貧血食事に該当するQ&A

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妊娠6ヶ月の妊婦です 栄養について

person 30代/女性 - 解決済み

現在妊娠21w6dです。 5ヶ月と10日くらいまでは毎日エレビットとMSSという所のビタミンDとビタミンB群のサプリメントを飲んでいました。 前の婦人科の先生(今は里帰り出産で別の病院にお世話になっています)に、もうサプリメントは飲まなくてもいいと言われたので、それからは飲むのをやめました。 でも、それからもあまり栄養の取れた食事はできていません。 朝は食パン1枚と小さいバナナとヨーグルト 昼はおにぎりを1つとプチトマト 夜はサラダと少しのご飯とおかず 時々間食でお菓子を食べます。 毎日こんな生活です。 5ヶ月過ぎてからは、お腹がすぐにパンパンにはって、食べられなくなります。 先程、目の前が一瞬モザイクのようになり、息切れがしました。 血液検査では貧血はないと言われていましたが、こんな食生活なので、貧血になったのかな?と思っております。 赤ちゃんは週数通りの大きさと重さだそうで、とても元気な子だと先生は言ってくださいました。 先週から胎動も感じるようになりました。 でも、栄養が偏っているし、何か影響があるのでは無いかと心配なってきました。 こんな食生活では、赤ちゃんに何か異常がでたりしますでしょうか? よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

日常でやれる事。※時間があればで構いません。

person 20代/女性 -

時間があればで構いません(^^;元々から低血圧で胃腸が弱かったんですが、約三年前からは何故か夏限定で鉄乏性貧血の症状が出てきました。小さい頃から診ていただいている先生には、胃腸の吸収が悪いから貧血になるんだろうと言われ、肉を食え!といつも言われてしまいます(^^;こんな虚弱体質を改善したいのですが、何かオススメというかアドバイスあったらぜひお願いします。先生に限らず同じような方で、こうしてるといった意見もぜひ聞かせてください。ちなみに…156センチ40キロ・食事の量は普通ですが、間食はかなり多い方かと。農家なので野菜中心の食生活だと思います。運動は好きですが、自己流ヨガで具合が悪くなりました…。今は湯舟の中でマッサージするくらいです。最近はかなり不規則な生活で、自律神経が狂ってるような感じがします。月経不順も放置してます( ̄▽ ̄;)中耳炎も治ってないので、耳鳴りの原因もどっちだろうと見当つかずだったり…湿度が高いとケロイドが痛かったり…(;_;)丈夫な体の人がすごく羨ましいです。雑な文章なうえに、最後あたりは愚痴になってしまいすいません。。余裕があったらお願いします。

1人の医師が回答

3歳 揚げ物が好きで心配

person 乳幼児/女性 -

先ほど、フライドポテト、ポテトチップスなど、ジャンクフードを食べ続けた小学生が、失明した、という記事を読みました。 ビタミンB12と貧血が原因だそうです。 3歳の娘は、甘いものが苦手なのですが、代わりにスナック菓子が大好物です。 卵アレルギーがあるため、いわゆる洋菓子は食べられず、食べられるスナック菓子をよく与えていました。 また、ポテトも大好きです。 一歳すぐぐらいに血液検査で卵アレルギーが判明し、その際に、若干貧血気味、と言われました。 レバーは食べなかったのですが、焼いただけのお肉が好きで、今もよくたべます。 夕飯でよく出すのは、 ・ごはんに焼きのり ・焼いたお肉(豚や鶏)や肉入りの煮物 ・ブロッコリー という感じです。 味付けは薄いのですが、薄い方がたべます。 この記事を読んで、娘の食生活だと、同じような可能性があるのでは、と非常に不安になりました。 ファーストフード店には多くて週一回、行きます。 よくあげるスナック菓子はコンビニ限定の、野菜チップス(味付けなしで揚げただけ)です。 なるべく食事は改善していきたいのですが、現状なにかすぐに影響はありますか? この失明したこどもは特殊な例でしょうか。

9人の医師が回答

妊娠27週 貧血 鉄剤

person 30代/女性 -

現在妊娠27週の妊婦です。 先日の健診で中期の血液検査で貧血に引っかかりました。(ヘモグロビン値が10.3でした) 朝晩1錠ずつ、鉄剤(フェロミア)を処方されました。 上の子の時も後期の検査で貧血に引っかかってしまい、鉄剤を処方されたのですが、どうも合わないのか、胃の気持ち悪さやだるさ、動悸などの副作用があり、結局は鉄剤注射に切り替えていただいたことがあります。 今回、産院が違うこともあり、先生にその経緯を伝えましたが、少しずつでも頑張って摂取するよう努力してみて。2日に1度でもいいから。とのことでした。 それなら頑張れるかなと思ってやってみたのですが、やはり朝飲むとどうしてもその後の日中の活動がしんどくなってしまうので、 夜は毎日1錠飲むようにし、朝は市販の鉄剤サプリを飲むように変えました。今のところそれで体は楽なのですが、このような飲み方でも効果はあるのでしょうか? もちろん、食事もできるだけ鉄分の多い食材を摂取するよう心がけておりますが、 次の健診まで時間が空くので、気になってご質問させていただきました。 何かアドバイスありましたらよろしくお願いします。

2人の医師が回答

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