ダイエット中に生理の量が極端に少ない
person10代/女性 -
11月からダイエットをしていて、生理が予定日には来るのですが、ダイエット前に比べて極端に出血の量が減ってしまいました。12月の生理は普通でした。1月は量が少し減り、今月はダイエット前の4分の1になりました。色は茶色っぽいです。ダイエット内容は1日に縄跳び1000回、休日は1000～3000回、朝、昼食の量はダイエット前の3分の2ぐらい、夕食は炭水化物抜きでおかずは半分です。歩ける時は学校まで40分を歩いています。体重は2ケ月で7キロおちました。
無理なダイエットをしているつもりはないのですがとても不安です。ダイエットを中断した方が良いでしょうか?中断すれば生理は普通に来るでしょうか?それとも病院に行かなくてはいけないでしょうか?教えて下さい。お願いします。
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