不安緊張状態に該当するQ&A

宜しくお願いします。一週間前から背中が痛いです。痛いというか凝ったような重くてダルイような状態です。肩の凝りや腰が痛い時もあります。便は柔らかくて、食べたらトイレに行きたい感じになります。お腹は左の上の方が時々とても激しく痛みます。いつも同じ場所です。授乳をしているのもあり、漢方薬の市販の薬を一ヶ月前頃からのみはじめて、一瓶のみきりました。お腹は空かないわけではありません。授乳しているからなのもあるのか、又は胃下垂気味でもあると以前に言われたことがあるのですが、それからなのか、体重が2年前の産後から5キロ減りました。ストレスもかなりあるので、ストレスが原因と考えたいのですが、考えれば考えるほど色々と内臓疾患が不安になります。去年の11月の職場の検診でアミラーゼが111でしたが、今年3月にウイルス感染をしてしばらくしんどかったのですが、その時の血清アミラーゼは53でした。半年弱で、こんなにもアミラーゼの数値はさがることもありますか?ここ最近口の中が酸っぱくなります。水のような唾が口の中にわいてきて、のんでものんでもわいてきて酸っぱくて気持ちが悪いです。これは消化器科受診になりますか?以前に春頃、整形外科で背中の痛みを伝えたら、緊張とかしてもなることがあるといわれ、肩凝りの薬を処方してくれようとしましたが、授乳中と伝えるとのめないと言われました。腹痛も背中の痛みも年に2〜3回は出た事も、ここ2年程でありましたが、今回は背中が痛いというか違和感が強いのと、頻繁に腹痛もおこります。仕事は時間を増やしたりしていきたいし、頑張らないといけないのに、体が痛かったりでいうこときいてくれません。どうしたらよいかわからなくなっています。

20年ほど前、会社でのストレスで十二指腸潰瘍になりました。同時に(自分ではストレスに気付かなかったのですが)あるとき快速電車に乗るとその速度が怖くなり、胸がどきどきして、いてもたってもいられない気分になりました。かかりつけのお医者様に相談したところ、精神安定剤(デパス)を処方してくださり、その後快速電車にも乗れるようになりました。 それからしばらくして友人の車に乗っていて交通事故に遭いました。 軽い打撲と頚椎捻挫を起こしたのですがそれも大したことはありませんでした。しかし、事故に遭って以来、自動車に乗せてもらって高速道路を走ったり(私は運転免許を持っていません。)、時速80キロを超えると気が遠くなりそうな怖い気分になります。気持ちが高揚しているときはそうでもないのですが、運転する人が私の信頼できない人であったり、緊張するような相手であるとよけいその度合いが強いのです。また、狭い車内で窮屈な状態であったり、大きな音で音楽をかけられたり、乱暴な運転をされると不安が強くなるようです。海外旅行に行ったときにレンタカーで移動せざるを得なかった時は、景色や環境がものめずらしくもあり、なるべくスピードのことは考えないようにしたり、自分の話したいことをずっと話したりしてなんとかクリアできたのですが。 精神的に疲れたりしているときは高速道路でなくても、タクシーでも怖く感じることがあります。近々、東京から新潟まで、会社の人の運転する自動車で出張しなければならなくなりました。仕事で出かけるのに、スピードを出さないでくれとは言えませんし、とても困っています。以前はドライブが大好きで、今でもスピードさえ出されなければ自動車に乗ること自体は好きなのです。 因みに現在は全く精神安定剤は服用していません。 やはり病院へ行かなければならないでしょうか?

46歳の女性です。 最近、寝ている時、頻脈になります。ほぼ毎日のように目が覚めるとドキドキしている感じです。 120〜150の間です。 時間は、短いときで10秒くらい、長い時でも10分くらいです。 頻脈に気づいて目が覚めることもあるし、目が覚めたら早くなることもあります。 おさまるときは急にではなくだんだんおさまります。 胃がムカムカしてるときが多く、吐き気を感じていることもあります。 夜寝ているときだけで、昼寝時や体が起きている状態では症状は起きません。 更年期の自覚はまだありませんが、昔から自律神経は不安定気味です。 去年の秋に、風邪で体調を悪くしたときに、朝方にかなりの頻脈を感じて、朝一番で、ペースメーカー外来がある循環器内科の個人クリニックで心電図をとりましたが、速いだけで異常はない、と言われ風邪薬のみ処方されました。 それ以来、この数ヶ月、程度に違いはあっても、この症状が出るようになりました。 昔、パニック障害と診断され、服薬していたことがあります。 また7〜8年前に、やはり夜寝ている時に、頻脈、脈が飛ぶというような症状が起きてホルター心電図をとりましたが、治療の必要なしと言われ、当時感じていたストレスが軽減されるとともに症状がなくなりました。 会社の健康診断では洞性頻脈、PR短縮があるが異常なし、と言われることが数回ありました。 心電図検査はとても緊張するので、脈拍、血圧も上がります。 これはやはり洞性頻脈で更年期の始まりでしょうか。 それ以来、スポーツジムに行くのも不安で行けなくなりました。

・長時間(10時間以上)の睡眠が不定期に訪れる。 ・短時間(2〜4時間)睡眠で24時間起きてる事もある。 ・なかなか寝付けない。 ・寝たらなかなか起きない。 ・引きこもり。 ・昼夜逆転の生活好む。 ・消えて無くなりたいとよく思う。 ・感情の起伏が激しい。 ・外に出ると不安。 ・人が嫌い、恐い。 ・人の視線が気になる。(睨まれた、笑われた様に感じる。) ・人ゴミや、車の運転をしていて交通量が多いと酔う感覚。(目眩しそうになる) ・家の中に居ても、外の物音(人の気配)や足跡に敏感。 ・大きな音、声にびくつく。(胃が痛くなる事もある) ・嫌な事があったり、過去のトラウマを急に思い出したり、嫌な事があった直後トラウマがフラッシュバックすると、急に気分が沈んでなかなか浮いて来ない。 ・精神的なストレスがかかると、腹痛を起こし泣いて過呼吸になる。 ・無気力状態が続く事もあるが、1度動くと(仕事、家事など)疲れていても動き続ける。 ・緊張すると赤面し、発汗、震え、口の渇きがある。 ・自分の発言、行動をよく後悔しクヨクヨする。 ・カフェイン(珈琲7杯前後)、喫煙(1日1箱以上)を好む。 以上…文章が苦手なので、自分なりに客観視して過剰書きにさせて頂きました。 上記の症状は小〜中学生から始まったものがほとんどです。(その頃、イジメやDVの経験有り) 精神的な病気の可能性はあるのでしょうか? あるとしたら病名を教えて下さいませんか? 先生方、宜しくお願い致します。 長文失礼しました…。

1週間程前から鳩尾のあたりがキリキリ痛む胃痛があったので、内科を受診し医師より問診、聴診、触診をしてもらった結果「急性胃炎」の疑い、診断？を受け、現在タケキャブ20mgを毎朝後に1錠内服しています。 医師からは「急性胃炎の原因として考えられるのはストレスがあげられますね」と言われ、思い当たる節は確かにありました。 おもだっては仕事です。私は施設の医療関係の仕事をしており、資格があるのは私1人だけで、施設内の医療関係の仕事は全て私がこなさなければいけない状況です。 考えてみれば強く胃痛を感じたのは1週間程前からとお伝えしましたが、胃が痛いと感じることはそれ以前にもたくさんあった気もします。 内服開始してからは時々、胃痛はありましたが、徐々に改善して安心していたのですが、内服中の休みの間も仕事の連絡が頻回にあり「嫌だな」と感じることや、きちんと休めていないなと感じることが多くありました。そうすると、鳩尾のあたりが再びキリキリと痛み、一体どうしたらいいのか悩んでいます。 もともと、学生の時からこのような症状は起こしやすく、その度に内科に受診し胃薬を処方されていました。その時も胃痛が起きるのは実習などに参加する前や実習参加後の緊張感から解放された後がほとんどでした。 今も、昔も胃痛以外に吐き気や嘔吐、発熱はいつもありません。 胃カメラなどは実施したことありません。一度、きちんと胃の状態を診ていただかなくてはと考えていますが、悪い病気だったらどうしよう、とそれも不安で… 私のような症状からは胃炎以外に何か考えられますか？ ご回答、よろしくお願いいたします。

お願いします。人前で緊張する性格です。緊張すると人の目が気になり顔を上げられなくなったり、首や手に変に力が入り震えたりして、変に思われてると思います。調子のいいときは普通にふるまえる日もあります。そういう自分が嫌で、精神的にぎりぎりの状況で働いていて、社会人としてのコミュニケーションも上手くできず、仕事していても頭が回らず、物忘れも多くなり、自分だけ違う空間にいるような感じがします。それでも家族のため働かなければいけません。せめて苦痛を和らげながら頑張りたいのです。病気かなと思いながら受診には勇気がいります。毎日薬を飲むようになると副作用で仕事に支障が出るかなと不安です。仕事でどうしても人前に立たなければいけないときだけ緊張しないように飲む薬、または方法はありますか。

現在妊娠6週4日です。器官形成期ということで、心配ごとがいろいろあり相談をお願いいたします。 1、レストランで出された水を飲んだところ、生臭いような変な臭いがしました。最初は気づかなかったためコップ半分弱飲んでしまいました。水は飲料用に浄化した水を使っているとのことなのですが、万一、水もしくはコップなどに雑菌などが繁殖していたり、不衛生な物が入っていた水を飲んてしまった場合、水は直接赤ちゃんに影響してしまいますか? 2、現在、家の周りで建築工事や道路工事など色々な工事を行っているのですが、毎日の騒音にイライラしたり、静かな時でもまたいつ始まるともわからない騒音にドキドキするような緊張状態が続いてしまうことがあります。 ｢過度な緊張状態が続いてイライラが高じると、自律神経の働きで血管が収縮し、赤ちゃんに送られる血液が十分でなくなったり、酸素不足になることがある｣と聞いて心配しています。 騒音などでイライラしてしまったり、緊張してしまうというようなことで赤ちゃんに影響が出るような酸素不足になることはありますか?

自分では調子が良くて元気だと感じていても 周囲から「覇気がない」と言われるのは やはり、周囲の目の方が正しいのでしょうか? 特に職場でです。 ちなみに 僕は抑うつ、社会不安障害のため服薬通院中です。 しかし、最近はかなり改善してきたと思っていますが。 また、内面的には元気があって調子が悪くはないと感じていても 端から周りの人間がみると、どうも元気なさそうなのです。 これは何故でしょう? ただし、症状があって苦しい時と、症状が無くてて調子がよい時とあります。 「覇気がない」と言われるのは、何故か、症状がなくて調子はまずまず、 と言うときに限って言われるのです。 症状、というのは特に酷い時は頭痛、肩こり、対人緊張、不安などです。

1ケ月お腹の不調が続いています。 1ケ月にちょっとプレッシャーをかけられた日から毎日、お腹の調子が悪く困っています。 先日やっと仕事が今は仮採用ですが見つかり、明日健診受けます。 あと検便もあるのです。 1ケ月続いてる下痢(軟便の時もある)なので、何か病気なのではないかと不安で、元々弱いほうなので、少しの不安や緊張で、すぐ調子悪くなる体質だったので、今までは気にしていなかったのですが、さすがに仕事に関わる事の検査となると不安で仕方ないです。健診ではお腹の不調の事は伝えるつもりですが、とても不安です。何か病気でしょうか?菌に感染してるとか…?先生よろしくお願いします。

今年の2月に職場内でコロナによるクラスターが発生し、その対応により激務が続いたことが原因で心身の不調を感じるようになり「神経症性障害」と診断を受け、現在内服治療中の者です。 4月にも2回目のクラスターが起きたものの、なんとか乗り越え、しばらくは落ち着いて過ごせていたのですが、7月に入り、再びコロナな再拡大した頃より、神経症性障害の症状が悪化傾向にあります。 特に仕事に出勤しても、途中で体調が悪くなり（胃痛、気分不快、気持ちが落ち着かなくなるなど）早退する日が何日も続いています。さらに、先日は激しい動悸と息苦しさから過呼吸状態になり、倒れ込んでしまうということもありました。はじめての症状にもう自分の身体が悲鳴を上げているのだと思いました。 しばらく、仕事はお休み予定なのですが、精神症状と微熱症状に関して、先生方にお聞きしたいことがあり、質問いたしました。 8/9に連日続く、不安感と緊張感からか身体が（特に腰から足にかけて）ジンジンする様な痛みがあります。また、同日37.2℃の微熱がありました。もともとコロナ禍になってから体温が＋5℃程上がり、現在の平熱も36.5〜8℃くらいです。それ以外にはお伝えした様な精神症状しかありませんが、この様な状況では私がコロナに罹患した可能性がありますでしょうか？ もしくは心因的なものが原因なのでしょうか？ 心配している理由はは、8/5〜7にかけて職場内で2名の職員がコロナ陽性になりました。私は挨拶程度くらいでしか該当の職員とは接触はなく、濃厚接触者にも該当はしていない状況です。念のため、あらかじめ持参していた体外診断用の抗原検査キットを使用し検査したところ、陰性でした。 ご回答、よろしくお願い致します。