鵞足炎について

50代/女性 - 2020/10/01

52歳、女性。
以前からうっすら痛かった左膝内下が、
数回やった階段登体操と
その後である９月上旬の
しばらくやっていなかったテニス後、
痛くなりました。

ましになった後、激痛に変わり、
３日ほどは這っていました。

曲げ伸ばしに難で、
特に伸ばす時、ましにはなっているものの
肉離れのような
つっぱり感と痛みが今もあり
腫れがひきません。

９月末に
クリニックで寝転んでその場所を
レントゲン３枚撮影、
年相応の変形性膝と鵞足炎と診断。
膝の運動療法のパンフをもらいました。

ヒルアロンのパンフも、もらいましたが、
膝関節の症状は初期といわれるものも
ないように思えますので
何の処置も薬もなく帰りました。

鵞足炎は繰り返すし
長引く人もいるようです、
私の場合、外出自粛中も
薄く痛みが続いていました。

クリニックによっては
理学療法やストレッチの指導等が
あるようですが、

治療を受けるべく
べつなところに行くべきでしょうか？
その場合、間をあけずにレントゲン撮影しても
大丈夫でしょうか？