仕事 憂鬱に該当するQ&A

・色んな事がおっくう(家事育児、シャワーや身支度、人付き合いなど) ・1人になると何もしないで1日が終わる感じで、人と会わないならシャワーも入らない。 ・8歳の娘がいますが、ガミガミ叱ってばかり。食事以外ほったらかし。 ・仕事では覚えが悪い。誰と話しても緊張状態。人と目を合わ...

一年半程前にタクシーの運転手をする為に地方から上京して来たのですが労働環境、労働条件、会社の寮などが劣悪で入社後すぐに辞めたいと思いながらも二年間勤めないと二種免許養成費などを自己負担しなければならないと誓約書を書かされていたので一年半程我慢して勤務してきたのですが、有給休暇は取らせてもらえないし、...

２ヶ月ほど前にかなり精神的にキツイ出来事があり、その日は一睡も出来ませんでした。 その後２日ほどは普通に眠れたのですが、次の日にまたもや一睡も出来ず、次の日の仕事や子育てのことなど考えて布団の中で悶々とした時間を過ごしてしまいました。 その日から坂を転がるように眠れなく...

と思い込んでさらに不安をあおる、先月も同じ様な事がおこった、自分も馬鹿だけど、自分も腹立つし、裏切ったり逃げてく人も腹立つし憎い、、、それでも誰かに頼りたくなる、男性ばかりではなく同じ女性に裏切られた事など急に思い出したりして、夜など涙がでる 今は誰とも連絡とりたく無いし、もう嫌なんです、裏切られる...

　恥ずかしいのですが、6年ほど前から、おならが引っ切り無しに出て止まらなくなり、仕事中に何度もトイレにいっても、席に戻って座るとでてしまい本当に困ってます。以前は、無かったです、もともと便秘気味で、イサゴール50億や、快腸乳糖、やずやの千年ケフィアなど、くせにならないものを毎日飲ん...

今日は寝不足のせいで貧血っぽくなってしまい戻してしまいました。 また、憂鬱な気分になると過去のトラウマなどを思い出してひたすら落ち込んでしまいます。 克服したいのですが特に生理前、仕事が嫌な時などに度々思い出し引きずってしまっています…。

ひどく疲れているだけなのでしょうか? 平日は仕事をしています。土日はとにかく寝て過ごさないと疲れが抜けません。 平日も帰ったらとにかく寝たいと直ぐに横になってしまいます。 時々電車の中で眠ってしまい、起きたときに一体何線に乗ったのかどこか分からず、10秒位考えて分かり...

きっかけはニュースでいのちの電話の紹介が流れたときに、急に十数年前の職場での辛い人間関係を思い出し(仕事で他人の失敗の濡れ衣をきせられ、そのときに自分はやっていないと言わなかったことを今更ながら後悔するなど)、そんなことを悔やんだり思い出しても仕方ないことはわかってはいるようなので...

高校時の部活のストレスでからか人に常にみられている感覚、何かしらの不安感を持つ(日々の差があります)、容姿に自信がない、気持ちの憂鬱感等が長く続き、心療内科に通っていました。病名は言われなかったのですが、多分自律神経失調症だと思います。...元々、人の話をすぐに理解できない方なので...

ですが睡眠時間は毎日3時間、食事も一食取れるか取れないかの多忙な毎日に少し疲れてしまいました。大好きだったこの仕事にも、趣味にも興味が湧かなくなり、休みの日に会社の人から連絡が来るのも嫌で、夢を叶えたい気持ちと逃げ出したくてもう諦めたい気持ちの二つがぐちゃぐちゃになって涙が止まらな...