食べてるのに痩せるに該当するQ&A

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運動と食事制限をしても痩せません

person 30代/女性 -

一昨年12月から今年の2月までで13kg体重が増えました。 現在167cm64kgです。 太る前には、FDで3年間殆ど食事ができず、食べると殆ど嘔吐。ひどいときは水を飲んでも胆汁を嘔吐していました。肌も爪も髪もボロボロになったので、一時期飢餓状態だったかもしれません。 食事ができなくなった原因は介護のストレスです。 嘔吐が始まった当初、1ヶ月で体重が5kg痩せたのですが、その後は殆ど食べてないにもかかわらず、3年近くでほぼ体重が元に戻りました。一昨年12月にアレルギーで入院し、また4kg減。退院後からじわじわと13kg増です。 太り始めた頃、FDの薬をガスモチン&ナウゼリンから、オメプラールと六君子湯に変えました。それが体に合ったのか胆汁嘔吐はなくなりました。揚げ物は胃もたれするので食べられませんが、他のものは普通に食べられます。ダイエット前は、食べられるようになったのが嬉しくて、1日に1500kcalほど食べていました。 ですが、さすがに13kg増はまずいと思い、去年の12月から週3回ジムに通って筋トレと有酸素運動をそれぞれ40分程度こなしています。3月からジムのダイエットプログラムに参加し、トレーナーの指導による筋トレ&有酸素運動メニューを行い、食事も一日1200〜1300kcalに制限しています。 ですが、太るのは何とか止まったものの、全く痩せません。 とにかく妊婦さんのようにお腹がポコンと出てしまい、1年前に着られた洋服が1着も着られない状態です。 内科医もジムのトレーナーも「なぜ痩せないのか」と首を傾げています。 何か考えられる原因はありますでしょうか? 痩せたい一心でカロリー制限も運動もなんとか頑張っているものの、結果が出ないのでくじけそうです。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

摂食障害 過食嘔吐 ストレス 痩せたい

person 30代/女性 -

太りたくなくて食べては全部吐いてます。ガリガリになりたい気持ちが強いです、最近骨が出っ張るくらいガリガリに痩せる夢を見ました、その感覚が忘れられず痩せたい気持ちが更に大きくなりました。時々ですがジムに通って運動しています。 しかし残念ながら痩せてはいません、昔は完吐きすることができなかったためと、食べたらダメだという我慢でストレスになり反動でむちゃ食いして吐かなかった時期もありました。 今は手に吐きダコはもちろんでき、仕事の日は夜、休みの日は1日中、過食しては完吐きしています。体重計は怖くて乗れません。 食べることは勿論大好きですが、過食をするのは食べたいからというよりは、我慢したら反動がくる、食べて吐かなきゃという気持ちが大きいです。 更に言えば、イジメが原因で手をずっと洗うこと、物を綺麗に揃えないと気がすまない為無駄が多い事での疲れ、友達に素っ気なくされ嫌われているのでは?という出来事があったり、婚約者に騙されていた事が発覚し親戚や友人の前で恥をかいたことを思い出す度にパニックになる、パニック障害という程ではありませんが呼吸が落ち着かなくなります。あとは仕事などのストレス発散の為でもあります。 ショックだった出来事や重くのしかかるストレスで過食嘔吐したり円形脱毛症も繰り返しますが、何だかこんな今の私が前向きに良くなっていけるのかとふと悩みます。 このままではよく無い事は承知ですが太りたくないのです痩せたいのです、ストレスでヒステリック起こしがちなので過食嘔吐で発散もしたい。 葛藤の日々です、過食嘔吐やめて食べることに幸せを感じたい気持ちも多少はありますが…理想通りにはいかない。 過食嘔吐をやめたくない人間は病院なんて行ってもお金がかかるだけでしょうか、いい解決策なんてないのでしょうか。

1人の医師が回答

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