嫌いな人イライラに該当するQ&A

以前に心療内科で中程度の鬱と言われながら海外へ移住する事となり鬱の薬を1週間ほど飲んだ後、現地の精神科へ行くのも億劫で行かないまま2年近く経ちます。 時々調子の悪い時もありましたが全体的に良い気分が続いていました。ですがこの半年位前からもともとあったイライラが強くなり嫌な事や自分の思い通りにならないと大声で怒っている日が続く様になりました。 また嫉妬心もひどく主人が冗談でも他の女性の事を良く言おうものなら大爆発して怒り、勝つ事の出来ない自分に苛立ちます。 睡眠不足でイライラが募り容易に激怒し他人の言葉に敏感に反応して落ち込んだりどうしようどうしようとパニックになったり、家族をはじめ自分以外の人の事を考える余裕がなくなっています。 家族に栄養のある物をと買い物に出かけても家に帰ると作る気力が全く無くなってしまう上、買って来た物は必要の無い物や数種類の魚、数種類の肉など似た様な物ばかり。どんなに家をきれいにしても小さな子供たちに滅茶苦茶にされ主人までも子供の様なので掃除をするのは私だけ。 本当は動くのも嫌なのに部屋が汚いのが嫌で掃除をしています。 食生活も一日中食べ続けている時もあればあまり食べていない時もあるなど不規則です。 負けず嫌いがひどく、心では美しく魅力的にならなければとスポーツクラブに登録しても行動がそれに伴わずイライラしています。 あと飛行機や狭い空間の中にいると圧迫感を感じ気が変になりそうになります。眩暈もします。 もう疲れました。 どうして病院に行かないのかと叱られそうですが、口で言うのは簡単です。行動に起こすのはとても大変なのです。まして外国語でどこまで私の気持ちが伝わるでしょうか。。 こんな私は性格が悪いのでしょうか。それとも鬱なのでしょうか。教えて下さい。お願いします。

はじめましてm(__)m最近､すごく気分の浮き沈みが激しいのです･･子どもが1人いるんですが､子どもの事は､すごく大事で､いとおしいのですが､激しく泣かれたり､言うことを聞いてくれないと､すごく､腹が立ってしまいます･･前は､泣いてたりしても､機嫌を取ったりできてたのですが､ここ最近なにもかも面倒で､ダルくて･･旦那も育児には､積極的な方なんですが､その旦那にも､すぐに八つ当たりしたり､逆ギレしたり､冷たい態度を取ったりしてしまいます(;_;)キライとかでは､全くないのですが､前まで気にならなかった些細な事や､旦那が､遊びにいく､用事で出ていくとなると､すごく腹が立って､なぜか泣いてしまいます(__)1人でいるとき､ツラい､なんで自分だけ･･､もう何もかも嫌､私は本当に､母親らしい事をしてあげてるのか､嫁らしい事してあげてるのか､周りから､私はどんな風に思われてるのか､すごく不安で､一度考え出すと､もう何もかもイヤになるくらいどうしようもなくなります｡ちょっとの事ですごくイライラして､人前に出ると愛想振り､玄関のチャイムが鳴るとビクッとなり､人としゃべるのが､すごく面倒で､ツラいです(;_;)これは､どんなものなんでしょうか?やはり､精神科に行かないといけないでしょうか?精神科は､片道2時間の所にあり､通うのは､困難なので､自宅で療養すれば､ましになりますか。?よろしくお願いいたします。

うつ病と診断されて一年が経ちます。薬を飲んでも良くなった気がせず、以前はそれでも我慢して飲み続けていましたが、今は飲んだり飲まなかったり……。 私は人の中が嫌いです。思いこみだとわかっているのに、周りから悪く思われている気がしたり、視線が気になって仕方がないです。あと気を使い過ぎて疲れてしまうので、外出もしたくありません。体もいつも疲れていてやる気が出ないし、寝ても寝たような実感ももてないです。泣きたくなる事もありますが涙さえでなくなりました。イライラして子供にあたる事もあります。そんな自分が嫌で、一人でいたほうがいいと離婚も考えています。意欲がわかず家事をせずにいると、ダラダラしてるから余計にキツくなるしやる気も出ないんだ、と言われます。 もぅ生きてる意味を感じない、生きてる事に疲れてしまいました。薬を飲んでも回復しないし、カウンセリングを受けても何を話してるのか、自分の言葉も先生の言葉も理解できていません。治らないのは私が甘えているだけなんではないか、病気じゃないんじゃないかと……通院もホントは意味がなくて、主治医もしつこく私がくるから薬をいっぱい出してるだけなんじゃないか…。そんな考えが頭の中を埋め尽くしています。私はホントに病気なんでしょうか…? わかりにくい文ですみません…

自分の気持ちを伝えるのがものすごく下手です。 体調不良や、持病、自分の好きなこと嫌いなことなど、自分の話を相手にするのがものすごく下手です。 というより怖いです。 今まで働いてた会社で持病を理解してもらえなかった経験があり、それがトラウマになってしまいました。 ●ひどく落ち込んだりひどく怒ったりして感情のコントロールができないときがある。 ●突然カッとなって怒鳴ったり暴れたくなったりする。 ●急な予定変更で頭が真っ白になり臨機応変に動けない。 などの症状を以前働いていた会社で伝えたら、可哀想な人だと思われたいんだね？と言われてしまいました。 イライラしてきたときに飲む薬(リスパダール)を病院から貰っていて、気持ちが落ち着かないので薬を飲んで来ますと上司に伝えたら、病気を言い訳に使うな！と言われました。 このような事が今までに何度もあり、それがトラウマになってます。 自分の気持ちを伝えようとしてる間、頭の中が、怒られるのでは？否定されるのでは？といった不安でいっぱいになり怖くて泣きそうになります。 考えすぎだ！気にするな！と前向きになる努力はしているのですが、どうしても過去のトラウマを思い出してしまいます。 克服する方法はありませんか？ 生活の中でできる治療法などはありませんか？

最近、動画にてASDの方を見るようになり何となくですが私に似てるなぁと思うようになりました。思い込みかもしれないですが…なので病院へ行く前に、ここで相談し判断したいと思いました。 以前と言っても約10年前ですが、統合失調症と診断はされました。私も旦那も、そのせいで気分の上下が激しいと思っていました。☆1度怒り出すと相手の話を遮ってまで自分の話を通そうとする。 ☆いつも置いてある所に物が置いてないと怒り狂い旦那を責め立てる。数分で治まる 例、猫のご飯の袋の中に軽量カップが入ってない事があり怒り狂い旦那が寝てようが起こして怒る。 ☆人付き合いが苦手で問題がいつも起きる。小中高とイジメがあった 仲良くしていても相手の悪い所が見えると一気に嫌いになり自分から離れていく。無意識に失礼な事を言ってる様子で周りから離れていかれる。 ☆旦那からよく、出たよ。O型のこだわり、と言われる。 上記の例にある様な事や部屋のゴミ箱を左側から右側に移動させようとすると癇癪を起こして怒りながら、こっち!!!!、と指さして元の位置に戻させる。戻さない時はイライラしながら自分で戻す。 ☆職場で曖昧な指示を貰うと不安。 例、介護士してます。2時間か4時間の体位交換で大丈夫です。と指示受けどっちがいいのか解らず、どっちの時間がいいのか聞いても、どっちでもいい、と言われ、こういう曖昧な指示は困る、と口調強めに怒ってしまった。 ☆臨機応変に対応するのが苦手。☆急がされると自分のペースが乱れる為イライラしミスがしやすい。 人間関係で何で上手くいかないんだろう…何で仲良く出来ないんだろう…と悩み人気がある人を観察してみたり…色々としてみましたが思うようにいきません。 1人の方が良いのですが、仕事がチームワークが必須なので悩みは尽きません。それで帰宅して即、旦那に当たる事が多々あります。

うちの母ですが、しつこい性格で、同じことを何度も言います。特に、冠婚葬祭に関することに、異常に執着しています。内祝いをもらった従姉妹に対して、お礼のメールを入れるよう、今日も10回以上、繰り返し、しつこく言われました。あまりの、しつこさに、しばらく、連絡を取らない旨、伝えました。(こちらか、ノイローゼになりそうです。)母は、中学生の頃に、実の母を亡くしていて、十分な愛情に飢えているようにも見えます。これまでも、ついさっき、「自分で確認してから整理するから、勝手に捨てずに放っておいて」と言ったばかりなのに、どうしても気になるのか、勝手に私の物を処分し始めたことがあります。人の行動を規制したがる性格にも感じます。私は、いわゆる、IQが高いと言われている部類の人間で、分かっていることを何度も言われると、割りと直ぐに、イライラしてしまいます。(人間の能力・価値は、総合力で決まるので、私自身は、IQが高いことが偉いとも何とも思っていません。私自身、欲しいなと思っていても、自分に足りないと感じる部分の能力には、劣等感を持っていますので。)また、母は、お墓参りにも、異様に執着があります。生きている人間、色々と都合があり、こちらにも都合があるのに、お墓参りのことについては、異様な執着心で、しつこく話をしてきます。私も、先祖には感謝していますが、生きている人間の都合を顧みず、他人に自分が大事と思っていることを押しつける、迷惑な人間は嫌いです。私は、仕事においても、プライベートの用事も、基本、人に頼らず、自分で解決する方なので、自分の都合に人を巻き込もうとする人間は、そもそも苦手です。ともかく、母は、何らかの精神疾患等の病気、障害を持っていると、疑われるでしょうか？あと、何か、物を人にあげようとしたとき、相手が断っても、５回くらい繰り返して、勧めていたりすることも、よく、あります。

小学三年生（長男）、二年生（長女）、0歳（次男）の三人の子どもがいます。 三人目は手がかからないのですが、上の二人が学校から帰ると長男が長女の嫌がることばかりして喧嘩になったり、だらしなくダラダラするので、イライラして怒ってばかりになります。怒り始めるとイライラが止まらず怒鳴ったり、ネチネチ嫌みを言ってしまったり、暫く無視してしまったり、物に当たったり、冷たくしてしまいます。最近はあまり笑顔になれません。 育児書を読んでは、これではいけないと思い、最初は優しく接するのですが、言うことを聞いてくれずだんだん腹が立って怒ってしまいます。 元々長男は長女が生まれた時にもチックになり、精神的に弱いところがあります。三人目妊娠辺りから、長男がほとんどの服を噛んで穴を開けたりしだし、最近は爪かみや指の皮むきがひどいです。長女は最近おねしょをしだしました。長男は今の学年になってから、急に学校でも家でも話を聞かなかったり、手遊びばかりしてダラダラしたり、字が汚くなったり、食べ物を残すようになりました。先日怒った時には「お母さんは僕のこと嫌いなんだ」と一時間くらい泣き叫び、抱きしめて「好きだよ」と言っても「嘘だ！」と言われてしまいました。 私が大人気ないせいで、子どもたちがすごくストレスを溜めていて、申し訳なく、子どもたちが寝たら泣いています。 夫もよく子どもを叱ったり溜め息をついたりします。二人で話をして、甘えを受け止めてあげることにしようと決めても、つい怒ってしまいます。 甘えを受け止めて、褒めて励まして子育てをしたいのに、自分の感情をコントロールできません。どうしたら良いでしょうか。

はじめまして30代の主婦で子供が2人おります。 お手数をおかけいたしますがよろしくお願い致します。 自分が安定していると次から次へと悩んでしまったり、追い詰めるように 細かく悩んでしまいます。少しでも余裕があるとやってしまうみたいな ところがあって自分を休ませることができません。 自分が二人いるみたいでどれが自分なのかよくわからなかったり ことを荒立てるのが嫌いだからわからないふりをしているのか 最近は自分がわからなくなりました。 本音と建前が違いすぎると言うか自分でも疲れてしまって 100%納得できないと動けない(行動しない)感じになってしまって 家事も食事と必要なことだけやって掃除はあまりせず 楽なことしかしない人になってしまいました。 自分が傷つけられると相手も同じくらい傷つけてやるみたいに思ってしまって この先何かしてしまいそうで不安です。 人に対して思いやりがないというかどんだけ傷つけても平気なんだみたいな 変な考えがあります・・。弱いのは自分だけであとはどうでも・・すごく失礼な ことなんですけど・・自分の子供にそう思ってしまうのがつらいです。 気持に余裕とかなくて待つことができなくてすぐ不安になったり いらいらしたり自分は嫌われた〜とか根拠もないのに思ったりしてます。 楽しいことよりも嫌なことの方を優先的にみて何事も楽しめなくなりました。 はじめは楽しいと思っても、荒ばかり探してほら、つまらないからやめなさい 虚しいでしょと自分で思ってしまい何もできません・・。 この先自分でも怖い人になっていると思うのでどうしたらよくなるか心配です。 どこかの病院やカウンセラーさんにお世話になった方がよいでしょうか すみませんわかりづらい内容でごめんなさい。 お忙しいのにご迷惑をおかけいたしますが ご回答よろしくお願い申し上げます。

他人が嫌い。他人の目が気になる。情緒不安定。被害妄想が激しい。貧血やめまいが起きる。このまま消えてなくなりたいと思う時がある。叫んだり怒鳴ったりしたくなる。自己嫌悪になる。 生理の不順(毎月来たり数カ月に1回来たり半年来なかったり…) 集中力・やる気・記憶力が著しく低下。(計算力・漢字の読書・昨日の事も思い出せない時がある) 眠りが浅い(常に寝不足で夜より昼の方が寝やすい時もある。寝れたら睡眠時間が長い) 過去の降り返り。(幼少期の事や両親の離婚前等頭を過る) 嫌な事があったり(言われたり)孤独感に襲われるとイライラしたり悲しいとあまり感じなくても涙が出たりする。 相手に嫌われたくないと猫を被るのが癖になったが…最近じゃもうこんな自分に嫌気がさしてる。 心を許した人(母・弟・母方の祖母・友人)には、本心では多分嫌いじゃないのに時々冷たくつき放し当たったり甘えてる自分が嫌になる。 そのくせ相手に見捨てられたくない嫌われたくない願望がある。仕事に就くにしても仕事しなきゃと思う反面、考えるだけで憂鬱になる。熱中してたモノ好きな事をしてるのに昔より楽しいと感じくなくなった。マスターベーションとかに嫌悪を感じて居たのに、時々無性に快感を感じてみたくなる。 既に似たような質問をされた方が居ますが…だいたいこんな感じでずっと悩んでます。『ずっと』と言うのは症状は変化してますが8歳くらいからずっと続いてます。でも、さすがに記憶力・やる気等の低下で…マズいと思い病院に受診してみたいのですが私は何科を受診すべきでしょうか? 目眩・記憶力の低下等があるので頭の病気でしょうか?それとも何か心の病気でしょうか? それともやはり、ただ考えすぎなんでしょうか?

1歳2ヶ月の娘です。 完全ミルク育ちで病気したことありません。 体重が8.3キロ 身長が75.5センチ しかありません。 歯が計6本。 めちゃくちゃ動きづめでお腹減るはずなのにミルク飲むのも元々少ない方で160CCが最高でした。 離乳食も元々ほんとに食べません。ちゃんと食べたなという時は、数えれるほど。 まだ細かくしないといけません。 時々自分ですくってますが、3口ほどでやめ、吐き出したり、全部下に落としたり、口にすら入れてくれず遊び出します。 椅子からテーブルに上り、何回も落ちて後頭部打ってます。今日も2回やりました。 食べないので、自分も作る気せず、一品だけとかになり、遊びだしたら無視してしまいます。机から落ちても抱き上げますが、イライラしてすぐ助けにいけません。 果物嫌いで、ヨーグルトやプリンやぜりーなど柔らかいデザートは、がっつき良いです。 朝1はミルク。受け付てくれるのはヨーグルトぐらい。 おやつにミルク 風呂上がりミルクと 早くミルク飲ませろといわんばかりにせがみ泣きます。 周りの赤ちゃんは、すごい食欲あり、太ってます。 ご飯だけ問題児です。 ご飯以外は 人見知りなく誰にでも愛想良く0ヶ月から、すごく笑い続けてる本当にできの良い娘です。 この食事状態は仕方ないことですか ちなみに私も旦那もあまり食べない子供だったそうで昔は身軽、兄弟も少食で痩せてました。