体調不良

person30代/女性 -

ここでアドバイスをもらい一度、心療内科に行こうと思いそのままになっています。
予約を入れなければいけないのでちょっと踏み出せずに居たのもあったのですが、少し良くなった感じがしたので次回の内科の予約日まで様子を見ようと思ったからです。

それでも夕方になれば体がだるくなってきます。
子供を迎えに行く時間からしんどいこともありますが、夕飯準備からお風呂くらいまでがしんどいです。
朝は、普通に行動できて家事も出来ますが、夕方はしんどいです。
ご飯を食べる頃には、しんどくて食欲がないのですが、食べ始めると普通に食べています(やや少なめですが)
一昨日からちょっとお腹を壊してて、軟便になりました。排便後体調が悪くなります。
ここのところ横になることはなかったのですが、昨日はしんどくて子供を迎えに行ってから横になりました。
排便後に体調が悪くなるのはなぜでしょう?
体調がよくてもいつ悪くなるかわからないので1人での外出は不安です。
気分の落ち込みとかはないのですが、やる気がなくて食事洗濯等はしていますが掃除はほとんどしていない状態です。
以前、自律神経失調症と言われたことがあります。
やっぱり、うつとかも考えられますか?
ここ2,3日とても蒸し暑いので夏バテもあるかな・・と思うのですが。
夕方に調子が悪いことが多いのが気になっています。
主人の帰りが遅くて夕方から子供が寝るまでいつも2人きりです。
体力がなくなっているのかな・・とも思うのですが、そういうこともありますか?
自律神経失調症とかは、内科でも診断つきますか?

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