鬱と掃除に該当するQ&A

お世話になっております。 現在妊娠7か月です。一年程前から地図状舌に悩んでいます。 大体、2週間おきにでてきて、治ったと思ったら繰り返すため鬱っぽくなっています。 海外在住で昨年帰国した際、口腔外科医に聞いたところ、地図状舌だね。何も治療法はないよ。と言われました。ただ、痛みがあるため、トラブル軟膏という口内炎、舌炎用の薬を塗ると治っていました。 今は妊娠中のため、何もつけていません。 在留国のかかりつけ医、口腔外科医にも相談しましたが日本の口腔外科医の先生と同じ回答でした。質問なのですが、いつも左側の同じ場所から地図状舌が出来始めます。舌先にも小さいのができたり、右側にも少しでますが大体左側です。 地図状舌が同じ場所にできるのは異常ないでしょうか？ また、左側はちょうど昨年日本に一時帰国した際に虫歯を治療してもらった場所です。 治療日数が足りず、セラミックのカバーを作ることができなかったため、仮の詰め歯です。 在留国で歯医者さんにいったところ、日本で詰めたものが歯茎の奥で折れていると言われました。今妊娠中のため、レントゲンや治療ができないため産後に治療予定です。 そのため、左上奥から二番目の歯の部分がたまに重いような違和感を感じます。左側の歯で食べると違和感が増すため、右側の歯で食べています。 デンタルフロスを通して掃除するとその左側の歯の隙間だけ臭いがあります。 このような歯の問題が地図状舌の原因にはなりえますか？左上の虫歯による違和感も地図状舌と同じくらいで一年程前にはじまりました。 左側の歯が舌に当たっているのかなとも思いましたが、そうなると、口内炎のような傷ができて治らないと思うので違うといます。 妊娠中でもあり鬱っぽくなって心配もあります。 写真は地図状舌ができて５日目くらいです。 よろしくお願いします。

前々から疲れやすく原因がよくわからない体調の悪さがあったんですが、先週末梅雨明けて35度超えの猛暑になってから特に体調が本当に悪いです。 車がないので移動が自転車なので、子供の朝夕の送迎と片道10分以内の買い物以外はほぼ家にひきこもり。 毎日洗濯と掃除と食事準備はしますが、ほんとうにつらいです。 少し動いて倒れ混むように横になり、また少ししたら動き出すの繰返し。 冷房はあまり好きではないので、エアコンに入りっぱなしではないです。 設定は28度で微風です。 最近ボーッとしすぎて頭がおかしいような、とにかく体力がなくて、胃もここ数日毎日痛くて(冷えのような気がします)体調不良で気持ちが 落ち込んで仕方ないです。 元々自律神経失調症やパニック障害、抑うつ状態と言われていて無職の状態なんですが シングルマザーになってしまい働かなきゃいけない焦りもあり、こんなこと考えちゃいけないの動けず寝てばかりで、一人ではろくに行動できないし(パニックです)こんなお荷物しんだほうがいいんじゃないか、そんなことばかり考えてします。 この体調の悪さはなんなんだろう… 去年の夏、軽い熱中症で意識がなくなりそうになったのもあり外出も怖いです。 こんな体力がなくて子どもをこれから一人前にできるのか。働けなくてなまけものは生きてる意味があるのか。なんだか情けなくて辛くてどうしていいかわかりません。 ただ単に夏バテなのか、鬱状態なのか。

ここでアドバイスをもらい一度、心療内科に行こうと思いそのままになっています。 予約を入れなければいけないのでちょっと踏み出せずに居たのもあったのですが、少し良くなった感じがしたので次回の内科の予約日まで様子を見ようと思ったからです。 それでも夕方になれば体がだるくなってきます。 子供を迎えに行く時間からしんどいこともありますが、夕飯準備からお風呂くらいまでがしんどいです。 朝は、普通に行動できて家事も出来ますが、夕方はしんどいです。 ご飯を食べる頃には、しんどくて食欲がないのですが、食べ始めると普通に食べています(やや少なめですが) 一昨日からちょっとお腹を壊してて、軟便になりました。排便後体調が悪くなります。 ここのところ横になることはなかったのですが、昨日はしんどくて子供を迎えに行ってから横になりました。 排便後に体調が悪くなるのはなぜでしょう? 体調がよくてもいつ悪くなるかわからないので1人での外出は不安です。 気分の落ち込みとかはないのですが、やる気がなくて食事洗濯等はしていますが掃除はほとんどしていない状態です。 以前、自律神経失調症と言われたことがあります。 やっぱり、うつとかも考えられますか? ここ2,3日とても蒸し暑いので夏バテもあるかな・・と思うのですが。 夕方に調子が悪いことが多いのが気になっています。 主人の帰りが遅くて夕方から子供が寝るまでいつも2人きりです。 体力がなくなっているのかな・・とも思うのですが、そういうこともありますか? 自律神経失調症とかは、内科でも診断つきますか?

20才で発病して、現在34才です。 14年も治療を続けてきましたが、軽いうつ程度までしか良くならず、治療をしている意味が分からなくなってしまいました。 結婚後に発病したので子どもも諦めました。 自分のこともできないのに産むのは、子供に失礼だからだと思ってあきらめました。そのことは悔やんでいません。 買い物に行き洗濯をして掃除をして夕飯を作ってその片付けをする。 そんなそこら辺に居る主婦のすることも、月に1度できるかできないかです。 頑張れると思って買い物に行ってみれば、出先で倒れ歯うように帰宅をして翌日は寝込んでしまいます。 私はただ、主人に温かいご飯を作って、良い香りのする服を着てもらって、きれいな家に帰ってきて欲しいだけなのに、そんな些細なこともできないのが、躁鬱になってから毎日毎日苦しいです。 完ぺきにすべてしたいとはおもってません。 せめて、2〜3日に一度でもできたらと思っていますができません。 そこで、疑問に思いました。 躁鬱病は完治するのでしょうか?。 主治医に聞いたのですが「直るかもしれない」といわれました。 「かもしれない」という答えはおかしくはありませんか?。 躁鬱になる前の、外出するのに頑張れなくて玄関で泣き崩れることもなく、 出先で倒れることもなく、ただごくごく普通の主婦になりたいのです。 些細な夢だと思いますが、さんな些細な私の願いはかなわないのでしょうか?。 もし完治するとしたら、投薬とカウンセリング以外にどんな治療をしたらいいのでしょうか?。 教えていただけだら幸いです。

はじめまして。 下の住人に4年半前に言われ続けられてる事や第二子を産む前に義父に言われた事が気になって熟睡できず、子供や主人に激しくあたってしまいます。 下の住人のご主人は夜勤明けが多く朝から夕方まで寝ているみたいです。言われた事は「情操教育がなってない。教育がなってない。子供が静かにできないのは、親の教育がなってない。俺を寝かせないお前らは人間じゃぁない」がご主人が言われ事で、奥さん言われたのは「朝は寝てるから北側の部屋や玄関の掃除、洗濯機の使用はやめてほしい」「今で子供にＴＶかＤＶＤを見せ大人しくさせてベランダにも出さないで欲しい」と言われちょっとでもすると奥さんがご主人の居ない間に言いにくるか下からコツかれたり、玄関のドアをけられます。精神的にイライラして子供2人に強く当たってしまいます。義父に第二子を産む前に言われ事「男の子が1人いるから次の子は女の子だからどっちでもいい。世間体的には2人揃ってるから見栄えがいいな。ちょいの役目は終ったな」です。この事から義父の顔を見ると更にイライラです。私はダメな母親で居ないのがいいかなとか思ったりもしてます。精神不安定や情緒不安になり主人と大ゲンカにもなりました。以上の事が重なり、やる気もない、寝ても寝た気がしない日々がずっーと続いてます。これは鬱の手前でしょうか？精神内科を受診したほうがいいかアドバイスを下さい。

結婚して28年ほどになります。 子供が３人（みんな成人）。 ４年ほど前から、妻にほとんどあからさまに無視され、会話と行っても ぶっきらぼうに、至って事務的な単語が帰ってくるだけです。 理由を聞いても言わず ４年ほどたった数ヶ月ほど前 「20年前に見捨てられた。（そのとき）私の母が姉の家から我が家に戻ってきましたが、引っ越しの日に妻が腰が痛く私が（引っ越しのため）留守にしたものです。 夕方あまり痛がるので、近くの大学病院に行ったら「椎間板ヘルニア」で緊急入院し４ヶ月入院しました。 そのとき末の子供がお腹にいて、積極的な治療はできませんでした。 そのときのことを、今「見捨てられた、恨んでる」と言われています。 食事を作ることと洗濯以外（子供が赤ちゃんの頃夜中のミルク、おむつ替え、今は布団の上げ下ろし、掃除、新聞取り、ゴミ出し、食器洗い・・・）を全部私がやっています。やりました。（妻曰く「しつけた、契約・・・） 妻は子供と一緒に寝ながらテレビを見ています。 その上無視され、家にいるのが苦痛です。 鬱状態と不安症、過敏性胃腸炎で医師に掛かっています。 精神科で薬をもらって飲んでいるのが良いのでしょうか。カウンセリングを 選択した方が良いのでしょうか。 アドバイスをお願いします。 子供のこともありますし「離婚」という選択肢も考えていません。 （差別的な言い方で申し訳ありませんが、「離婚」という減点が付くのも嫌です）

過食歴10年、嘔吐は5年くらい162センチ68キロ30代後半です。 何度かこちらに来ています。 色々な事があり、現在はサブクリミナルクッシング経過観察中、過去に鬱、パニック障害と診断されたことがあります。 1番の悩みは過食です。 食べたい衝動に支配されているわけでなく、逆に仕事や家事に追われ忙しく、座って休みたい時に過食してしまいます。 座って休んでいてはいけない気がするのです。掃除や片付けあれもこれもやらなければと頭がいっぱいになります。実際、すでに部屋はきれいでも。 コーヒーでも飲んで休みたいのに、まだまだやるべき事があると何か追われてしまう感じです。 夢中で食べていれば頭は空っぽになれるので、食欲ではないのに次から次へと食べ続けます。 そして自発的に吐きます。 だいたい1日の終わりにそんな過食時間を過ごすので、睡眠は2～3時間。 ただでさえめまいがする程疲れているのに眠る時間を削って過食、最近は食べ疲れて吐かずに寝てしまう事もあり醜く太りました。 自分自身への興味が消えてきて入浴や化粧、歯磨きすらもしなくなり情けないです。 日中の食事はカロリーが怖くて食べていません。 SSRIを処方されていましたが過食は改善なく、カウンセリングもイライラしてしまい、今は通院していません。 毎日は毎日続くので苦しいです。 変えるために何をすれば、どこを直せば良いでしょうか。 長文すみません。 助言をいただけませんでしょうか。

出会った頃に鬱で仕事を休んでいたのですが、その後仕事復帰、結婚をしました。仕事復帰の前には薬などのおかげもあり寛解の状態に。 結婚後2児に恵まれましたが、妊娠中は特に精神的に不安定が多く、私自身が生きてる必要がないんじゃないかというくらい、妻の言動などで精神的に追い込まれました。次男の時は私が自分の思い通りにいかないので我慢しきれなかったのか、私が自宅を追い出されました。 現在は次男も2歳になり、妻も仕事復帰しているのですが、妻がストレスが溜まり精神的に追い込まれると(最近では長男の小学校の準備で追い込まれてるようです)、私への当たりが非常に厳しいです。 次男妊娠中に追い出された時に調べたのですが、ダブルバインドではないかと思っています。 私が例えば料理をしようとか、掃除をしようとすると自分の基準と違うので注意をされます。 私なりには妻の要求に答えようとして取り組むのですが、そもそも同じ思考ではないのでズレが生じます。 ズレを修正しようと、そしたら何が違うのか、どう改善したら良いのかを尋ねるとそれくらい自分で考えなさいと回答を得られません。 こういったことが続くので私としては、どんなに自分が完璧にしてもさらにその上のことを要求させるとの思いから、妻からの指示がない限りは自分から何かアクションをすることをやめ、自分の精神崩壊を防いでいます。 何か良い方法があるのであればアドバイスいただきたいです。

4月28日に赤ちゃんが産まれました。新生児聴覚スクリーニング検査で両耳リファーになりました。3ヶ月後に精密検査予定です。 新生児聴覚スクリーニング検査後に耳鼻科の先生が確認したところ、羊水がたまっていたとは言ってくれました。羊水掃除後の再検査は実施していません。精密検査まで心配でたまりません。 質問です。 １ 妊娠中に気をつけてはいましたが、私がサイトメガロウイルスやトキソプラズマに感染していたのかが気になっており、産後ですが私が血液検査受けることは可能でしょうか？ その検査で私に抗体なければ妊娠中に感染してなかったと考えられ、赤ちゃんが感染していることはないと考えて間違いないですか？ ※赤ちゃん自身検査するには産後3週間以内のようで、産後里帰り中なので簡単には検査受けられない環境でして。 ２ 赤ちゃんは大きな音に反応することがありますが、いつもではありません。大きな音への反応は耳が正常な子は毎回反応あるものでしょうか？ 熟睡しているときでも大きな音に反応するのが普通ですか？？ 3 ３ヶ月後の精密検査まで心配で、鬱になりそうです。。そこまでに赤ちゃんの様子を知る術は何もないのでしょうか？ 近所の小児科で再度新生児スクリーニング検査やってもらえたりするものでしょうか？？(羊水取ってから再検査していなく。) (精密検査は出産した大学病院の耳鼻科で実施予定です。)

前回も同じことでご相談しましたがまだ悩んでおります。 昨年11月から12月２ヶ月入院しうつ状態がかなりよくなりました。 しかし３月はじめごろからまたうつ状態が悪化し寝たり起きたりして家事をしています。 主治医からは入院をすすめられていますが 起きられる日もあるし少しは家事ができるので家族に迷惑をかけることを思うと入院を決断できません。 状況としては 洗濯や料理掃除をやっとしてすぐ横になる感じで食欲はありますし眠れています。 入浴は1日起きにやっとしています。 家事をするのはかなり苦しいです。 ラツーダを10ミリ→20ミリに増やしましたが効果がみられません。 夕方に不安感が増しています。 ふと今日はよい、という日があると 翌日はダウンします。 前回の入院中　日中の活動が少ない事や同室の方のいびきで不眠になったことや 便秘に苦しんだことなど　逆に入院のストレスもありました。 しかし家にいると家族はやはり私が家事をすると思い　手伝いませんしいろいろ仕事を頼んできます。 具合が悪い、と言っても分からないようです。 前回も入院して良くなったのだから入院するのがよいか このまま家で療養するか　悪くなってきて １ヶ月経ち悩んでいることが苦しいです。 このくらいで入院するのは甘いでしょうか？ アドバイスよろしくお願いいたします。