肉離れ ストレッチに該当するQ&A

1週間前にストレッチをしていて、腕で体を支えて左足を後に上げた時にお尻がちょっとピキンと筋をおかしくしたような感覚になり、たいして気にもせずにそのままにしていたら、翌日お尻の筋が凄く痛くなっていました。...整形外科に行ったことがないので少し不安で質問させて頂きましたが、病院に行く...

始めは久々の運動でつっただけかと思い安静にしていましたが、一向に良くなる気配はありません。 見た目は変色、ヘコみ等は無さそうですが、肉離れかとも思い心配しています。 特に背伸びするのようなつま先立ちの動きに強い痛みが出ます。 （動かさなければ強い痛みはありません） 整形外科に受診し...

1ヶ月前から胸の筋肉あたりが腕を広げると痛くて、 2、3週間前に整形外科に行ったところ、骨には異常がないので 肋間筋の肉離れだろう。何もしなくても1,2週間で治ると言われました。 原因はストレッチをしたのでそれかなぁと考えています。 そのころからなので...

普段はサラリーマンで土日のみですが、10年以上サッカーの指導者を地域のサッカークラブで行っています。 この10年でもふくらはぎ肉離れを２回した以外は目だった怪我をしたことはないのですが、昨年夏の終わりー秋ぐらいから左の踵（足の後部・アキレスけんのちょうど下あたり）が痛み出しました...

以降なんとなく太もも裏にちりちりした感じが残ってましたが、特に気になるほどではなかったです。 9月の中旬にストレッチをきっかけに太もも裏に 激痛が走るようになり、筋肉が硬直いています。 整形外科では肉離れと診断されましたが 治療をしても歩くときの痛みが...

あまりにも気分が悪かったので水を飲み、足を引きずりながら布団に入りました。 足が痛くて眠れなかったのでストレッチをして寝ました。 ３時間くらい経って目が覚めると足の痛みは増しており、肉離れしたような痛みに変わっていました。(同じ箇所を肉離れ

最初は無意識にどこかでぶつけたのかと思った程の痛みでしたが、日に日に立ち上がる時や歩く時にも痛むようになりました。右に体重を乗せて左側をストレッチすると一番痛いです。 整形外科でMRIを撮りましたが、骨の異常や肉離れの感じは無く異常なし、念のため婦人科受診も...

安静時、冷えたときなどの痛みは感じません。 痛み出したのは9月中旬で自分では変なストレッチを期にだと思っています。 整形外科では肉離れと診断され、2ヶ月以上治療していますが一向に良くなりません。 今日、婦人科の先生とお話する機会があり、8月初旬の陰部...

1ヶ月ほど前の6月月初にふくらはぎ(特に右)が常にパンパンな状態でした。電車に乗ろうと急に小走りした時に肉離れになりそうな感覚がありました。数年前に同じ症状と状況で実際に(左ふくらはぎでしたが)肉離れになったことがあったので、その時と同じようにただ疲れが溜まってる...

ましになった後、激痛に変わり、 ３日ほどは這っていました。 曲げ伸ばしに難で、 特に伸ばす時、ましにはなっているものの 肉離れのような つっぱり感と痛みが今もあり 腫れがひきません。 ９月末に クリニックで寝転んでその場所を レントゲン３枚撮影、 年相応...