左足甲痛みに該当するQ&A

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左足の甲が赤くなり動かすと痛い

person 30代/女性 - 解決済み

当方31歳女性、特に痩せ型でも肥満型でもなく、身長に対して平均的な体重です。 普段は一切スポーツ等はしません。 機会があり、とある運動会に参加したところ、次の日に痛みを感じ、「左足の足の甲」のちょうど中心あたりが直径7センチ程の円状に赤くなっていました。 その運動会は体育館で行い、私は体育館シューズを着用、シューズの紐もしっかり結んでいました。 100メートル程全力疾走したり、動き回ったりしており、普段運動しない分全身が筋肉痛ではあるのですが、左足の甲だけ筋肉痛とは痛みの種類が違うように思います。 腫れてはおらず、軽く触ても痛くはありません。歩いたり走ったり、意識的に左足の指を曲げたり伸ばしたりすると、突き刺すような痛みをわずかに左足に感じます。 思い返せば、運動会の準備運動(ラジオ体操)時点で違和感を感じており、その状態で思いっきり走ったりしていたので悪化したのかもと思っています。 運動会当日は、特にコケたり靴紐が解けたりなどはしておらず、明らかに怪我をするような行為はしていません。 どのように対処するのが良いでしょうか? なるべく動かさない方が良いでしょうか? 仕事はヒールのない平らなパンプスを着用しており、業務の中で日々歩いたり軽く走ったりする事もあります。 教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

左太ももと左足甲が痛くて、眠れません。

person 40代/女性 -

夜遅くに失礼致します。 左足甲、現在リスフラン関節炎との診断で通院中ですが、この2週間、扁桃炎の高熱や微熱が続きリハビリに行けていない状態です。薬はリリカを飲んでいます。足の太ももは、もう7年程前から疲れた時や少し長く歩いた時痛く、いくつかの整形外科で診てもらいましたが、骨に異常なく、MRIに異常なく、ある医者は、座骨神経痛との診断で、とりあえず体重を水泳などで減量したら、いくらかは良くなるのではないか、と言われ、水中歩行をここ何年かできる時にはしています。マッサージをしてもらうといくらかは良くなることが多いため、費用がかかりますが3日に1回位マッサージに行きます。今日も行ってきたのですが、いつもより強く押され、就寝前になって、痛みが強く出て来ました。また、足の甲のほうも、リハビリに長期間行っていないせいか、今夜は腫れて激痛です。 いつもは10時には就寝するのですが、今日はまだ痛みで眠れず、苦しい思いをしています。 とりあえず眠る方法は、あるでしょうか? また、太ももの方ですが、良い治療法がありましたら教えていただけますとありがたいです。マッサージの費用が家計を圧迫して、困っています。

2人の医師が回答

左足。歩くと足の外側の側面や甲が痛い

person 50代/女性 - 解決済み

左足。歩いているうちに足の小指側の外側側面や小指の下の甲が痛くなります。 もともとは5月頃に買った、かかとが1センチ位の靴を履いた時にだけ足が痛くなったのですが、最近は10分位歩くとウォーキング用のスニーカーでも痛くなります。ヒールのある靴では痛みは出ません。 先日靴の中敷きを作成してくれるところに行き、5月頃に買った靴は靴底が薄くまた紐靴では無いので靴の中で足が泳いでいたからだと言われ、厚めのO脚用の中敷きを入れました。 他の紐靴についても中敷きを入れ直すなどして頂きました。その後歩いていますがやはりまだ痛みは出ます。 写真の緑で○をした患部を指で強く押したりしても全然痛みがないのですが、サポーターを巻いたりしていると、側面がジワジワと痛む感じがします。また2,000歩位歩くと側面から甲にかけて緑の○の範囲で痛んできますが、普通通りに歩くことはできます。特に腫れなどもありません。 原因である靴を直したので良くはなるかと思うのですが、仕事柄毎日1万歩位は歩かねばならず、歩き過ぎると治りが遅くなると思います。 日常生活ではどのようにすれば痛みが消えますでしょうか? 今はフェイタスZ(温感)を貼り、バンテリンサポーターなどを巻いています。 教えて下さい。よろしくお願いします。

6人の医師が回答

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