血糖値バナナに該当するQ&A

30代前半、主人の事でご相談させてください。職場で受けた10月の健康診断で、脂質異常となり要精密検査になりました。検査値は、中性脂肪105、HDLコレステロール70、LDLコレステロール160、血糖95です。 身長180の体重70Kgで、見た目は健康です。(たまにビールを飲み、タバコはやめたばかりです) どうしても仕事を休みたくないらしく、病院へ行ってくれません。病院へ行くくらいなら、市販されているコレステロールを下げる薬を飲む、とまで言っています。 今の検査値で、どれくらい悪いものなのでしょうか?不安です。 ちなみに、去年の検査値では、総コレステロール237でHDLコレステロールは69でした。 主人はとにかく、寝る前におなかが減るみたいで、お菓子や飴をよく食べます。晩御飯はおなかいっぱい食べているようなのですが・・・。例えば今は、夜食にお餅やミルク、バナナなどを食べていますが、問題ないですか? 色々とすみませんが、よろしくお願いいたします。

2度の出産とも妊娠糖尿病(GDM)で、1人目は出産までの間インスリン導入、2人目は食事制限のみでした。現在境界型糖尿病です。糖尿病になるのが怖くて、妊娠を計画する半年前から現在(産後4ヶ月授乳中)も毎日SMBGを行っています。HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおかずです。昼は2時間値120〜140mg/dL、夜だけ110〜150と、夜だけ高血糖になります。 朝食は7:15〜7:30、昼食11:50〜12:30、夕食17:45〜19:15ごろに食べ始めます。 間食は朝食と昼食の2時間値測定後で、大体9:00〜10:00、14:00〜15:00の間に 糖質量10〜30g程度になるよう牛乳入りのカフェインレスコーヒーやヨーグルト、栄養補助食品、さつまいも、たまにアイスなどを食べ、夕食後は基本間食はしません。 間食は一切やめたほうがいいんですか？ 朝食2時間値測定時間付近に30分、昼の間食後に30分、ほぼ毎日歩き、余裕がある日は更に歩いたり軽い筋トレや、ストレッチをしています。 なぜ夜だけ、2時間値が高くなるのでしょうか？ 夕食だけ高くなるので食前値もたまに測りますが85〜90mg/dLくらいです。 もし、SMBGを止めてしまうと食べ過ぎになっていることに気が付かず糖尿病に移行してしまうのではないかといつも食事を気にしています。 産後の血糖を診てもらった医師には毎食後測る必要はないと言われましたが、測らなければトレンドも分からずいつの間にか高血糖状態が続いてそれが原因で気がついたら糖尿病になっていた、という事になりそうで、、心配で仕方ありません。

毎年の人間ドックで指摘されています。 下記２項目を改善するために普段の生活で気をつける点を教えて ください。 ・インスリン抵抗性　2.6 ・脂肪肝 普段の生活ではお酒を止めたため体重2kg減、週末ジムに通って 運動しています。 食生活は魚介類が嫌いなため肉食中心、毎日接種している糖分は 朝食時にバナナ１本、夕食後にチョコレート3粒食べています。 他に血圧が初めて135と少し高め、空腹時血糖値が106、LDLコレ ステロール132でいろいろな数値が上がってきました。 生活習慣で気をつける点をアドバイス願います。

私は　境界型といわれて4ヶ月の30代の男性です。食事についてなのですが　朝食はパンで4.5単位〜5単位のパンを食べています。あとバナナ　ヨーグルト　牛乳　サラダ　とトータル8単位ぐらいの朝食です。昼夜はご飯なのですが　玄米ご飯で3〜4単位ずつたべていますが　どうしてもご飯の場合だけ血糖が2時間値で　140〜160ぐらいに上がってきます。(朝食後は100〜115ぐらい)昼夜もおかずも食べ過ぎているわけでもなく油物も　なるべく控えています。どうしてこんなに違うものなのでしょうか?米を食べるのが怖いくらいです。炭水化物を食べないわけもいかず　困っています。最低1日　何単位ぐらい炭水化物が必要ですか。　わたしは1にち1800〜1900カロリーで食事しています。

朝昼と普通に食べおやつもお友達の家で本当に軽く食べました。 帰宅した時に少し空腹感はありましたがあまり気にせずお風呂に入り子供たちの髪を乾かそうと座った時に空腹感を凄く感じ小さなバナナを2本食べましたがだるさが取れず急いで軽くご飯と納豆を食べました。 ご飯を食べたら少しだるさは取れたのですが低血糖を起こしたのでしょうか。 161センチ40キロと瘦せ型で30になったばかりです。 夏も空腹で倒れそうだったので病院にいった際、先生が3か月前に血液検査で異常なかったから大丈夫との事で糖尿でもないそうです。血液検査も正常値でパニック症ではとの事でした。 このまま他に検査などしなくて良いのでしょうか。急にだるさなどくるので困ります。

自律神経失調症・パニック障害・機能性ディスペプシア等の治療中の26歳です。 BMI15台の低体重ですが、体質的に元々痩せ型で色が細いです。 機能性ディスペプシアで、ストレスなどで胃腸の調子が悪くなる事が多く、たまに胃もたれを起こして何も食べたくない…という状態になると、1〜2日程度、一日でご飯少量、スープ、バナナ、といったかなり少なくカロリーも低めな食事量になってしまいます。 そういった時に活動していて空腹感を感じ始めると、動悸、手足の冷え、なんとなく頭がクラクラする感じというか、パニックの時のように冷静でいられなくなる気がして、パニック発作に似たものを感じとても怖くなります。 持ち歩いてる飴などを舐めたり、ジュースを口に含んだり、食事をとると落ち着くので、おそらく低血糖症状と思われます。 毎年の健康診断の血液検査で、空腹時血糖・HbA1Cの値など、糖尿病は否定されていますが、もしかして、と不安になります。 胃腸の調子が良く、普通に前日、当日と食べられている時に空腹になっても低血糖症状？がでる事はほぼありません。 また、何ヶ月も全く症状を感じない事の方が多く、たまに出ると数日出やすかったりします。 自律神経失調症の症状の一つなんでしょうか？単に食事量が不足しているが故の普通の反応？なのでしょうか。 痩せ型でも糖尿病になる事はあるのでしょうか？親族に糖尿病の人はいません。

ここ一週間前ぐらいからだと思うのですが、食後に眠気を感じるようになりました。食後でも用事で動いていたり、家事をしていると特に感じることはないのですが、スマホをみていたり、テレビを見ているとうとうとして15～30分程度寝てしまっていることもあります。一番リラックス出来る体勢でいるというのも影響はあると思いますが、 以前に糖尿病の人は、食後眠たくなるということがあるということを聞いたことを思いだし心配になりました。 食生活では朝はトースト、ヨーグルト、バナナはお決まりで、昼は平日は一人なので菓子パン２つで済ますことが多くなっていて、最近はよく菓子パンを食べてるなと自分でも思います。ですので朝昼はほとんどパン食になっています。 最近では１ヶ月前に定期的にかよっているクリニックで血液検査をしたのですが、その時は朝食を摂ってから確かではないですが１時間半～2時間は経っていて、数値は137でした。基準値は書いてありますが空腹時ではなかったので判断しきれませんと言われました。その頃はあまり眠気は感じてなかったように思います。食後動いていたかもしれないですし、食後ゆっくりしていなかったかもしれません。今までの血液検査では糖尿病とは言われたことはありませんが、ここ２年程は空腹時の血糖は計測出来ていません。近くのドラッグストアで簡易的なHbA1c値を測定できるのですがこれは今の数値ではなくて１、２ヶ月前の状態の数値になるのですよね。HbA1c値を調べるのは空腹時の方がいいのでしょうか。この文章だけでは糖尿が関係しての眠気とは判断できないですか。

もう少しで8歳になる男児です。 9月中旬にコロナに感染し、７歳で初めて熱性けいれんをおこしました。 コロナ感染後、糖尿病になりやすいというデータが出ているとの記事を読み気になったのと、前からよくあくびをする(治療レベルまでいかない無呼吸有)、ぼーっとすることがあることが気になり、気のせいかと思いつつ、家庭で指先で測る血糖測定器で計測してみました。(母親が妊娠糖尿病歴有、現在境界型、服薬治療なし) 11/17 朝 食前104 11/18 夜 食前96、2時間109 11/19 朝(8枚切イチゴジャム、バナナ、乳酸菌飲料) 食前92、1時間179、2時間126、3時間110 昼(サラダ、焼きうどん) 食前91、1時間106、2時間111 夜(サラダ、魚、味噌汁、ご飯) 食前96、1時間117、2時間103 寝る前(小さいアイス1個) 11/20 朝(8枚切とろけるチーズ、バナナ、乳酸菌飲料) 食前52、1時間143、1時間50分後93 となりました。 1 朝、食前104になったこと 2 朝、食前52になったこと 3 1時間値が179になったこと 4 特に朝、食前と食後の値の差が大きいこと がとても心配です。 あくびは5年前くらいからよくし、偏食がありあまり野菜を食べてくれない子ですが、休日の昼夜は、サラダを先に食べてから食事させるようにしています。 パーティーやハロウィンなどが重なり、お菓子をいただく機会が多く、今月頭くらいまで食後によくお菓子や果物(柿)を食べていました。 測りかたとして血が出づらい時は絞り出して測定しました。 Hba1cを調べていないので病院で調べてもらうべきでしょうが、その前にご意見いただきたくお願い致します。 すでに糖尿病になってしまっているのでしょうか？

お世話になります。初めて肝臓系判定D(今までA)となり、 下記に記載の3年間の測定値推移と食事/運動量から、 考えられる原因をご教授いただけますと幸いです。 ■ データ：2024年 (2023年←2022年) 年齢：28(男) 体重： 57.3 (59.5←58.1) BMI： 18.3 (19.0←18.6) 血圧：109/80 ※2回平均 空腹時血糖値：92 (97←92) HbA1c： 5.5 (5.8←5.5) ※ 血縁者に糖尿病がいる。 空腹時中性脂肪：33 (53←50) HDLコレステロール：80 (76←85) LDLコレステロール：99 (105←115) 赤血球[万/μL]：521 (516←529) 血色素[g/dL] ：15.4 (15.2←15.7) AST[U/L]：45 (15←12) ALT[U/L]：56 (12←10) γ-GT[U/L] ：13 (13←14) 尿：蛋白(0)、糖(0)、潜血(－) ■食生活 ※健康診断の1.5ヵ月前から以下の食生活(約60日経過) ・朝：バナナ、ヨーグルト×2、ヤクルト ・昼：丼など(日によって異なりますが糖質が高いものが多い) ・夜：野菜、納豆×2、めかぶ×2、刺身(マグロ3枚、ブリ4枚、サーモン4枚、マダイ4枚)＋稀に肉 ※ 間食なし/飲酒,喫煙なし ■運動量 ・　デスクワーク(約9時間) ・　通勤手段：自転車(片道5.5km 25分) ・　休日：運動なし ■疑問点と不安要素 ・低栄養性脂肪肝→空腹時中性脂肪が低いが？ ・プリン体による肝臓への負荷→尿酸値やウロビリノーゲンが不明 ・健康診断前日に無酸素運動をした→ALT>ASTだが？ ・去年8月コロナ感染による肝機能低下？ ・γ-GTPは変化がない→なぜ？

糖尿病について質問お願いします。父は糖尿病でインスリンをうっていました。母はHbA1c5.7、空腹血糖120、中性脂肪が毎年180前後だったみたいです。最近ブドウ糖負荷検査で糖尿病型となり薬をのみ始めました。父も母もやせ形です。母と姉と私は遺伝性のサラセミアとゆう赤血球の数は正常よりも多いんだけれども、一つ一つが小さく、酷くなると貧血が進んでしまうとゆう血液疾患があります。私も血液内科には半年に一回経過観察で行っていますが貧血の薬などは飲んでいません。Hbは毎回大体10～11.3くらいです。 私も中性脂肪が毎年の健康診断で高く190前後です。気になるのが前日の夜も食事に気をつけて朝はバナナ半分しか食べていかなかったのに中性脂肪が292もあった時がありました。糖は中性脂肪を増やす原因になるのは知っていますが朝食べたものがすぐ中性脂肪に値として出たのでしょうか？インスリン抵抗性があるのかな？と思いました。ですが、ここ数ヶ月の病院での採血結果を見るとは中性脂肪は100前後です。 私は159センチ44キロです。 またサラセミアだとHbA1cは、あてにならないと他のサイトの医師に言われました。グリコアルブミンとゆう検査で見分けられますと言われましたが、その項目は 今まで調べてもらった事ないですし今の時点で糖尿病がないのか不安です。今年９月の健康診断では随時血糖90、HbA1c4.3、中性脂肪66でした。これだけ見たら糖尿病は疑われないかもしれませんがサラセミアはA1cが低値に出るからあてにならないと聞いたら心配になってしまって。遺伝性も含め糖尿病になっているかもしれないので心配です。 先日、市のブドウ糖負荷検査を希望で受けたのですが結果がでるまで２週間あるので、心配な事こちらで質問させてもらいました。私も糖尿病の可能性ありますでしょうか？