睡眠薬依存に該当するQ&A

22歳の大学生です。今年の5月から緊張型頭痛と不眠症に悩んでいて、改善する方法があれば教えて欲しいです。 特に緊張型頭痛が毎日続いていて、頭の中に鉛が入っているような状態が続いていて肩こりや頭が重いです。 緊張型頭痛も辛いですが、睡眠剤も減薬の仕方がわからないので辞めるのに恐怖心があります。 きっかけは4月の末に風邪をひいてから、体調が悪くなり回復しましたが寝れなくなる状態が起こりました。 最初は内科で薬をもらっていて、薬の名前はベルソラムとゾルビデムの2種類の眠剤です。内科では自律神経失調症と不眠症と診断されました。 薬をもらいましたが、早く治したいという焦りから薬を自己判断で減らしてしまい偏頭痛が起きるようになりました。 偏頭痛と頭が常に重いような頭痛が発生して、先ほど使った2種類の薬が原因かなと思いました。内科で薬を変えてもらい、トーワという頭痛薬とロゼレムという薬に変えてもらいました。 偏頭痛はなくなりましたが、ロゼレムでは薬が効かないのでデパスを処方してもらいました。 デパスの効果で緊張型頭痛もマシになり、睡眠もしっかり撮れるようになりましたがデパスは依存性が高いので減薬しました。 その時の自分はメンタルが安定していなかったので、内科ではなく精神科に行く事にしました。 精神科では、緊張型頭痛と不眠症とうつ病と診断されました。 デパスはネットでも危ないという意見がありましたし、精神科の先生も依存性が高いので長期の服用はダメという意見を貰いました。 内科から、精神科に診察を見てもらうようになりましたが薬が変わり、ロゼレムとトラゾドンを服用しました。 長くなりますが、今はこの2種類の薬を使って寝ている状況です。緊張型頭痛に関しては、薬をもらってもどれも効かない状態です。

50代半ば主人の事です。 仕事のストレスなどで、眠れない日が続き身体もだるく昼間がひどくツラいとの事で 内科主治医に相談したところ、デエビゴ10ｍｇを処方されました。 初めて睡眠薬を処方されて、10ｍｇで大丈夫でしょうか？ 5ｍｇから始める方が多いみたいなので不安です。 副作用は少なく、依存度も低いとのことですが、 色んな方の口コミを見ると、ゾクゾクしたり 悪夢を見たり、倦怠感などを感じたりしている方がおられて不安です・・・。 しかし、眠れない主人もツラそうですし、眠れない主人の隣で寝にくく私も寝不足になっています。 薬に頼った方が良いとは思いますが、量（10ｍｇ）は大丈夫でしょうか？ 尚、主人は「高血圧」「バセドウ病」の持病があります。 もちろん、主治医の先生は知っています。

元々不眠症だったのですが、ここ三四日前から、2時間ほどしか眠れておりません。 ルネスタも、その前まで2mから1m、0.5mとゆっくり減らしてきたにも関わらず、寝ることが急にできなくなりました。そのため、ルネスタ、デエビゴ、ソラナックスを使ったのですが、何も変わりませんでした。元々予約していた日にちを前倒してもらって、今日診察に行きます 1)早朝覚醒、中途覚醒してしまっているのですが、ルネスタより強い睡眠薬で望ましいものはありますでしょうか？ (依存とかは抜きにして) 2)正直、就活中なので自律神経の交感神経が急激に昂った結果だと考えているのですが、就活に関してもどうすればいいのでしょうか？ 3)睡眠不足が続いて無理をすると、心室細動や心筋梗塞、くも膜下が、起こるのでしょうか？非常に怖いです。 4)どうしたら寝られるのでしょうか？寝床に入った途端寝られない場合があります。 服用薬 アーチスト、セルトラリン、ソラナックス、ルネスタ、デエビゴ

1週間ぐらい2時間置きに起きてしまいます。かなり前からトイレに夜中1回起きます。それぐらいでしたが、ここ2ヶ月前からプライベートでかなりの精神的に病んでしまい、そこから不眠症のようになりました。今子宮内膜症もあり婦人科の先生に相談したら加味逍遙散を出され1ヶ月ほど飲みました。最初は、良かったのですが、ここ1週間、何回も起きるようになり体調もあんまりです。、ストレスは、そこまで今はありません。寝付きは、凄く良いですが、何回も起きてしまいます。尿意もあり、さっき行ったのにという感じもあります。昨日心療内科へ行きました。フルニトラゼパムとバランスという薬を処方されましたが、睡眠薬は、なるべく飲みたくないです。フルニトラゼパムは、強い薬と聞いたので怖いです。他に良い依存性のない薬か、漢方が良いなと思ってます。ネットで調べると中途覚醒？かなと。すみません、素人が申し訳ないですが、教えて下さい。

教えてください。精神がもともと弱く、依存もあり、３年前から、エチゾラムとロラゼパムを一日一錠そして　デビエゴを睡眠導入剤で飲んでおり、やめられません。は仕事等で事件等があると不安になるのも事実で、薬に頼ってしまう現状にあります。よくないこととは思いつつ、このままずっと続けるのも不安です。 ただ、日常生活は全くほとんど支障なく過ごせてます。 このような場合に薬の離脱をするにはどうすれば良いでしょうか？ また、市販のネルノダというドリンクも飲んでしまいます。これも癖と言えば癖なのですが、就眠にあたってのルーティンになってます。 やはり徐々に断薬すべきでしょうか。一時、ロラゼパム四分の一錠まで、行ったこともありますが、突然起きるストレスの負荷に負けてついつい今はこの形のルーティーンです。 どのような方向性があるのでしょうか。もちろん主治医と相談しますが、教えてください。

睡眠薬としてアモバン7.5mg 不安時の頓服としてリーゼ5mg処方してもらっています。 最近夕方になると不安になり 夕方５時くらいにリーゼを服用する事が多くなりました。効果は長く寝るまで続きます。午後11時くらいにアモバンを服用するのですが 時には、9時くらいにリーゼを服用する時があります。 できるだけ作用時間がかさなる事は避けた方がいいでしょうか？ よくリーゼの長期間は依存性があり良くないとありますが、不安時は動悸　胸がつまる感じ、頭に血が昇る感じなどとてもしんどいです。 それでも服用を減らした方が いいですか？ 他に長期間服用してもいい 安定剤はありますか？ よろしくお願い致します。 よろしくお願い致します。

9月の頭に新型コロナにかかり、その後頭痛が出たり動く時に違和感が出る、倦怠感などの後遺症が残り続けています。 私の場合、普段より数時間寝付けない日があると悪化してしまうので、眠れないことへの恐怖と実害が強くなったためかかりつけ医にマイスリー5mgを処方いただきました。 なるべく、30分くらい寝付けなかったら飲む、という風にしようとは思っていたのですが、結局はこの3週間くらいほぼ毎日飲んでいます。 後遺症が未だに完治する気配がないため、しばらくは頼ろうと思っているのですが、睡眠薬依存症になるのも嫌なため、それを防いだり、あとから睡眠薬の数を減らしやすくできるようにするためにできることはございますでしょうか？ また、長期服用することに対する懸念などはございますでしょうか？ アドバイスいただけますと幸いです。

20代後半の男性です。 数ヶ月前から、夜中に目が覚めてしまう「中途覚醒」が続いています。普段、11時半頃に寝るのですが、4時半から5時過ぎ頃に目が覚めてしまい、そこから1時間以上眠れない状態が続いています。目が覚めた時、体が火照り、暑さを感じます。 このため、日中は眠気やふらつきがあり、仕事に支障をきたしています。 睡眠薬としてロゼレムやルネスタを処方され、服用していますが、依然として中途覚醒が続いています。最近、内科で診察を受けた際、デパスを処方されましたが、依存性があると聞き、飲むのをためらっています。 中途覚醒の原因は、体の火照りと関係があるのではないかと感じています。この火照りの原因や、それを抑える薬があるのか知りたいです。また、今後どのように対処すれば良いか、アドバイスをいただけると助かります。

きっかけは昨年、肘関節のオペ後（リウマチ）、病室で寝つきが悪くＮＳより初のレンドルミンを服用しからです。退院後は不眠症に陥り、眠剤（ブラチゾラム）を服用しないと眠れなくなり、次第に服用量が増えていきました。しばらくすると不規則に急な動機・息切れを発症。過呼吸気味もあり生命の危機を感じたため2度救急要請していますが診断結果は特別異常なしです。また食欲減退があり体重減少がみられます。 抗不安薬（デパス）を服用すると動悸・息切れ症状は直ぐに改善されます。また不安を和らげる様な話をすると改善が見れます。ですが数時間経つと再び同症状に悩むことを繰り返し、今では殆ど家にこもっています。本人は過呼吸気味で「つらい」と言いながらも家事をやり、1時間も話せば疲れてしまい横になる状態です。常に不安感はある様です。 現在は抗不安薬では効かず、後にうつ病との診断から抗うつ薬が処方されましたが改善ありません。睡眠は取れる様になっています。素人考えで恐縮ですが、これまでの経過から原因に薬物依存がある様に感じます。とすると、このまま服用を続ければ依存度が増し更に状態が悪化してしまうのではと考えています。 今後、どの様に薬剤と向き合って行けば良いでしょうか。よろしくお願いいたします。

神経質で眠りが浅いタイプでした。 この何年か慢性的に不眠症になり、途中覚醒から、もう一度眠りにつけず、悩んでおります。 現在、就寝前、アルプラゾラムを半錠飲み、途中起きた時もう半錠飲み、もう一度眠ります。 就寝前の量を増やしても、結局途中で起きてしまう為、自己判断で半錠を二回に分け、少しでも少ない薬の量で、一晩の睡眠を増やしてます。 ちなみにブロチゾラムでも同じ感じでした。 質問１、一度このやり方で、減薬していき、10日間ほど自力で眠れました。（また元に戻りましたが...）この方法はどう思われますでしょうか？ 質問２、 不眠症に対して、抗不安薬OR眠剤かは、どういった基準で判断されますか？私のような不安から眠れないタイプには抗不安薬の方が向いてますか？ 質問３、アルプラゾラムと、レンドルミン、一般的にどちらがより依存しやすいなどありますか？ どちらにせよ仕組みは同じですか？