31歳女性です。小さいときから手のひらや甲に少しかゆみをともなう水泡ができていて、その都度針などでつぶして、次第に黄色になって乾燥して後が消えるというのを繰り返していました。20代の頃から手のひらや足の側面や裏に強烈なかゆみをともなう赤い斑点が年に数回できて、ひどいときには手のひら全体が真っ赤になり、かゆくて夜も眠れない時があります。以前皮膚科を受診した時、「汗泡」(かんぽう)という病名を知り、ステロイドの薬を処方されましたが、何か予防策はないものでしょうか?皮膚科では、疲れているときになりやすいから、うまくつきあっていくしかないと言われました。かゆくてかくとどんどん広がり、かゆい場所が移動していくように感じます。仕事中もがまんできないので、どなたか教えてください。よろしくお願いします。