生理ダイエットに該当するQ&A

私は 4月から人生初となるダイエットを始めました。理由は今年で 30歳になるのと血液検査で総コレステロールが287あり 体重も81ｷﾛありました。食べるのが生きがいで 高校を卒業してからトータル21ｷﾛは太ったと思います。自転車でいろんな所に行っていましたが 車の免許を取得してから 移動は 全て車で 歩くといえば 職場のみで 運動もほとんどしない状態でした。肩こりもひどくって 横にならないと我慢できないほど頭痛に悩まされ 血圧も下が92もありました。食事のカロリー計算をしたら 一日5000カロリーぐらい 食べていたようで 油っこい物をよく食べていました。今現在 一日三度きちっと食べ 毎日 腹筋30回と仕事へ行くのは自転車に変え 食事の摂取量も一日2000〜2500カロリー内で 油物は、なるべく食べないようにしていてなんとか頑張っています。間食を止めた時点で 3ｷﾛ落ち 今は トータル9ｷﾛ落ちました。肩こりもなくなり 息子には いびき かかなくなったね〜と言われました。ところが 5月の下旬に来る予定の生理が 来ません。もちろん妊娠は していません。急激すぎた ダイエットで 生理が 止まってしまったのかなと 心配です。身長は159センチで、体重は 72ｷﾛになりました。でも まだまだ 体重は 多いと思います

こんばんは。 私は今、ダイエット中です。 2週間で77→71になりました。 ちなみに最近流行りの、レコーディングダイエットしてます。 ダイエットをしてると生理不順になったなど、聞くんですが本当に生理不順になるんですか?

おはようございます。 また宜しくお願いいたします。 今、ダイエットをしているのですが、生理前から生理が終わるまでの約2週間の間に1kg、多い時は3kgくらい太ります。 食べ物の影響を抜きにして考えるために、ダイエットを始めてからは毎日同じメニューしか食べていません。 それなのに生理前から生理が終わるまでの間は体重は停滞か増加に転じます。 ちなみに生理が終われば体重は減少します。 これは一体何故ですか? ダイエットカテかとも思いましたが、生理が絡むことなのでこちらのカテにしました。 ご回答お待ちしております。 宜しくお願いいたします。

産後6ヶ月の30歳女性です。 ここ1ヶ月のダイエットで体重が4キロ落ちました。運動はあまりできないので、食事制限で落としました。1日1000キロカロリー程度にしてしまいました。 そのせいか、生理予定日を過ぎても生理が来ません。身長153センチで、52キロから48キロに落としました。産後生理が再開したのは産後3ヶ月の時です。ダイエットを始めたのは産後5ヶ月の時で、現在は産後6ヶ月です。 妊娠前は47キロ程度でしたし、今の体型は標準的な体型（BMI20.7）だと思うのですが、1ヶ月で4キロ落としたことが原因で生理が止まったのでしょうか？ 食事をもとに戻せば生理は再開するでしょうか。病院に行った方がいいでしょうか。 また、もし病院に行ったらどんな検査や治療をしますか？

もう5年以上前の話ですが、ダイエットのしすぎで生理が二年間きませんでした。 今は定期的に生理もきているし、婦人科で超音波検査をしてもらい排卵も確認できています。 しかしなかなか妊娠できないのは、過去の過度なダイエットのせいもあるのでしょうか? 当時、165センチで65キロあったのですが、45キロまで痩せました。今は60キロ弱まで増えています。

11月からダイエットをしていて、生理が予定日には来るのですが、ダイエット前に比べて極端に出血の量が減ってしまいました。12月の生理は普通でした。1月は量が少し減り、今月はダイエット前の4分の1になりました。色は茶色っぽいです。ダイエット内容は1日に縄跳び1000回、休日は1000～3000回、朝、昼食の量はダイエット前の3分の2ぐらい、夕食は炭水化物抜きでおかずは半分です。歩ける時は学校まで40分を歩いています。体重は2ケ月で7キロおちました。 無理なダイエットをしているつもりはないのですがとても不安です。ダイエットを中断した方が良いでしょうか?中断すれば生理は普通に来るでしょうか?それとも病院に行かなくてはいけないでしょうか?教えて下さい。お願いします。

現在28歳(2〜3年後に妊娠希望)です。 身長155センチ 体重55キロですが、約5ヶ月前からダイエットをはじめ、13キロ減量しました。 最後の生理(生理日の調整の為ピル服用後)が9/10に終わりました。 それから未だに生理が来ません。 ダイエット前も2週間遅れて来たりすることはありましたが、こんなに遅いのは初めてです。 早々に病院にいったほうが良いのでしょうか。 今は食事の量を増やし、体重維持できるくらいに食べるようにしています。 このまま妊娠できなくなったら・・・と不安ですが、ホルモンバランスは一時的に崩れても少しずつ修正してくるとも聞きました。 私はどうすれば良いのでしょうか・・・。 教えてください。 宜しくお願い致します。

以前、生理が2・3ヶ月に一度しか来なかったり、一度くると2週間だらだら続いた後　更に1週間後にまた生理になる。。という、時期があり　婦人科に相談しにいきました。 その時、体温の周期を測る検査(基礎体温表?)をしてみましたが 異常はないと言われまして　ドクターからピルを勧められて飲んでみました。　 しかし、生理はもちろん定期的に来るのですが　服用期間1年程で、体重が5キロ増えてしまいました その為、引用をやめましたが　生理不順は治っておらず　体重もそのまま… ダイエットすれど、落ちても2・3キロ(食事制限と運動をかなり頑張って)　で、いま現在は　落ち着くと+5キロに戻るという感じになってしまっています。。 この事をドクターに相談にいくと、「ホルモンバランスが崩れて太ることってないよ」といわれてしまいました。 更年期の方や、ピル服用時に太りやすくなるのと同じで　自分ではホルモンバランスの崩れがなおらないと痩せないのかなという思いで、相談に行ったのでかなりガッカリでした… ダイエットに関するアドバイスでも、この生理不順やホルモンバランスの崩れを治す為のアドバイス等を頂けたら幸いです… 本当に悩んでいます;;

こんにちは。題名の通り ダイエット開始から10ケ月間生理がきていません。 きちんと三食「米」をとるのとおやつをとり、じーっくり、体重計をみずに10kをおとしました。リバウンドなどないし、生理も止まらないだろうと思っていたのですが、甘く見ていました。 外食など食べ方が分からなくなり、自分が決めたもの以外の、ハンバーガーなどは怖くなり、吐いてしまうという始末です。 母には生理が止まったと相談したのですが、母は太っているよりは生理が多少止まっても痩せている方がいいと考えている人なので、どうしようもありません。 ちなみにダイエットは母に協力してもらいました。 現在164cm45kgです。 拒食症で私より体重がないのに生理が来ている人はなぜなのでしょうか?

身長150センチで体重が47〜8キロあったのを一時、36キロ前後まで落として、今41〜2キロです。ダイエットは、もうやめて、少し過食気味なんですが、生理が来ません。一度止まったら病院に行かないと、二度と来ないんでしょうか?生理が止まって、体毛が濃くなったような気がしてびっくりしてます。気のせいかもですが