学生の頃から人見知りが激しく、環境に馴染むのにかなり時間がかかります。
高校の頃に信頼していた友人に裏切られてから人に対しての警戒心が強くなり、初対面の人と話せなくなりました。
結婚し子供もいますが、ママ友とうまく付き合えません。それどころか、私の事どう思ってるのかな?と気になったりママ友同士で話してるのを見ると私の悪口言ってるのかなと気になってしまいます。
最近仕事中や1人になるとその事を考え込んでしまい人と会うのも億劫になってしまいます。
私の子供が発達障害なのですが、私がコミュニケーション下手でそうなってしまったのかなと自分を責める毎日です。
自分に自信が持てず、心身共にふさぎ込んでます。一度診てもらった方が良いのでしょうか?