですが、 今日、ネットサーフィン中にこういう 物があるのを知りました。 私には1歳の保育園に通う子がいます。 よく会ったり、一緒にご飯を食べる 親戚には小学生や幼児の子供達が います。幼児の子は保育園に行ってる子 行っていない子、様々です。 親戚の子供達とは同じ鍋から食事をし、 1歳の子供の食べ残しを食べ、 スプーンを共有したりしてましたし、 子供がよだれのついた手を口に入れて 来たりしてました。オムツ替えのときも オシッコの時は手を洗い忘れたり してました。もし私が抗体をもって いなかったとして、今時期に感染したと したら、お腹の子に影響はあるので しょうか？心配でたまりません。 もう1つ教えてください。 昆布も食べるのは良くないと みかけたのですが、私は昆布そのものは あまり得意でなく食べないのですが、 松前漬が好きで良く食べます。 昨日も今朝も食べました。 できるだけ昆布は避けて食べてたの ですが、どれくらいの量を食べると 問題なのでしょうか？エキスや出汁も 良くないですか？