背中の筋膜に該当するQ&A

今年に入り、3ヶ月(3月～6月)くらい身体の背面の痛みに悩まされました。 初めは寝違えのような首から肩、背中の痛み。その後両肩の痛み、その後背中や腰の痛み、夜ベッドに横になると酷く痛みを感じる様になりました。 朝起きた時は一時的に痛みは楽になります。 痛くなるのは身体の背面だけ。 腰までです。 痛みは日によって場所が変わり、整体、整形、筋膜マッサージ、ペインクリニック色々行きましたが 原因は分かりませんでした。 酷い日は会話すら難しいくらい痛く、痛み止めを飲まない日はありませんでした。 外出も調子が良い日しか出来ず。 椅子、ソファー、ベッドとどこに居ても痛くない座り方などなく居場所が無いという感じでした。 調子の良い日もありましたが痛みが全く無い日は無く、それが3ヶ月続いて徐々に痛みが減り今に至ります。 今現在、その痛みの名残が腰や肩、背中に 軽く残っていました。(気にならない程度) 寒くなってきたからか最近腰や首、肩の痛みが少し強く出るようになりました。 それでもあの時の痛みとは比べ物にはならないほど楽な痛みです。 生活に困るほどでもないしのですが、原因不明だったことで またあの苦しみが襲ってするのかと不安になります。 調べると線維筋痛症に似ているような。 線維筋痛症なのでしょうか？

いつもお世話になっております。 １０日ほど前に首を寝違え、普段なら1日で治るところ治らず、翌日には背中右側を動かすと激痛、日中は改善されるものの、夕方右膝に痺れが出るようになりした。 一番酷い時は朝起きた時で、 今朝は、首の寝違えの状態、右腕全体肘より下のひどい痺れがあります。 日中は痛みは続いていますが、割と改善されます。 痺れはずっとではありませんがあります。 昨日受診して、レントゲンを撮り、巻き肩 首も正しくそってない 筋膜炎？の状態。 ひとまず昨日、一回リハビリとして 体操を、教えてもらいました。 肩の温めもしました。 受診はあと一ヶ月後で大丈夫とのこと。 昨日は見てもらえたのが10時ごろだったので痛みもそれほどではなく、注射は不要となりました。ロキソプロフェンの湿布が出ました。 今朝は今までで一番ひどい状態で、 仕事をどうしたら良いかと思案していました。 こんなにひどい寝違え？は初めてなのですが、枕などが悪いのでしょうか？ 肩は温めても良いでしょうか？ 自宅で痛みや痺れを緩和する方法はありすか？

お世話になります。50代男性です。 成人してから右のかかと〜アキレス腱付け根に痛みが定期的に出るようになりました。母も同じように、かかとやアキレス腱周囲を痛めやすいです（遺伝？） 今回は、筋トレで右足首を痛めたのではないかと思っているのですが、アキレス腱とカカトを痛め、地面にカカトが着くと激痛です。特にアキレス腱の付け根（かかとの後ろ側）が痛く、歩行困難な状態です。 しかしながら休めない仕事（立場）で、休みが少ないです。立ち仕事で、疲れ、右足首にいつも違和感あります。また、右首、右の背中もコリが連動します。 見た目では、右足のかかと周囲に少し腫れがあるように感じます。強い赤みや熱感はあまりありません。 冷やすと普通は楽になると思うのですが、私の場合は逆に鈍い痛みが強くなり、頭痛まで出ます。そのため、温めたほうが少し楽です。 若干尿酸値は高いですが、薬は飲んでおらず2週間程度で回復することがしばしばですが、今回はいつもより痛みが強くご相談させてください。写真ではあまりわからないかもしれませんが念のため添付いたします。 【質問】 * アキレス腱付着部炎や足底筋膜炎の可能性はありますか？もしくは他病気の可能性はありますか？ * 遺伝的・体質的な要因は考えられますか？ * 冷やすと悪化するのはどのような原因が考えられますか？ * 受診するとしたら整形外科でよいでしょうか？

腰痛が１か月くらいずっと続いています。 患部は腰の上部で中央からやや左側です。特に同じ姿勢（パソコンで事務作業をする、 車の運転を2時間くらい続ける）の時や寝ているとき痛みを感じます。 ランニングが趣味で週に４回５キロほど走っていますが、走っている最中は痛みは ありませんが、走り終わったとじんわりとした痛みを感じます。腰のストレッチや ポールでの筋膜はがしもお尻や背中や太ももにあててやっているのですが、なかなか よくなりません。 左肩も腱板の部分断裂していて整形外科より薬を服用されているので痛み止めは そのセレコキシブ１錠、トアラセット１錠を朝、ムコスタと一緒に服用したり、 ロキソニンプロン１００ｍｇテープを貼っています。貼っているときは痛みはやわらぎ ますが、毎日なのでおっくうですし、シャワーの関係で貼り続けられません。 現在整形外科のほか、整骨院に週２回通ったとき、肩のついでに、腰も電気をあてたり 施術をしてもらっています。すこし痛みはやわらぐ程度です。 おたずねします。 ・原因は姿勢がわるいということからでしょうか。 ・股関節回りを緩めることもひつようなのでしょうか。 ・筋トレ（ちょっと体重オーバーなのでジムに行ったときやっている）として 　スクワットを１２回３セット自重でやっていますが、それはやめたほうがいいですか。 ・ランニングは影響しますか。 ・痛み止めはさらに量をふやすべきでしょうか？ ・ほかにもサプリ（アリナミンとか？）は飲むべきですか。おすすめのサプリは 　なんでしょうか。 長くなってすみません、よろしくお願いいたします。

8月から突然足に力が入らない感覚があり　自転車の乗り降りが怖くなり乗れなくなり　たまにガクンと力がぬけることもあり杖をついて歩いています。 背中に痛みもなく　足の力もまだあり　足の指も動かせます。 病院に行くとMRIをとり最初の1ヶ月は腰部脊柱管狭窄症だといわれ1ヶ月リマプロストアルファデクス飲んで下さい。といわれ　一ヶ月後　またMRIをとりましょうといわれ撮ると　難病だといわれました。 まだ45歳　３人の子供がいるため　手術には抵抗があり　痛みもなく歩けるならこのまま手術しなくてもいいかなと思ってることは　ダメでしょうか？ 手術したら痛みが出て他の所が痛くなるとよく書いてあるので不安ばかりで。 進行性であるのはわかってますが　痛みもなく杖をついて歩けるなら　今から手術して痛くなったりマヒしてしまったりというリスクを考えると今すぐしなくてもと思ってしまいます。 手術したら治るという絶対がないだけにわからなさすぎて　不安ばかりで（涙） 今　理学療法士さんによる筋膜はがしや姿勢改善　腰にコルセット巻いて足の筋肉づくりなどしています。 まだ2回目で始まったばかりですけど　足に力がはいりガクンという症状もなくもう少し続けたら　杖なしでも歩けそうな感じがするんです。 来週　大きな病院へ行くことになってるので　その前にいろんな人の意見が聞きたくて質問させてもらいました。

19才の娘が半年くらい前から腰のあたりの鈍痛を訴えていて、整形外科を受診しレントゲンを撮ってもらったところ、背骨が真っ直ぐ過ぎる事によって、背中の筋膜に炎症が起きてるという診断でした。 本人は筋トレなどを趣味にしており、それが悪化の原因だったのでしょうか。 病院からは薬と湿布（ロキソニン系）をいただき、ストレッチ方などを教えてもらったようですが、根本的に治すにはどうすれば最善でしょうか。 ストレッチだけでも改善するのでしょうか。

半年前に適応障害と診断されて、休職しています。心身の症状が徐々に落ち着いてきましたが、まだ時々胃痛、腹痛、背中の痛みがあります。胃が痛くなったら胃腸科でタケキャブを処方され飲みます。それから整形外科でもストレスからくる、自律神経系の症状が出やすい状態とのことで胃痛も含め、筋膜炎を和らげるために加味逍遥散を処方していただき飲んでいます。ただ、タケキャブの処方が終わると胃痛が起きやすくなります。どうやら少し食べ過ぎたり、急に冷えたり、少し緊張する場面で胃痛が起きやすい状態な感覚です。 悩んでいることは、胃痛が起きると実は癌など大きな病気ではないかと不安になってしまうことです。カウンセリングでも相談をしました。２年前に健康診断が苦手な家族のために健診を受けてもらいたくて誘って手軽な線虫がん検診を受けてみたところ、私自身がリスクE判定でものすごく心理負担を負ってしまったことがトラウマになっていることがわかりました。そのときは全身MRIの検査で異常ありませんでした。しかし体調を崩している間に2年経ってしまいました。そのことも不安要因です。一方、今、適応障害からのパニックも出やすい状態です。適応障害で身体症状がひどかったので血液検査、腹部エコー、腹部X線(バリウムなし)、心電図、頭部MRI、子宮頸がん検診は行って異常ありませんでした。胃カメラ、大腸カメラは胃腸科２件かかってどちらもたぶん大丈夫だから心身きつい今無理に受けなくていいと言われました。しかし心の病気の症状か不安も湧くし、ストレスで血の巡りが悪い状態だったようなので色々な臓器が心配です。また全身MRIの人間ドックを受けようかと思うのですが、もし胃腸に病気があったらMRIでどの程度わかるのか、かといって胃カメラなどでパニック起きるかも…とわからなくなってしまいました。この場合どうしたらいいでしょう。アドバイスいただきたいです。