仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

理由は分からないのですが…。 一年ほど前に転職をしてから 仕事に行きたくないと言う 気持ちになることが多く 欠勤が多くなりました。 今までの職場では 「仕事めんどくさいな～」 「行きたくないな～」 と思いつつも 休む事はありませんでした。 私の会社は比較的 休みの融通もきくので 最初は休みが自由にとれる事で 甘えが出てしまったと 思っていたのですが 先月からその症状が酷くなり 朝になると、どうしても 行きたくなくなり欠勤。 こんなんじゃ生活も困るし 明日からは必ず行くぞ!!と 意気込むも また朝になると行きたくなくなり欠勤を繰り返しています。 夜横になっているときは 翌日の事を考えると吐き気 眠いはずなのに 何時間経っても眠れません。 朝起きたときは 吐き気や嘔吐。たまに 胃が痛くなることもあります。 職場で特別強いストレスもなく 仕事はやりがいもあるし 職場環境はとてもよく 仕事が嫌だとかはなく むしろ楽しいくらいなので こうなってしまったことに すごく戸惑っています。 これは何かしら 心の病気なのでしょうか…。 自分で感じている ここ最近の変化は プライベートで気分の落ち込みが 激しくなったように感じます。 元々、ポジティブな方ではなく 何かを考えるときは まず悪いことから 考えると性格ではありますが ここまで根拠がないものに 落ち込むことはなかったです。 関係あるかは分かりませんが 普段ピルを服用しています。 服用して一年くらい経ちます。 宜しくお願い致します。

前回、憂鬱気分が収まらないという質問をさせて頂いたものです。 あれから、結局仕事の忙しさで病院には行けず日がすぎていきました。 ですが最近は前よりも体調が良くなり元気になりました。なのに、もやもやします。なにもない自分に。ああやって何か抱えていた自分に酔っていたのかもしれません。元気に過ごせている自分が嫌いです。ぽっかりと穴があいたような気持ち。前までは、訳もわからず涙がでてきたのに今は涙がでません。私はなにがしたいんでしょう。なにもわからず、辛い毎日で涙がでてダルくて。今はそれがわからなくて…。一般的なら前より楽ならいいじゃないかという話なんですが、元気な自分が気持ちわるいと何故か思います。自分でも今何を書いているのかわかりません。楽しくて笑ってる自分が気持ちわるい。どうしよう。私にはなにもないんでしょうか?なにか抱えてないと、元気でいいなぁって思われてる自分が嫌で嫌で。前までの体が疲れて心がぐったり、というよりも、心に穴があいたような気持ち。説明しづらいです。自分がバカみたいです。私はなにがしたいんですか?なにをすれば、悩みがない自分がすきになれますか?誰か助けてください、ひとつの感情がなくなってしまって、いやです。本当に本当に自分がなにを書いてるかなにを考えてるかわからないんです。ただ、心に穴があいたようなとしか説明できません。なにか大事なものをなくしたような感覚。なんでしょう、わからないけど辛い。私はどうしたらいいですか

今年2月に、対人関係の失敗から過換気症候群が起こりました。営業の仕事も以前からうまくいっておらず、自分に自信がない上人が怖くてなりません。最近は、それに加え、マイナス思考から来る不安感と、物事が思うようにいかないイライラ、不眠や過眠、集中力の低下に悩まされています。仕事後、21時過ぎに寝て深夜12時頃目が覚めたり、翌日10時過ぎまで寝続ける事もあります。また午前3時まで寝付けないあり疲れます。最近、父の病気や妻の妊娠出産、仕事の不適応などいろいろあり、自分で何かやっているといううより、周りに振り回されついて行くのがやっとの感じです。いらいらします。今まで人にほとんど怒ったこともなく、たいてい自己解決してきたのですが、最近は人に当たってしまう自分がいやです。 インターネットで調べたところ、ホルモンの低下が原因とのことですが、病院は代謝の関係の科にかかったほうがいいのですか?イライラや過換気症候群は治りますか?どうしたら自分に自身がもてますか?薬は飲みたくありません。いい方法をアドバイスください。

パートで総務関係の仕事をしています。 給与系の仕事をしている人が強迫性障害らしく確認行為がやめられないそうです。先日、薬は飲んでいるようです。 いろんな事が心配らしく、全部、自分でやってしまうところがあります。 私が違う作業が中途半端になるので、終わってからやろうというのも「いつやる？」と言った感じで後ろから何度も見ているようでストレスです。 先に期日が短い方を優先し書類を置いておいても「私がやります」と持っていってやってしまうので仕事もどんどんなくなっていきます。その人のやったことの確認を何度も頼まれたり、日本語おかしくないですか？とか伝票の書き方間違えてないですか？確認確認ばかりで正直頭がおかしくなりそうです。 いい人ですし、書いていても「悪くないんじゃない？」と自分でも思うんですが、とにかく、相手のペースに合わせてあげないといけない状況が苦しくて、イライラしてしまう自分がイヤでたまりません。 どう対応すればいいんでしょう？ 辞めれば良いと思うのですが、私自身、多発性硬化症の確定診断を受け、転職まで考えられない状況です。 長々と申し訳ございません。

お世話になっております。 私は大人になってから社会に出てから 気管支喘息になり、もともと学生の時は 健康体でいたって元気でスポーツ経験も あります。社会になり親元も離れ、喘息に なり仕事を休む自分がどうしても嫌ででも 働きに出たら出たで苦しくて立っていられない 息苦しさに動悸が強いことがあり転職して間も ない私が月に何度か休む連絡をいれて外来に いき入院になったこともあります。神経質に ならないように自己と向きあっているのですが 季節は秋になりまた体調が優れない日々が続き 同僚からすると『まーた休む』と言われそうで 仕事とプライベートの切り替えがうまくできず 医師から休職しても復職しても繰り返すといわれております。 夜中になるとサチュレーションが90前後に なる酸素不足で息切れ呼吸困難胸痛咳き込みが あり、、家にいても仕事に行っても自分と 向き合えない時間が続いてます。 喘息の人が気持ちよく働ける環境、仕事ありますか？ ちなみに福祉の仕事をしています。タバコ吸わずお酒も一切のみません

13週目で、茶色っぽいおりものがあり診察してもらったところ、切迫流産との診断で2週間の自宅安静中です。今は出血もなくなり普通のおりものになりましたが、下腹部の痛みがあり気になっています。 木曜日で2週間が終わり、仕事復帰なのですが、前に流産したことがあり、また仕事復帰したら、同じようになるのではないかと不安で…仕事は幼稚園教諭をしています。復帰したら嫌でも動かなくてはいけないし…そこで、もう少し自宅で療養したいと思っているのですが、その場合元気になっていても診断書って書いて頂けるものなのでしょうか?また週単位の診断書だと代替えの職員が補充されなく職場に迷惑がかかるので、夏休みまでの2ヵ月休みたいと思っているのですが、そんなに長い期間は難しいですか? 自宅にいて、元気になりたいと気持ちと元気になったら働かなくてはというプレッシャーがあり、働くことに不安を感じています。

昨年、仕事上でいろいろなことにイライラし 怒り、それと平行して頭痛・吐き気増えだして、 頭がぼーっとするため、ミスをするように なり、自分の行動がよくわからないくらいに なりちょっとこれはまずいかな? と思い、突然10月に仕事をやめました。 引越しして、一人暮らしをはじめて仕事上の ストレスはなくなっったと思うのですが、 その後も、とにかく、電話もでたくない、 動きたくない・・やる気もでず、 興味の湧くものがない・・朝はつらくて 嫌になります。 でも食欲は普通。 こんな状況で思い切って精神科に行ったのですが 診断は、食欲もあり環境も変えているし、やる気 がなくなるのはだれでもあることだから、うつ でもなく、しばらくしたら大丈夫ですよ、と診断 され、そのときは安心したのですが、それから 一ヶ月してもまったく状況がかわりません。 甘えや、なまけ心がそうしているのか? 病気じゃないなら、どうしたらいいのか? 次の一歩をご教授よろしくおねがいします。

産後から主人の事が嫌で仕方ありません。 少しでも触られたり、私の布団の上で少しでも寝られただけでイライラします。 産前は仲良かったのですが、産後は赤ちゃんの夜泣きで主人の仕事に差し支えると困ると思い、夫婦別々で寝て、どんな夜泣きがひどくしんどい時も仕事してくれてるからと一人でがんばってきました。 今は夜泣きもないのに、夫婦一緒に寝れるのに寝たいと思いません。 毎日仕事から帰ってきたらリビングに物や服をそのままにしたり部屋を散らかされ、毎日旦那を考えただけで常にイライラして、今日は子供に当たってしまいました。 親も旦那もすぐに子供にテレビを見させたりして普通に遊んでくれないので、私は子供を預けてまだ一度も友達と遊びにいったことがありません。 授乳も終わり生理も再開してるので、ホルモンバランスは戻ってるはずなのに一向に気持ちが戻りません。 夫婦良好になるようにはどのように私は考えたらいいでしょうか。 ママ友もいないし、孤独なのもあり、最近毎日が常につかれています。

今年に入り、地元から離れ地方に引っ越しました。 今の職場には3月から働いているのですが 1人の上司の気分・感情的な言動に参っています。 こちらの言い分を聞かずノーと言わせない状態から ストレスがどんどん溜まり、回りにも話せる人がおらず 仕事中は頭痛、吐き気、めまい、食欲不振、胃痛、腰痛、倦怠感が毎日続いています。 また、最近は寝ても疲れがとれず寝た感覚がほとんどありません。今回は起き上がるのも苦痛になり仕事を休みました。精神不安定にもなり体力も限界です。 心療内科は予約がとれず仕方なく内科に行きましたが、頭痛薬の処方だけで何も変わりません。 仕事中はずっと監視されており、ずっと緊張しっぱなしの毎日です。休みも週1で疲れもとれず、回りに自分の事を話せる人も居ません。たばこの本数は徐々に増えてきました。ソワソワしている自分が嫌になってきました。自律神経の乱れでしょうか？

半年前から一人暮らしをはじめて夜のお仕事を始めて地元にいた時から友達だった8ヶ月付き合ってる彼氏もできました。でも最近生活がとてもうまくいきません。すごく毎日辛いです。毎日外に出るのも仕事に行くのも体がだるいです。最近いろんなことに悩みます。将来のこと自分自身の自信のなさ半年で151センチ46キロの体重5キロ増加の悩み。今の生活をずっとしていくべきか、彼氏(男性)を信用できない。彼氏との価値観の違いに悩む。セックスを楽しめない。本気で悩みを打ち明けれる友達もおらずそのほかにも悩みはつきません…。さみしがり屋な自分一人で生きて行けない誰かがそばにいてくれないと不安になってくる弱い自分が嫌です。最近ヤル気がなくなり仕事中も頭痛やらたまに吐き気もしてちょっとしたことでイライラもして涙もろくなりました。 しかし食欲は前よりひどいですお腹は空腹感ないのに口に何かいれないと満足しません。今はアルコールも我慢してます。本当はいっぱい飲みたくてしょうがないです。こんな状況から逃げたいです。でももう二十歳を過ぎたので十代のころより軽い行動を起こせなくなりました。でもそろそろ限界…薬でどうにかラクになりたいです